Wellness Tools for YOU
Wellness & Preventive Medicine tarjoaa nyt virtuaaliluokkia terveyden ja hyvinvoinnin tueksi.
virtuaalinen tapahtuma, joka tunnetaan myös nimellä verkkotapahtuma, on interaktiivinen kokoontuminen, joka tapahtuu Internetissä. Osallistujat, kuten sinä, voivat liittyä ja osallistua mistä päin maailmaa tahansa, jos sinulla on pääsy verkkoon. Google Chrome on suositeltu selain.
- Ilmoittaudu näihin virtuaalitapahtumiin
kun olet rekisteröitynyt, saat sähköpostin, jossa on täydelliset tiedot osallistumisesta istuntoon.
käynnissä olevat omatoimiset Tukisessiot
alkaen 1.helmikuuta 2021 – liity viikoittain 30 minuutin livetapahtumaan tietokoneella tai mobiililaitteella. Saatavilla kaikenikäisille ja-kyvykkäille aikuisille. Rekisteröidy saada ohjeita ja linkki.
maanantaisin
- Meditaatio-12:15 EST
tiistaisin
- Terapiatuolijooga, Taso 1 – 12: 15 EST
keskiviikot
- terapeuttinen Tuolijooga, Taso 2 – 12:15 EST
torstait
- terapeuttinen Tuolijooga, Taso 3 – 12:15 EST
perjantait
- fitness – klo 10:00 EST
- culinary Medicine / Nutrition – klo 12:15 est – aikataulu kahdeksi perjantaiksi kuukaudessa, päivämäärät TBD
Women ’ s Wellness Series
tunnin sessio Clevelandin klinikan wellness-erikoislääkärin kanssa & ehkäisevä lääketiede. Sarja tapahtumia, jotka käsittelevät erilaisia naisia koskevia kysymyksiä. Ilmainen.
Naisten terveys. Keskiviikko 3.3.2021 klo 19 EST. Omaksua yleistä terveyttä ennaltaehkäisevän lääketieteen lähestymistapa. Esittäjä Karen Cooper, DO, Women ’ s Health, Painonhallinta.
Managing 2020 Fatigue with Ashley Neuman, Lpcc-s
Learn how to work through the stress of the pandemia by building your resiliency and practice healthy coping behaviors. Katso tallenne.
ravitsemus optimaaliselle terveydelle Kristin Kirkpatrick, MS, RDN
tuore ravitsemuksellinen näkemys, vanhojen laihdutustottumusten hylkääminen ja sen omaksuminen, mikä toimii. Katso tallenne.
immuunijärjestelmä yufang Lin, MD
terve immuunijärjestelmä on välttämätön infektioiden torjumiseksi. Opi vinkkejä, jotka auttavat tukemaan immuunijärjestelmää. Katso tallenne.
Minding your Muscles, Bones & Spine with Andrew Bang, DC
Learn more about your muscle, bone and spine health for better structure, ryhti, movement, energy and function. Katso tallenne.
kysymyksiä naisten Hyvinvointisarjasta? Lähetä meille sähköpostia.
- Ilmoittaudu näihin virtuaalitapahtumiin
odotamme saavamme auttaa sinua hyvinvointimatkallasi.