Cheeseburger Sloppy Joes

jakaminen on välittämistä!

1523shares
  • Pinterest1521
  • Yummly2

nämä 20 minuutin juustohampurilaiset Sloppy joet ovat nopein tapa tyydyttää hampurilaishimo. Lisäbonus? Se on terveellinen yhden potin ateria!

tämä resepti tapahtui vahingossa. Olin suunnitellut tekeväni Monitoimihampurilaisia, mutta tajusin, ettei minulla ole pekonia. Minustakin tuli laiska, jos totta puhutaan. Minua ei huvittanut koota kaikkea yhteen ja paistella hampurilaisia, joten heitin vain sen, mitä minulla oli paistinpannuun. Olen kiitollinen laiskuudestani. 🙂

Päivällinen ei tätä paljon helpommaksi mene! Pidän tätä reseptiä varalla, kun suunnittelen menua. Minulla on yleensä kaikki ainekset jääkaapissani muutenkin, joten jos resepti ei toimi tai jos minulta vain loppuu aika, saan tämän kasaan nopeasti.

Kuinka tehdä juustohampurilainen sloppy joes

vaiheet ovat niin helpot kuin saa. Ruskista lihasi ja sipulisi, lisää joukkoon mausteet, hauduta paksuuntumaan ja sulata juustosi. Sovittu!

tykkään siitä, että tästä voi tehdä myös täysin kasvisvoittoisen käyttämällä mitä tahansa haluamaansa soijarouhetta. Rakastan ehdottomasti Trader Joe ’ sin lihattomia muruja.

12 unssia muruja vastaa 1 lb tavallista lihaa, keitetty. Koska murut ovat jo kypsiä, sinun tarvitsee vain ruskistaa niitä hieman. Vielä helpompaa!

ja vähärasvaisen Cheddarin Sinimailasmerkki on ehdoton suosikkini. Se maistuu hyvältä ja sulaa hyvin. Jotkut muut merkit, joita olen kokeillut, voivat mennä liian glögeiksi ja hyytyä. Pavillions/vons/Albertsonsista löytyy Sinimailasjuustoa.

kun lihaseos on valmis, lisää joukkoon hiljalleen juustoa sulamaan. Se alkaa näyttää tältä.:

on tärkeää lisätä juusto hyvin miedolla lämmöllä, jotta se sulaa tasaisesti. Kun seos näyttää tältä, olet valmis syömään!

se on niin cheesy ja flavorful, että sinun ei tarvitse edes lisätä ylimääräistä juustoa päälle. Tein sen elokuvaa varten. Lol. Parasta täytettä tähän ovat mielestäni paljon iceburg-salaattia ja muutama tillikurkkuviipale. Ne leikkaavat lihaseoksen täyteläisyyden kauniisti läpi!

muista, että nämä ovat *sloppy* joeja, joten varmista, että sinulla on paljon lautasliinoja lähellä. Tämä on täysin lapsiystävällinen ja hauska syödä.

jos todella haluat kohottaa burgerileikkejäsi, tarjoile tämä kevyillä Briossisämpylöilläni. Ei tästä sen parempaa tule! Riippumatta siitä, millaista pullaa käytät, muista paahtaa se niin, että se kestää lihan sotkuisuuden.

toivottavasti rakastat tätä reseptiä yhtä paljon kuin me! Jos onnistut, muista tägätä minut Instagram – Facebookiin tai Facebookiin (@litecravingsrecipes) ja käyttää hashtagia #litecravingsrecipes. Joskus kaipaan tunnistetta sinne tai tänne, mutta tarkistan aina hashtagin. Ja älä unohda lisätä kuvan Pinterest levyt!

Printtiresepti

5 kymmenestä äänestä

juustohampurilainen Sloppy Joes

nämä 20 minuutin juustohampurilaiset Sloppy joet ovat nopein tapa tyydyttää hampurilaishimo. Lisäbonus? Se on terveellinen yhden potin ateria!
Valmistusaika 5 min
keittoaika 15 min

kurssi: Pääruoka
Cuisine: amerikkalainen

annosta: 6
kaloreita: 158kcal
tekijä: Geri

Ingredients

  • 1 Pauna jauhettua 96/4 naudanlihaa tai 99% FF kalkkunaa (12 unssia lihatonta soijarouhetta toimii myös)
  • 1 pieni keltasipuli, kuutioituna
  • 2 valkosipulinkynttä, jauhettuna
  • 4 rkl ketsuppia
  • 1 rkl keltaista sinappia
  • 2 tl Worcestershirekastiketta
  • 2 tl rasvatonta naudanlihaa tai kasvisliemi
  • 1 tl maissitärkkelystä
  • 3 unssia vähärasvaista terävää cheddaria kuutioituna tai silputtuna
  • vastajauhettua pippuria maun mukaan
  • 6 brioche-hampurilaissämpylää (extra SPS/cals)
  • tavallista burgerin täytteet: iceburg-salaattia, suolakurkkua, tomaattia jne.

ohjeet

  • takki suuri paistinpannu ruoanlaitto spray, sitten saute sipulit ja valkosipuli keskilämmöllä kunnes pehmeä, noin 4 minuuttia.
  • lisää proteiini valinta ja keitä, hajottaa, kunnes ruskistunut ja keitetyt läpi.
  • sekoita pienessä kupissa lihaliemi, maissitärkkelys, ketsuppi, sinappi ja Worcestershire-kastike. Kaada paistinpannuun.
  • hauduta, sekoitetaan usein, kunnes liha seos on vähentynyt hieman, noin 3 minuuttia.
  • laske lämpöä ja lisää joukkoon juusto. Sekoita, kunnes juusto on sulanut, noin 4 minuuttia. Mausta mustapippurilla ja kosher-suolalla maun mukaan.
  • tarjoile paahdettujen briossisämpylöiden kanssa lempiburgerintäytteidesi kanssa.

huomautuksia

WW Green SmartPoints: 4 for 1/3 cup using any of the ”meat” options listed in the recipe WW Blue and Purple SmartPoints: 4 for 1/3 cup using either beef or soy crumbles; 2 SP 1/3 cup käyttäen 99% rasvatonta jauhettua kalkkunaa ravinto laskettuna käyttämällä naudanlihavaihtoehtoa.

ravinto

kalorit: 158kcal / hiilihydraatit: 5g / proteiini: 20g / rasva: 6g / tyydyttynyt rasva: 3g / sokeri: 3g

jakaminen on välittämistä!

1523shares
  • Pinterest1521
  • Yummly2

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.