Castor Oil Packien edut ja käyttötavat

Selvitä, mitä risiiniöljy on, mitkä ovat risiiniöljypakkausten käyttötarkoitukset ja hyödyt sekä miten risiiniöljypakkaus valmistetaan.

mitä risiiniöljy on?

risiiniöljy on ricinus communiksesta, risiinipavuista puristettu kasviöljy. Nimi tulee todennäköisesti sen käytöstä castoreumin korvaajana. Jälkimmäinen on majavien valmistama tuote. Tarkemmin sanottuna majavilla on sukupuolielimiensä ja peräaukkonsa välissä risorakkulat, jotka tuottavat nestemäistä ainetta. Majavat rasvaavat turkkinsa ja merkitsevät reviirinsä yksittäisen majavan tuoksulla.

risiiniöljy on väritöntä tai hyvin vaaleankeltaista nestettä, jolla on selvä maku ja haju. On huomionarvoista, että risiinipavut sisältävät myrkyllistä entsyymiä nimeltä risiini. Risiiniöljyn läpikäymä kuumentamisprosessi kuitenkin deaktivoi sen, jolloin öljyä voidaan käyttää turvallisesti.

risiiniöljy-ja Risiiniöljypakkausten edut

1. Tulehduksen ja kivun vähentäminen

risiiniöljyn tärkeimmällä rasvahapolla on vaikuttavia tulehdusta ja kipua vähentäviä ominaisuuksia. Eräässä tutkimuksessa osoitettiin, että hoito risiiniöljyhappoa sisältävällä geelillä vähensi merkittävästi kipua ja tulehdusta iholle levitettynä muihin hoitomenetelmiin verrattuna. (1)

tulehtuneessa suolessa ja suolistossa keho pidättelee vettä vatsan alueella ärsytyksen vähentämiseksi. Tämä johtaa vatsan ylipainoon, niin sanottuun keskeiseen lihavuuteen. Risiiniöljypakkaukset auttavat vähentämään ja säätelemään vatsan tulehdusta, jotta voit työskennellä kohti sitä litteää vatsaa, josta haaveilet.

lisäksi se myös vähentää substanssi P: tä elimistössä. Jälkimmäinen on kemiallinen sanansaattaja, joka edistää kivun tuntemusta. (2, Vieira C et al. .Risiiniöljyhapon vaikutus akuutin ja subkroonisen tulehduksen kokeellisissa malleissa. Välittäjät Puhaltavat. 2000;9(5):223-8)

2. Risiiniöljypakkaukset maksan

Risiiniöljypakkaukset rentouttavat ja helpottavat oloa.

kiinnittämällä Pakkaus kehoon, tavallisimmin maksa-alueelle oikean rintakehän alle, stimuloidaan ihmisen karvaisen ihon aistireseptoreita. Tämä lähettää viestin ihon aistireseptorien kautta kehon sisäisiin elimiin. Vastaavat elimet, jotka vaikuttavat ovat maksa, haima, vatsa, ohutsuoli, paksusuoli, munuaiset ja lisämunuaiset. Koska ärsyke on pehmeä kosketukselle ja miellyttävä, se siirtää kehosi rentoutuneeseen tilaan. Tutkimukset osoittavat, että ihon stimulointi valaisee aivojen alueita täsmälleen samalla tavalla kuin miellyttävillä, dopamiinia stimuloivilla rasvaisilla aterioilla. Risiiniöljypakkaukset ovat kuitenkin terveellisiä, kun taas rasvaiset ateriat eivät!

haluat varmistaa, että käytät laadukasta luomupuuvillaflanellia, joka on pehmeän tuntuista. Se johtuu siitä, että aistireseptorit identifioivat pehmeän tunteen miellyttäväksi, mikä edistää rentoa tilaa. Pakkaus on siis yhtä tärkeä kuin öljy. Jos käytät öljyä kehoosi ilman pakkausta, menetät valtaosan rentoutumisedusta.

miksi ylipäätään pitää olla rento?

se johtuu siitä, että rentoutuneena voi parantua, Ruoansulatuselimistö tuottaa helposti kaikki mehunsa, kuten ruoansulatusentsyymit, sapen, suolahapon ja immuunitekijät. Siksi kaikki lisäravinteet ja luomuruoka, joita syöt, imeytyvät vielä paremmin, jos käytät risiiniöljypakkauksia. Kun elimistö on stressitilassa, toiminnot, kuten puhdistus ja detoxing menevät huoltotilassa sen sijaan, että tehostetaan. Kehon rentouttaminen risiiniöljypakkauksilla on oikea puhdistus-ja vieroitusresepti.

Risiiniöljypakkaukset ovat ratkaisevia puhdistuksessa. Se johtuu siitä, että ne auttavat välttämään puhdistaa oireita, kuten päänsärkyä, ihoärsytystä, moodiness, nivel/lihaskipuja ja kipuja. Syynä on se, että rentoutuneessa tilassa veri virtaa sisäelimiisi, jolloin voit sulattaa, puhdistaa ja nollata.

3. Risiiniöljypakkaukset lisäävät glutationia

glutationi on pääasiallinen puhdistusaineesi. Se on molekyyli, joka auttaa useimpien, ellei kaikkien, myrkyllisten aineiden poistamisessa elimistöstä, mukaan lukien raskasmetallit ja ylimääräinen ja käytetty estrogeeni. Joten, risiiniöljy pakkauksissa kohdun on todellinen asia!

runsaasti glutationia sisältäviä ruokia

Glutationipitoisia ruokia ovat pinaatti, avokadot, parsa, okra, ristikukkaiset vihannekset (kukkakaali, parsakaali, kaali, ruusukaali, lehtikaali, sinappivihannekset), allium-suku (purjo, sipulit, valkosipuli). C-vitamiini auttaa lisäämään glutationitasoja, joten syö enemmän mansikoita, sitrushedelmiä, papaijoita, kiivejä, paprikoita.

seleeni on välttämätön mineraali ja glutationin kofaktori, eli se on glutationin toimintaan tarvittava aine. Muista siis syödä 1-2 parapähkinää päivässä.

ravinnon glutationi imeytyy kuitenkin huonosti ihmiskehoon. Lisäksi ruoanlaitto-ja säilytysolosuhteet voivat vähentää ruoasta löytyvän glutationin määrää.

maidon ohdakevalmisteet ovat toinen tapa lisätä glutationitasoja luonnollisesti. Tutkijat uskovat, että maitoskartongin silymariini pystyy ylläpitämään glutationitasoja estämällä soluvaurioita. (3)

tutkijat päättelevät myös, että kurkumasta löytyvä kurkumiini voi auttaa palauttamaan riittävän määrän glutationia ja parantaa glutationientsyymien toimintaa.

voit vaihtoehtoisesti ottaa myös liposomaalista glutationia lisänä.

on myös tärkeää muistaa, että krooninen unenpuute ja liikunnan puute voivat laskea glutationitasoja. Hanki siis hyvää palauttavaa unta joka yö ja harrasta liikuntaa säännöllisesti.

Risiiniöljypakkaukset ja glutationi

nyt puhutaan risiiniöljypakkauksista ja glutationista! Tuore tutkimus osoitti, että glutationi oli lisääntynyt rotan silmälasien linsseissä, kun ne asetettiin risiiniöljyyn, enemmän kuin varsinaiseen glutationiin sijoitetuissa silmälasien linsseissä. (4, Holm T1, Brøgger-Jensen MR, Johnson L, Kessel L. glutationi säilyttäminen rotan linssien varastoinnin aikana optisol-GS: ssä ja risiiniöljyssä. PLoS Yksi. 2013 marras 19;8 (11): e79620. doi: 10.1371 / lehti.pone.0079620. eCollection 2013)

tämä viittaa risiiniöljyn hyötyihin, jotka ylittävät käsityksemme.

4. Risiiniöljypakkaukset ummetukseen

Risiiniöljypakkaukset auttavat ummetukseen stimuloimalla kehon sileitä lihaksia. Kun sinulla on ummetusta, roina, jota pitää tulla ulos, kiertää kehossasi. Tämä rakentaa myrkyllinen kuormitus ja altistaa sinulle ongelmia, kuten ylimääräinen kolesteroli, hormoni epätasapaino ja paljon muuta.

risiiniöljy stimuloi sileän lihaksen supistumista kehon prostaglandiini EP3-reseptorien välityksellä. (5, Tunaru S1, Althoff TF, Nüsing RM, Diener M, Offermanns S. Risiiniöljy aiheuttaa laksaatiota ja kohdun supistumista risiiniöljyhapon kautta aktivoimalla prostaglandiini EP3-reseptoreita. Proc Natl Acad Sci U S A. 2012 Jun 5; 109 (23): 9179-84. doi: 10.1073 / pnas.1201627109. Epub 2012 toukokuu 21)

Sileälihas on se, mistä suolet ja suolet koostuvat, samoin kohtu. Risiiniöljypakkausten kanssa työskentely stimuloi näitä liikkumaan. Tästä huolimatta, kokeile risiiniöljypakkauksia sen sijaan, että käyttäisit laksatiiveja.

5. Risiiniöljypakkaukset terveelle mikrobiomille, happy gutille ja biofilmin hajoamiselle

terveellisen mikrobiomin etuja ovat tasapainoinen mieliala,hyvät suoliston liikkeet, vähentynyt vatsakipu mukaan lukien turvotus ja kaasu, vähentynyt fyysinen tulehdus, autoimmuunisairauksien ja hormonaalisten ongelmien paraneminen jne.

monille hyvin yleinen ongelma on pahojen suolistovirheiden eli pahojen bakteerien liikakansoittuminen. Jälkimmäinen vie Residenssi suolistossa ja varastaa tilaa probiootit, jotka tekevät suuria asioita kehon. Niistä saadaan esimerkiksi B-vitamiineja ja butyraatin kaltaisia sivutuotteita, jotka edistävät suoliston terveyttä. Pahat bakteerit vain kylvävät tuhoa. Ne voivat jopa tuottaa suojakerroksen, jota kutsutaan biofilmiksi, jotta niitä ei lopeteta. Biofilmi voi olla niin vahva, että se tekee lähes mahdottomaksi tappaa huonoja bakteereja. Heti kun pystyt hajottamaan biofilmin, sinulla on paljon paremmat mahdollisuudet saada pahikset pois elimistöstäsi ja palauttaa rauha.

risiiniöljy on yksi harvoista luonnollisista aineista, jotka pystyvät hajottamaan tämän esteen yhtä tehokkaasti kuin kemialliset biofilmin hajottajat, kuten natriumhypokloriitti. (6, Badaró MM1, Salles MM1, Leite VMF1, Arruda CNF1, Oliveira VC1, Nascimento CD1, Souza RF1, Paranhos HFO1, Silva-Lovato CH1. Kliininen tutkimus Ricinus communiksen ja natriumhypokloriitin arvioimiseksi proteesin puhdistusaineena. J Appl Oral Sci. 2017 Touko-Kesä;25 (3): 324-334. doi: 10.1590/1678-7757-2016-0222)

probiootit otat ovat todella menossa toimimaan paremmin ja antaa sinulle super terveyttä, jos voit päästä eroon biofilm suolistossa. Vau, säästät rahaa ja voit paremmin nopeammin.

risiiniöljyn muut edut:

• risiiniöljy on luonnollinen kosteusvoide, koska siinä on runsaasti risiiniöljyhappoa, kertatyydyttymätöntä rasvahappoa. Tämäntyyppiset rasvat toimivat humektantteina ja niitä voidaan käyttää ihon kosteuttamiseen. Humektantit säilyttävät kosteuden estämällä veden häviämisen ihon uloimman kerroksen läpi. (7) se voi myös lievittää kuivaa, ärtynyttä ihoa psoriaasia sairastavilla. Vaikka risiiniöljyn levittämistä iholle pidetään turvallisena useimmille, se voi aiheuttaa joillekin ihmisille allergisen reaktion. (8)
• edistää haavan paranemista – risiiniöljyn levittäminen haavoihin luo kostean ympäristön, joka edistää paranemista, stimuloi kudosten kasvua ja estää haavojen kuivumista.
• vähentää aknea. Akne on ihosairaus, joka voi aiheuttaa mustapäitä, märkiä näppylöitä ja suuria, kivuliaita kuoppia kasvoihin ja kehoon. Risiiniöljyn levittäminen iholle voi auttaa vähentämään näitä tulehdukseen liittyviä oireita. (9) koska akne liittyy myös tietyntyyppisten bakteerien epätasapainoon, risiiniöljyn antimikrobiset ominaisuudet voivat auttaa torjumaan bakteerien liikakasvua iholle levitettäessä. (10)
• antifungaaliset ominaisuudet. Risiiniöljy on antifungaalisia ominaisuuksia ja voi auttaa torjumaan Candida, pitää suun terveenä. Itse asiassa öljy vetämällä risiiniöljyä voi auttaa poistamaan Candida albicans saastuneen ihmisen hampaan juuret. (11) risiiniöljy voi myös auttaa hoitoon hammasproteesin liittyvä stomatiitti, kivulias tila uskotaan johtuvan Candida umpeenkasvu.
• hyväksi terveille hiuksille ja päänahalle. Rasvojen, kuten risiiniöljyn, levittäminen hiuksiin säännöllisesti auttaa voidellahiusten akselia, lisäämään joustavuutta ja vähentämään rikkoutumisen mahdollisuutta. (12) risiiniöljyn kosteuttavat ja anti-inflammatoriset ominaisuudet tekevät siitä erinomaisen vaihtoehdon pitää hiukset pehmeinä ja sammutettua ja vähentää hilse-oireita.

Varoitukset risiiniöljyn kanssa

• älä käytä risiiniöljypakkauksia tai risiiniöljyä raskauden aikana. Se on tuntematon, mutta se voi mahdollisesti aiheuttaa liikkeen sileän lihaksen kohdun, tarpeeksi lopettaa raskauden. Työskentele lääkärisi kanssa. Risiiniöljy on voimakas laksatiivinen suun kautta otettuna. Suun kautta nautittuna risiiniöljy hajoaa ohutsuolessa, jolloin siitä vapautuu risiiniöljyn pääasiallista rasvahappoa, risiiniöljyä. Tämän jälkeen risiiniöljyhappo imeytyy suolistoon, mikä stimuloi voimakasta laksatiivista vaikutusta. (12)
• vaikka risiiniöljyä pidetään turvallisena pieninä annoksina, suuremmat annokset voivat aiheuttaa vatsakouristuksia, pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. (13)
• kuten edellä mainittiin, vaikka risiiniöljyn levittämistä iholle pidetään turvallisena useimmille, se voi aiheuttaa allergisen reaktion joillekin ihmisille.

miten tehdä Risiiniöljypakkaus

Oman risiiniöljypakkauksen tekeminen voi mennä aika sotkuiseksi, mikä saattaa vähentää todennäköisyyttä, että menee läpi.

juuri siksi Tri. Marisol Teijeiro, naturopathic lääkäri Kanadasta on suunnitellut risiiniöljy pack (compress), joka on niin helppokäyttöinen ja on täysin sotkua-vähemmän ja lämpöä-vähemmän. Se on valmistettu orgaanisesta puuvillasta ilman palonestoaineita sisäpuolella ja myrkytön suojakerros ulkopuolella valmistettu ekologisesta ja terveysystävällisestä poly-uretaanista (PUL).

Kuinka puhdistaa Risiiniöljypakkaus

Aloita liottamalla Pakkaus ruokasoodan ja kuuman veden liuoksessa käyttäen 113 grammaa soodaa kahteen litraan (1,9 litraa) vettä. Tee noin vähintään 20 minuuttia. (14) pese se tarvittaessa luonnollisella astianpesuaineella.

seuraavaksi väännetään se kokonaan irti ja annetaan sen kuivua.

lasipullo vs muovipullo

risiiniöljy on kantaja-aine sekä parantava aine. Muovipullossa risiiniöljy sitoutuu muovissa oleviin kemikaaleihin ja tuo sen elimistöösi.

lisäksi kaikki öljyt, joita käytät kehossasi, tulisi olla lasipullossa. Myös luomu on parempi, koska se on tuotettu puhtaammin ja sillä on ollut vähemmän altistumista kemikaaleille ja torjunta-aineille.

tohtori Marisol Teijeirolla on nippu risiiniöljypakkauspakkausta ja 500 ml risiiniöljyä tummassa lasipullossa

vastuuvapauslauseke: tämä postaus sisältää affiliate-linkkejä. Amazon Associate ja Queen of Thrones affiliate ansaitsen täyttäviä ostoksia.

lääketieteellinen Vastuuvapauslauseke
jaettujen tietojen tarkoituksena ei ole korvata kahdenkeskistä suhdetta pätevään terveydenhuollon ammattilaiseen eikä niitä ole tarkoitettu lääketieteelliseksi neuvonnaksi. Kannustan sinua tekemään omat terveydenhuollon päätökset tutkimustesi pohjalta ja yhteistyössä pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.