Hartmannin neuvontakeskus

1. miten virtsa muodostuu?
2. missä virtsaa säilytetään?
3. kuinka paljon virtsarakkoon mahtuu virtsaa?
4. minkä väristä virtsasi tulisi olla?
5. miksi virtsasi voi olla sameaa?
6. mikä aiheuttaa kuohuvaa virtsaa?
7. mikä aiheuttaa tummaa virtsaa?
8. mikä aiheuttaa virtsan hajun?
9. mitä virtsassasi oleva veri tarkoittaa?
10. miksi virtsaaminen voi joskus olla kivuliasta tai polttaa?
11. virtsan värikartta
12. virtsan terveys on tärkeää kokonaisterveydelle

virtsasi on erinomainen diagnostinen työkalu kokonaisterveydellesi, ja se voi paljastaa paljon tottumuksistasi ja elintavoistasi. Kiinnittämällä huomiota väri, haju, tilavuus, ja läsnäolo veren virtsassa, voit pysyä päälle oman terveyden ja saalis mahdollisia lääketieteellisiä kysymyksiä ennen kuin ne tulevat vakavampia ehtoja.

miten virtsa muodostuu?

elimistö käyttää kuluttamiaan ravintoaineita energiaksi ja solujen korjaamiseen. Elimistö hyödyntää ravinnosta tarvitsemansa, ja jäljelle jäävä jäte poistuu verestä ja suolesta virtsaamisen ja ulostamisen kautta.

yksinkertaisesti sanottuna munuaiset ja virtsajohtimet luovat virtsaa suodattamalla verestäsi kuona-aineita ja vettä. Syntyvä virtsa, joka on noin 95% vettä, varastoidaan sitten rakkosi, kunnes se on mitätöity virtsaputken kautta.

keskivertoaikuiselta poistuu vuorokaudessa noin puolitoista litraa virtsaa. Tämä auttaa poistamaan ylimääräisen veden sekä urea-nimisen jätteen. Ureaa muodostuu, kun proteiini hajoaa elimistössä, ja se voi muuttua myrkylliseksi, kun sitä kertyy liikaa.

missä virtsaa säilytetään?

virtsa varastoituu virtsarakkoon, vatsan pallonmuotoiseen elimeen. Se sijaitsee lantion luiden välissä ja voi laajentua niin, että siihen mahtuu keskimäärin jopa puoli litraa virtsaa. Henkilön virtsaamistarve riippuu useista tekijöistä, kuten siitä, kuinka nopeasti munuaiset tuottavat virtsaa virtsarakon täyttämiseksi.

rakko pysyy yleensä rentona ja pidättää virtsaa, kunnes henkilö löytää virtsaamispaikan, mutta jotkut ihmiset huomaavat tämän tiheyden lisääntyvän iän myötä. Jotkut ihmiset menettävät kykynsä hallita milloin ja kuinka usein ne tyhjenevät. Tämä johtuu vaihtelevista tekijöistä, mutta usein virtsarakon lihasten (tai joissakin tapauksissa yliaktiivisten rakkolihasten) heikkenemisestä ja lantionpohjan heikkenemisestä.

inkontinenssi vanhemmalla iällä voi johtua myös dementiasta, neurologisista vaurioista tai muista fyysisistä esteistä, jotka vaikeuttavat WC: hen pääsyä ajoissa. Ruokavalio, elämäntapamuutokset ja inkontinenssituotteet voivat auttaa sairastuneita ylläpitämään korkeaa elämänlaatua.

kuinka paljon virtsarakkoon mahtuu virtsaa?

aikuisen virtsarakkoon mahtuu keskimäärin 250-5 litraa vettä (500 ml) päivän aikana ennen kuin ihminen tuntee virtsaamistarvetta. Yöllä tämä tilavuus voi kasvaa 800 ml: aan 1 litraan.

mikä on normaali virtsaneritys?

useimmat ihmiset virtsaavat määrän, joka vastaa suurin piirtein sitä, kuinka paljon nestettä he ovat nauttineet. Tätä on yleensä 1,5-2 litraa vuorokaudessa.

liian suuri tai liian pieni virtsamäärä voi olla merkki lääketieteellisestä ongelmasta. Esimerkiksi, jos olet mitätöi liikaa nestettä, se voi olla merkki sairaudesta nimeltä polyuria, jossa keho tuottaa ja kulkee epänormaali määrä virtsaa. Jos et tee tarpeeksi tyhjäksi, se voi olla merkki muista munuaisongelmista.

jos olet huolissasi virtsanerityksestäsi ja olet huolissasi siitä, että virtsaneritys on liian pieni tai liian suuri (verrattuna siihen, kuinka paljon vettä juot), sinun tulee mitata virtsaneritys. Virtsaa suureen mittatölkkiin laskemaan, ja raportoi tulokset takaisin lääkärillesi.

minkä väristä virtsasi tulisi olla?

mieluiten virtsan tulisi olla väriltään vaaleankeltaista, samanlaista kuin oljessa. Jos se on kirkkaankeltaista tummempi sävy, se voi olla merkki nestehukasta tai vakavammasta lääketieteellisestä ongelmasta; sitä on seurattava.

jotkin lääkkeet, vitamiinit, elintarvikkeet ja juomat voivat aiheuttaa virtsan epätavallisen värin.

• miksi virtsasi voi olla vaaleanpunaista tai punaista?

väriaineet elintarvikkeissa ja lääkkeissä ovat yleisin syy siihen, miksi virtsasi saattaa näyttää vaaleanpunaiselta tai punaiselta. Punajuuret, raparperi ja karhunvatukat voivat kaikki olla syyllisiä, samoin kuin tietyt antibiootit ja laksatiivit. Veri voi myös tehdä virtsasta punaista tai vaaleanpunaista. Veren löytymiseen virtsasta voi olla useita syitä, joista yleisin on virtsatietulehdus (UTI). Kuitenkin muu syy voi johtua kystat, munuaisten kysymyksiä, syöpä ja hyvänlaatuisia kasvaimia tai laajentuneen eturauhasen. Tätä selitetään tarkemmin artikkelissa.

• miksi virtsasi voi olla oranssia?

tietyt lääkkeet, kuten sulfasalatsiini (käytetään haavaisen koliitin oireiden hoitoon) ja fenatsopyridiini (käytetään kivuliaiden virtsaoireiden hoitoon), voivat aiheuttaa oranssia virtsaa, samoin eräät laksatiivit ja kemoterapialääkkeet. Oranssi virtsa voi oireilla myös maksassa tai sappitiessä. Jos mukana on vaaleaa ulostetta ja kalpeaa ihoa, kannattaa GP: n katsoa mahdollisimman pian.

• miksi virtsasi voi olla vihreää tai sinistä?

saattaa olla hälyttävää nähdä vihreää tai sinistä virtsaa WC: ssä, mutta se voi olla niinkin yksinkertaista kuin väriaineet ruoassa tai juomassa. Lääkkeet, kuten amitriptyliini, indometasiini (’steroideihin kuulumaton anti-inflammatorinen) ja propofoli (suonensisäinen anestesia), voivat myös aiheuttaa näitä sävyjä. Perinnöllinen sairaus nimeltä familiaalinen hyvänlaatuinen hyperkalsemia voi aiheuttaa sinistä virtsaa, kun taas Pseudomonas-bakteerien aiheuttama UTIs voi tehdä virtsasta vihreän.

miksi virtsasi voi olla sameaa?

samoin kuin vaahtoava virtsa, sameaa virtsaa voi esiintyä, kun sinulla on lievä nestehukka.; jos näin on, se yleensä ratkeaa itsestään nopeasti. On kuitenkin myös joitakin vakavampia syitä, jotka johtavat kiteisiä aineita ja/tai ylimääräistä proteiinia virtsaan.

virtsatieinfektiot (UTI) voivat aiheuttaa märkää ja verta virtsassa, samoin vaginiitti, sammas ja muut sukupuolitaudit, mukaan lukien gonorrea. Naisilla normaali valkovuoto voi sekoittua virtsaan, jolloin se on samea. Joitakin yleisimpiä syitä samea virtsa ovat:

• Kalsiumpyrofosfaattikiteet
• virtsarakkokivet
• virtsahappokiteet (hyperurikemia)
• glomerulonefriitti
• nefroottinen oireyhtymä
• retrogradinen Siemensyöksy
• uretriitti
• Goodpasture oireyhtymä

mikä aiheuttaa kuohuvaa virtsaa?

virtsasi voi näyttää vaahtoavalta monista eri syistä, sairaudesta, ruokavaliosta ja muista elintapatekijöistä.

täysi rakko ja virtsan nopea poistuminen on yleisin syy, miksi WC: ssä saattaa näkyä kuplia ja vaahtoa. Ei syytä huoleen. Kuitenkin, Jos tämä jatkuu ja koet muita seuraavia oireita, sinun pitäisi nähdä GP.

• käsien, jalkojen, vatsan ja kasvojen turvotus, joka voi merkitä nesteen kertymistä elimistöön
• väsymys ja univaikeudet
• ruokahaluttomuus, oksentelu ja/tai pahoinvointi
• virtsan määrän lisääntyminen tai väheneminen
• tumma tai samea virtsa
• miesten hedelmättömyys
• kuivia orgasmeja, joissa on vain vähän tai ei lainkaan siemennestettä (miehille)

munuaissairaus nimeltä proteinuria voi sallia liian paljon proteiinia päästä virtsarakon ja virtsan saanti. Se voi olla merkki kroonisesta munuaissairaudesta tai loppuvaiheen munuaissairaudesta ja on erittäin vakava. Puhu GP niin pian kuin mahdollista.

mikä aiheuttaa tummaa virtsaa?

virtsa on yleensä väriltään vaaleankeltaista tai tummaa meripihkaa. Tämän sävyn aiheuttaa elimistössä oleva pigmentti, jota kutsutaan urokromiksi. Kun virtsaa on enemmän, urokromi voi näkyä kirkkaampana ja tummempana.

joissakin tapauksissa virtsasi voi kuitenkin näyttää tummemmalta tiettyjen elintarvikkeiden väriaineiden ja yhdisteiden vuoksi. Punajuuret, marjat ja tietyt pavut voivat saada virtsan näyttämään punaiselta. Tietyt vitamiinit aiheuttavat kirkkaan oranssia tai kirkkaan keltaista virtsaa, ja lääkkeet voivat aiheuttaa sinisen, vihreän tai punaisen sävyjä. Virtsasi voi myös näyttäytyä oranssina tai ruskeana, jos virtsassasi on verta. Tämä voi johtua virtsatietulehduksista, munuaiskivistä tai vakavista sairauksista, kuten syövästä.

mikä aiheuttaa virtsan hajun?

virtsasi voi alkaa saada outoa tai epätavallista hajua eri syistä. Ruoka syöt, vitamiinit otat, tai yleinen sairaus voi Kaikki muuttaa haju virtsan. Hajun muutos voi olla merkki myös vakavammasta ongelmasta, kuten diabeteksesta, joten jos asia huolestuttaa, varaa aika lääkärillesi.

parsan syöminen on yleisin syy ”oudolle” tai ”funkylle” haisevalle virtsalle. 40 prosentilla ihmisistä on geeni, jonka avulla he haistavat kemiallisen muutoksen virtsassaan syötyään tämän vihanneksen. Vitamiinit, jotka sisältävät B6 voi aiheuttaa virtsan haju vahva ja kivennäisaineita,ja on vakavasti kuivattu voi tehdä virtsan haju ammoniakin. Jos virtsasi haisee, se voi myös viestittää jotain seuraavista vakavista asioista:

• tyypin 2 Diabetes
• virtsatietulehdus
• kystiitti
• Ketonuria (ylimääräinen ketoaine virtsassa) aiheuttaa virtsan hajun ammoniakille
• vaahterasiirappi virtsasairaus aiheuttaa makeanhajuista virtsaa
• aineenvaihduntahäiriö
• maksan vajaatoiminta
• maha-suolikanavan virtsarakon fisteli
• klamydia tai trikomoniasis aiheuttaa pahanhajuista virtsaa
• trimetyyliaminuria saa virtsan haisemaan mädältä munalta

mitä virtsassasi oleva veri tarkoittaa?

verivirtsaisuus on aina huolestuttava asia, ja jos sinulla ilmenee tällaisia oireita, ota aina yhteyttä YLEISLÄÄKÄRIISI. Se voi johtua virtsatietulehdus, munuaistulehdus, kystiitti, ja muut sukupuolitaudit, mukaan lukien gonorrhoea. Naisilla emätintulehdus ja sammas voivat myös aiheuttaa veren ilmestymistä virtsaan. Nämä ovat yleensä kivuliaita tiloja. Kuitenkin, jos näet verta virtsassa ilman mukana kipua, se voi olla oire vakavampi perussyy, kuten virtsarakon syöpä.

miksi virtsaaminen voi joskus olla kivuliasta tai polttaa?

kivulias tai kirvelevä virtsaaminen (dysuria) on virtsatieinfektioiden, kystiitin ja tiettyjen sukupuolitautien (sukupuolitaudit, mukaan lukien tippuri ja klamydia) yleinen oire. Hajustetut tai karskit saippuat, pesuaineet ja kylpytuotteet voivat myös aiheuttaa virtsaputkessa polttelua etenkin naisilla.

virtsan värikartta

alla olevan kaavion avulla voit selvittää nesteytyksesi. Jos tätä on vaikea arvioida, kun virtsaa laimennetaan vessassa, virtsaa kirkkaaseen kannuun, jotta väri voidaan arvioida tarkemmin.

Virtsaamisterveys on tärkeää yleisen terveyden kannalta

muista seurata virtsasi väriä, tilavuutta ja tiheyttä, jotta pysyt terveytesi tasalla. Virtsasi kertoo sinusta paljon!

viiteluettelo

NHS-valinnat (2020). Verta virtsassa. NHS. Saatavilla: https://www.nhs.uk/conditions/blood-in-urine/.