kypsät kookospähkinät kerätään säännöllisesti maidolleen. Voit yleensä murtaa auki kookospähkinän lounaaksi ja vanhemmissa, kypsissä kookospähkinöissä löydät joskus pehmeän, sienimäisen muodostelman kookospähkinän sisältä.
näin käy, kun kookos on valmis ampumaan joitakin lehtiä pois ja se on syötävä, pehmeä edeltäjä. Tämä osa on itse asiassa kookos Cotyledon, jota kutsutaan joskus ”kookos alkio” tai ”kookos omena” ja on keskeytetty itämisen ja syödään yleensä raakana.
samoalaiset kutsuvat tätä osaa kookoksesta O ’ oksi, Tongalaiset, tahitilaiset ja Cookin saarelaiset kutsuvat sitä ’Utoksi, Niuelaiset nimittävät sitä Niu Tupuksi, Fidžiläiset kutsuvat sitä varaksi ja Havaijilaiset kutsuvat sitä nimellä iho tai lolo!
me kaikki tiedämme, että kookosvesi ja liha ovat hyvin ravitsevia, joten älkää aliarvioiko tätä!
tässä Kookosalkion Top 10 terveyshyötyä:
1. Tukee immuunijärjestelmän terveyttä: se on anti-virus, anti-bakteeri, anti-sieni, ja anti-loinen.
2. Tarjoaa luonnollisen nopean energian lähteen ja parantaa fyysistä ja urheilullista suorituskykyä.
3. Parantaa ravintoaineiden, vitamiinien ja kivennäisaineiden ruoansulatusta ja imeytymistä
4. Parantaa insuliinin eritystä ja diabetekseen liittyviä oireita.
5. Auttaa suojaamaan elimistöä syöviltä, jotka johtuvat insuliinin vähenemisestä, ennenaikaista ikääntymistä ja rappeuttavia sairauksia aiheuttavien vapaiden radikaalien poistamisesta.
6. Vähentää sydänterveyden riskiä ja parantaa hyvää kolesterolia (HDL).
7. Palauttaa ja tukee kilpirauhasen toimintaa.
8. Auttaa suojaamaan munuaissairaudelta ja virtsarakon tulehdukselta.
9. Edistää laihtuminen.
10. Auttaa pitämään hiukset ja ihon terveinä ja nuorekkaan näköisinä, ehkäisee ryppyjä, veltostunutta ihoa, ikäläiskiä ja suojaa auringolta