mitä kohdunkaulan nesteesi merkitsee sinulle
puhumme limaa tässä, ihmiset. Tutustuminen sinun auttaa ennustamaan, kun ovulaatio joten voit aika yhdynnässä optimoida mahdollisuuksiasi raskaaksi. Joten totu siihen: Lima, Lima, Lima.
kuukautiskiertosi alkaa kuukautisista, ja heti kuukautisten jälkeen vaginasi tuntuu kuivalta tai hyvin hieman kostealta. Muutaman päivän kuluttua estrogeenipitoisuuksien noustessa kohdunkaulan nesteestä tulee tahmeaa tai kumimaista ja joustavaa. Sen jälkeen tulee hedelmällisempi lima, joka on kermaista, kuten käsivoide. Vaginasi tuntuu märältä ja voidellulta – ja tiedät, että olet ovuloimassa.
sitten tulee hedelmällisin limasi, joka näyttää raa ’ alta munanvalkuaiselta ja on liukas ja hyvin venyvä. Se on yleensä kirkas, mutta voi olla myös läpinäkymätön, vaaleanpunainen tai verensävyinen. Se voi olla myös hyvin vetistä. Joka tapauksessa emätin tuntuu hyvin märkä ja voideltu. Tämä munanvalkoinen Lima luo joskus pyöreän kostean laikun alusvaatteisillesi, vaikka muunlainen lima jättää yleensä suorakulmaisemman kohdan.
hedelmällisen päivän huippu on munavalkoisen liman viimeinen päivä. Jos seuraat limaasi parin syklin ajan, saat tietää, kuinka monta päivää sinulla on munanvalkuaisia, ja niin tiedät, mikä päivä on viimeinen-ennen kuin on liian myöhäistä!
Tarkista Lima vähintään kolme kertaa päivässä kuukautistesi päättymisen jälkeisestä päivästä alkaen. Se on tarpeeksi kätevä tehdä, kun olet menossa vessaan muutenkin (vaikka sinun täytyy tehdä se, kun et ole seksuaalisesti kiihottunut). Jos sinulla ei ole paljon limaa, kokeile tehdä Kegel-harjoituksia matkalla vessaan kannustaaksesi sitä virtaamaan.
ennen kuin ryhdyt asioimaan vessassa, pyyhi nenäliinalla edestä taakse. Huomaa, miten kudos liikkuu: mitä enemmän limaa teet, sitä helpommin kudos liukuu. Katso limaa kudoksessa. Kosketa sitä sormella ja yritä venyttää sitä. Vilkaise myös alusvaatteissasi olevaa limaa.
limaa kannattaa etsiä myös suolen toiminnan jälkeen. Se prosessi saa liman virtaamaan ulos, ja sitä voi etsiä vessanpöntöstä. Munanvalkuainen kohdunkaulan liman muodot muodostavat pallon vedessä, ja olla läpinäkymätön kuin marmori.
ota huomioon, mitä havaitset BBT-kaaviossasi, jos teet sellaista, tai tee kaavio vain limasi muutosten seuraamiseksi. Yli vähintään kaksi sykliä, katsella malleja, joiden avulla voit ennustaa viimeinen päivä munanvalkuaisen limaa / päivä ovulaation. Sillä välin, ottaa munanvalkuaista limaa kuin mennä merkki, kun yrität ajatella.
jos haluat tietää lisää siitä, miten yhdynnän voi ajoittaa, jotta on paras mahdollinen mahdollisuus tulla raskaaksi, tutustu tähän Yinovan blogikirjoitukseen.