Helppo kana Rogan Josh resepti

551 shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

Chicken Rogan Joshin Resepti, Helppo Kanacurry täynnä makua, joka tekee upean keskiviikon illallisen. Se on valmis puolessa tunnissa, ja se on yhtä hyvä kuin take away-versio, mutta paljon terveellisempi.

Valkolautanen tuoksuvalla riisillä ja kanalla rogan josh, koristeltuna korianterinlehdillä

toinen curryresepti minulta; olen varmaan postannut aika monta viime aikoina. Pidän hyvästä kotitekoisesta currysta, etenkin kanacurrysta, koska pystyn hallitsemaan siihen menevän lämmön määrää. Valmiit versiot, joita kaupoilla on tarjolla, vaikka mukavia, jotkut niistä ovat aivan liian mausteisia minun makuuni.

en vastusta mausteista ruokaa, ja ymmärrän, että curryissä on määritelmällisesti tiettyä mausteisuutta, mutta mausteisuutta ja sietämättömän mausteisuutta on. En oikein osaa käsitellä jälkimmäistä. Pidän siitä, että maistelen syömiäni ruokia ja nautin niihin menevistä aineksista sen sijaan, että tuntisin tulen menevän vatsani läpi.

niin, joo, tämä on taas mieto curry minulle, mutta jota voi tietysti hienosäätää oman mielensä mukaan. Lisää vapaasti chilejä tai chilijauhetta, ja tee tästä kanasta rogan josh niin mausteinen kuin haluat.

6 kuvan kollaasi näyttää, miten tehdään kana rogan Josh

mikä on rogan Josh curry?

tekisi mieli ajatella, että kaikki curryt ovat jokseenkin samanlaisia, koska niissä käytetään aika lailla samanlaisia mausteita, mutta oikeastaan jokaisella on oma keittotekniikkansa ja arominsa, joka on niin ainutlaatuinen.

Rohan Josh on Kashmirilaista alkuperää oleva liharuoka, joka on perinteisesti keitetty punaisella lihalla, erityisesti lampaalla. On olemassa paljon variaatioita, kuten voitte kuvitella, jotkut ihmiset sanovat, että tässä curryssa ei käytetä jogurttia eikä tomaatteja, mutta länsimaiset tulkinnat tästä currystä yleensä lisäävät niitä molempia.

Isossa-Britanniassa, jossa currya pidetään kansallisruokana, monia reseptejä on mukautettu makunystyröihimme vedoten, mikä tarkoittaa, että kaikki niistä eivät ole puhtaita perinteisiä reseptejä. Mutta, ne ovat niin hyviä ja maukkaita kuin voi saada.

tämä kana rogan josh on oma versioni suositusta annoksesta, päätin käyttää currykastikkeen pohjana sipulia ja tomaattipyreetä sekä erilaisia mausteita kuten: chilijauhetta, jauhettua kuminaa, jauhettua korianteria, paprikaa, garam masalaa ja jauhettua kanelia. Plus tavalliset syylliset: inkivääri, valkosipuli ja vihreät chilit.

lähikuvaus valkoisesta lautasesta kana rogan josh curryn kanssa

miten tehdä kana Rogan Josh

currykastike tekee tästä kanasta rogan josh niin erikoisen; se on kauniisti tuoksuva ja päällystää kanapalat hyvin.

  • hienonna sipulit, valkosipuli ja inkivääri, sekoita sitten ne, kunnes saat tasaiseksi tahnaksi
  • Kuumenna öljy isossa pannulla, lisää tahna ja paista miedolla lämmöllä 3-4 minuuttia, kunnes
  • lisää mausteet ja vihreät chilit, lisää kana ja sekoita tasaiseksi
  • kaada veden päälle ja lisää tomaattipyree ja jätä keitä keskilämmöllä 15-20 minuuttia, kunnes kana on kypsynyt ja kastike on paksuuntunut
  • mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan ja koristele korianterilla (korianteri)

muut nopeat Kana-CURRYRESEPTI

helppo Voikanaresepti (intialaistyylinen)

Intialainen Kanacurry kookosmaidolla

Intialainen tähteeksi jäänyt Kana-Tikka Masala-Resepti

lähikuvausta haarukasta kana-currypurulla ja lautasellinen rogan Joshia ja riisiä taustalla

jos olet pitänyt KANASTANI ROGANISTA Josh tai jokin muu resepti blogissa sitten älä unohda arvostella resepti ja kerro minulle, miten sait kommentit alla, rakastan kuulla sinusta! Voit myös seurata minua FACEBOOK, INSTAGRAM ja PINTEREST nähdä lisää herkullisia ruokia ja mitä olen saada.

5 3 äänestä

yläpuolella ampua valkoinen levy tuoksuva riisi ja kana rogan josh koristeltu korianterin lehdet

helppo kana Rogan Josh resepti
valmistusaika
10 min

keittoaika
20 min

Kokonaisaika
30 min

Chicken Rogan Joshin Resepti, Helppo Kanacurry täynnä makua. Se on valmis puolessa tunnissa, ja se on yhtä hyvä kuin take away-versio, mutta paljon terveellisempi.

kurssi:pääruoka
keittiö:Intialainen
Avainsana: kana-curryreseptit
annokset: 2 henkilöä
kalorit: 426 kcal
tekijä: Daniela Apostol

ainekset
  • 2sirintaa
  • 1sirkku-sipuli
  • 3 valkosipulikelloa
  • 2spred inkivääri (1 tuuma)
  • 1tspred chili
  • 1tspround kumina
  • 1tspround korianteri
  • 1tspgaram masala
  • 1tspaprika
  • 1tspaprika
  • 2tbspvegetable oil
  • 2tbsp-tomaattipyreetä
  • 1cupwater
  • suolaa ja pippuria maun mukaan
  • tuore korianteri (cilatro) koristeeksi
  • 1vihreä chili (poistettu)
ohjeet
  1. kuori ja hienonna sipulit, valkosipuli ja inkivääri, sekoita sitten tasaiseksi tahnaksi.

  2. Kuumenna öljy isossa pannulla ja paista tahnaa 3-4 minuuttia miedolla lämmöllä, kunnes se on hieman kullankeltaista.

  3. lisää mausteet ja hienonnettu vihreä chili, sekoita hyvin, lisää sitten paloiteltu kana ja sekoita tasaiseksi.

  4. nosta lämpö mediumiksi, lisää sitten tomaattipyree ja vesi ja anna kypsyä kansi päällä 15-20 minuuttia, kunnes kana on kypsynyt läpi ja kastike on paksuuntunut.

  5. mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan ja koristele korianterin lehdillä.

Nutrition Facts
Easy Chicken Rogan Josh Recipe
Amount Per Serving
Calories 426Calories from Fat 180
% Daily Value*
Fat 20g31%
Saturated Fat 12g60%
Cholesterol 145mg48%
Sodium 279mg12%
Potassium 1049mg30%
Carbohydrates 11g4%
Fiber 3g12%
Sugar 3g3%
Protein 50g100%
Vitamin A 715IU14%
Vitamin C 15.2 mg18 %
kalsium 54 MG5%
rauta 2.4 mg13%
* päivittäiset arvot perustuvat 2000-kaloriseen ruokavalioon.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.