EASY Ranch Chicken Tacos

Helpot Ranch-Kanatacot eivät ole vain superhelppoja tehdä, vaan ne ovat naurettavan maukkaita. Poikani ei edes pidä ranch-kastikkeesta ja hän rakasti näitä tacoja. Taco-mausteiden ja Ranchin yhdistelmä loi ihanan maun! Rakastamme erilaisia tacoja ja meksikolaista ruokaa, joten Helpot Ranch Chicken tacot ovat erinomainen uusi lisä menun suunnitteluun. Tein omastani tacosalaatin, jossa oli erilaisia täytteitä ja vähän ylimääräistä ranch-kastiketta, ja nautin siitä täysin siemauksin.

tein Pesäpallon pelipäivänä helppoja Ranch Chicken tacoja, mutta meidän piti olla paikalla vasta 6.15. Yleensä meidän on lähdettävä heti, kun poikani nousee bussista ja pukee univormunsa, jotta pääsemme kentälle kello 16.15. Oli mukavaa saada hieman enemmän aikaa rentoutua ennen lähtöä, mutta halusin silti yksinkertaisen, mutta herkullisen, illallisen, jossa oli runsaasti proteiinia pitämään poikani täynnä koko hänen peli. Varhain sinä aamuna, aloin etsiä namia kana-aterioita ja olin niin iloinen, että löysin nämä tacot Do You Smell That?

Easy Ranch Chicken tacot ovat maukkaita, nopeita ja helppoja valmistaa ja mainio ateria koko perheelle!

EASY Ranch Chicken Tacos

Helpot Ranch Chicken tacot ovat perheillallinen, joka maistuu upealta! Helpot kanareseptit, kuten kanatacot, tekevät ruokailusta helppoa!

Valmistusaika: 5 minuuttia
keittoaika: 15 minuuttia

kurssi: pääruoka
Cuisine: amerikkalainen, Meksikolainen, Tex Mex
Avainsana: kana, kanatacot, easy chicken dinner, ranch, tacot

annosta: 4 annosta
kaloreita: 481kcal
tekijä: Aubrey Cota

aineosat

  • 4 kananrinnat paloiteltuina puremakokoisiksi paloiksi
  • 1 tl oliiviöljyä
  • 1.25 oz Ortega 40% vähemmän natriumtaco-maustesekoitusta
  • 1/2 cup ranch dressing
  • 8 tortillaa tai kovia taco-kuoria
  • täytettä-lisää ranch dressing-tomaatteja, salaattia, silputtua cheddarjuustoa (voit lisätä myös oliiveja, avokadoa ja mitä tahansa muuta taco / salaatti-lisuketta)

ohjeet

  • Kuumenna paistinpannu oliiviöljyllä keskilämmöllä
  • lisää broilerin palat ja keitä kokonaan
  • valuta
  • ripottele taco-mausteseos päälle keitetty kana (älä lisää vettä)
  • sekoita broileria ja keitä 5-7 minuuttia, kunnes kaikki kana on pinnoitettu ja jauhe on tarttunut kanapaloihin
  • lisää ranch kastike ja sekoita kunnes hyvin yhdistetty
  • keitä vielä 2-3 minuuttia
  • täytä tortillat tai taco kuoret kanaa, hieman ylimääräistä ranch, ja taco täytettä (tai tehdä salaattia kanan, ranch, ja täytettä)
  • nauti

ravitsemus

kalorit: 481kcal / hiilihydraatit: 38g | proteiini: 29g | rasva: 23g | tyydyttynyt rasva: 4g | kolesteroli: 82mg | natrium: 1586mg | kalium: 529mg | kuitu: 3g | sokeri: 5g | A-vitamiini: 865IU / C-vitamiini: 6mg / kalsium: 79mg / rauta: 3mg
Maistoitko tätä reseptiä?Snap kuva ja lataa pin ja kerro minulle, mitä mieltä olet!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.