Chocolate Cherry Smoothie

Chocolate Cherry Smoothie – mikään ei voita antioksidantti-ja proteiinibuustia, joka maistuu jälkiruoalta…tämä suklaakirsikkasmoothie maistuu pirtelöltä! (Paleo tai vegaani)

muutama vuosi sitten siskoni ystävä julkaisi Facebook-statuksen tyyliin: ”ah, maanantaisin. Päivänä heitän pussillisen kosteaa pinaattia roskiin ja ostan uuden pussin, joka istuu jääkaapissani ensi viikkoon asti.”Se sai minut nauramaan niin kovasti! Olen kokenut saman. Joskus minulla on hyvät aikeet, mutta unohdan jotain tai jätän sen vähän liian pitkäksi aikaa. Minulla on postaus keittiöjätteen vähentämisestä, mutta tällä hetkellä suosikkimenetelmäni pinaattiin on smoothie.

nämä suklaakirsikkasmoothiet maistuvat niin veltoilta ja täyteläisiltä, ettei kukaan muu talossani kuin minä edes tiedä niiden sisältävän pinaattia. Se tuntuu voitolta.

ihanaa, kun terveellinen ruoka maistuu jälkiruoalle. Pakastekirsikat, pinaatti ja kaakaojauhe ovat täynnä antioksidantteja, mikä tekee minut erityisen iloiseksi joka kerta, kun siemailen tätä smoothieta.

rakastan vielä enemmän sitä, että se todella maistuu pirtelöltä. Suklaan ja kirsikan yhdistelmä on yksi suosikeistani, ja ne ovat niin mukavia yhdessä smoothiessa. Tämä on mukava ja paksu, täydellisen makea, ja pienellä proteiinin Boostilla on mukava tasapaino ravintoaineiden kanssa.

se on tehty sen verran terveellisistä raaka-aineista, että se on helppo aamiainen tai välipala, mutta siinä on kaikki jälkiruoan maku (suosikkini!). Suklaakirsikkasmoothie voittaa!

toteaa tästä Suklaakirsikkasmoothiesta

Ch-ch-kirsikat. Olen tehnyt tämän sekä tortuista että kirsikoista. Pidän makeasta, mutta käytän aina sitä, mitä minulla on ja mitä on myynnissä. Jos käytät kirpeitä kirsikoita, saatat huomata, että haluat lisätä pienen tihkusorsan siirappia kirpeyden kohtuullistamiseksi.

Makeiset makeille. Riippuen siitä, kuinka makeita kirsikat ovat, smoothieen kannattaa lisätä 1-2 tl puhdasta vaahterasiirappia. Tämä perustuu täysin mieltymyksiisi. (En välitä lisäämällä hieman siirappia, jos se auttaa lapsiani syömään vihanneksia!)

puhutaan proteiinista. Suosikkiproteiinijauhe on kollageeni. Se on erittäin puhdas ja ravinteikas proteiininlähde. Se on nondairy, mutta on eläinperäinen, joten se ei ole hyvä valinta vegaaneille tai kasvissyöjille. Vegaani – / kasvisproteiinibuustiin muutama ruokalusikallinen chia-tai hampunsiemeniä sekoittuu todella hyvin! Voit varmasti jättää pois mitään proteiinivaihtoehtoja, olen juuri huomannut, että ne auttavat maltillinen sokerihuuma ja pitää minut täynnä pidempään.

jos sinulla ei ole nopeaa tehosekoitinta, kokeile soseuttaa vihreät ja maito ennen muiden ainesosien lisäämistä. Näin saat samettisen sileän lopputuloksen ilman pinaatin ylijääneitä paloja kellumassa. Se oli minun temppuni, ennen kuin sain Blendtecin.

harkitse yrittämistä…kaakaonibsit koristeeksi. Ne ovat makeuttamatonta kaakaota. (Vähän kuin luonnon suklaahippuja!) Ne ovat vähän kitkerällä puolella, mutta ne ovat todella mukavia tämän smoothien kanssa! Tai voit pilkkoa hieman suklaata tai suklaalastuja. En koskaan kerro!

Tykkäätkö tästä reseptistä? Saatat myös pitää…

• (Pähkinätön!) Chocolate Cherry Energy Bites
• Chocolate Covered Mansikkapirtelöt
• Chocolate Cherry Hazelnut Energy Bars
• Healthy Snickers Shake

tulosta