Chocolate Quinoa Breakfast Bowl-yksinkertainen, 4-aineinen aamiaiskulho, joka on luonnollisesti makeutettu hunajalla ja johon on lisätty mantelimaidon makua! Se on niin helppo tehdä, terveellinen, vegaaninen ja gluteeniton.
Photo credit: © Eatwell101.kom
Suklaakvinoa-Aamiaiskulhon ainesosaluettelo
Kvinoa-kulhon ainesosaluettelo
- 1 kupillinen kypsentämätöntä kvinoaa
- 2 kuppia (450 ml) makeuttamatonta mantelimaitoa sekä enemmän tarjoiluun
- 2 rkl makeuttamatonta kaakaojauhetta
- 2-3 rkl hunajaa
- tummaa suklaalastua
- sekoitettuja marjoja (vadelmia, mustikoita tuoreet tai jäädytetyt…)
Kuvaluoto: © Eatwell101.com
Kuvaluoto: © Eatwell101.com
Kuvaluoto: © Eatwell101.com
suunnat
1. Huuhtele kvinoa huolellisesti hienosilmäisessä siivilässä 2 minuuttia. Lisää Kvinoa ja mantelimaito pienessä kattilassa. Kiehauta seos, vähennä sitten kiehua ja keitä 15-20 minuuttia välillä sekoittaen, kunnes se on kermaista ja kvinoa on kypsää.
2. Poista lämpöä ja sekoita kaakaojauhe ja hunaja. Sekoita hyvin yhdistääksesi. Makua voi säätää lisää kaakaolla, mantelimaidolla tai hunajalla.
3. Tarjoile kvinoa tummien suklaahippujen ja marjojen kera. Lisää päälle loraus mantelimaitoa, jotta saat lisää mantelimakua. Nauti!