olemme kaikki kokeneet hetkiä, jolloin tuoksumme yhtäkkiä tulee voimakkaaksi ja ilmeiseksi, emmekä ole aivan varmoja miksi. On hämmentävää, kun näitä tuoksuja ei tunnu tulevan mistään, mutta muinainen lääketiede voi auttaa meitä ymmärtämään, mitä nämä hajut tarkoittavat. On olemassa tiettyjä muutoksia kehon haju, joka voi kertoa paljon terveydestäsi, mukaan kiinalainen lääketiede. Tuoksusi voi usein olla yhteydessä terveyteesi,ja tarkastelemalla joitakin ideoita itäisen lääketieteen takana voi auttaa määrittämään tarkalleen, mitä sinulle tapahtuu ja tuoksusi.
niille, jotka eivät tunne, perinteinen kiinalainen lääketiede keskittyy mielen ja kehon parantamiseen, ja se perustuu yinin ja yangin periaatteisiin, vastakkaisiin elementteihin, joiden on oltava tasapainossa terveen Qin eli elämänenergian saavuttamiseksi. Kiinalaisen lääketieteen harjoittajat voivat arvioida terveyskysymyksiä etsimällä häiriöitä tässä tasapainossa, mikä voi aiheuttaa muutoksia kehon Hajussa.
”kiinalaisessa lääketieteessä opimme aloittamaan diagnosointiprosessin siitä hetkestä, kun potilaat astuvat ovesta sisään”, Mona Dan, LAc., MTOM, Herbalisti, akupunkturisti ja Vie Healingin perustaja, kertoo Bustle. ”Kiinnitämme huomiota siihen, millainen haju säteilee potilaasta, jos sellainen on läsnä. Potilaiden tuoksu voi kertoa meille tietoa siitä, mitä sisäisesti tapahtuu ja miten heidän elimensä käsittelevät.”
koska terveys on kokonaisvaltaista, voi olla hyödyllistä tarkastella kehon hajua ja sitä, mitä se voi mahdollisesti tarkoittaa. Tietenkin, jos sinulla on vakavia ja selittämätön haju, sinun pitäisi aina nähdä lääkäri. Mutta jos koet pieniä hajumuutoksia ja haluat tietää, mitä ne tarkoittavat, kiinnitä huomiota näihin seitsemään odottamattomaan asiaan, joita elimistösi haju yrittää kertoa sinulle kiinalaisen lääketieteen mukaan.
ruoansulatus ei toimi.
perinteisen kiinalaisen lääketieteen asiantuntijat sanovat, että yleinen kehon haju voi olla hyvä indikaattori siitä, että ruoansulatuskanavan on pois. ”Sinulla ei välttämättä ole oikeita probiootteja tai suolistobakteereja sulattamaan ruokaa”, integratiivinen terveysasiantuntija, Super Woman RX: n kirjoittaja tohtori Taz Bhatia kertoo Bustle-lehdelle. ”Tai sinulla voi olla liikaa hiivaa tai candidaa, joka aiheuttaa kehon hajua.”Jos probiootit ovat syyllisiä, integrointi enemmän asioita, kuten kreikkalainen jogurtti, fermentoitu elintarvikkeet, tai probiootti täydentää osaksi elämäntapa voi auttaa.
olet stressaantunut tai ahdistunut
yleinen haju, joka muistuttaa savua tai palaneen hajua, voi kertoa sydämen epätasapainosta. Kiinalaisessa lääketieteessä sydän on henkisen toimintamme ja tietoisuutemme hallitsija, joten epätasapaino voi johtaa esimerkiksi stressiin, ahdistukseen tai unettomuuteen. ”Sydämen epätasapainossa niillä voi olla savua muistuttava haju tai palava haju, joka liittyy tuli-elementtiin”, neka Pasquale, lisensoitu akupunkturisti, Herbalisti, kirjailija ja Urban Remedyn perustaja kertoo Bustle-lehdelle. Stressi voi ajaa kortisolin ja laukaista kehon haju, mukaan tohtori Bhatia.
koska tulielementti edustaa rakkautta ja sydämen asioita, voit auttaa tasapainon löytämisessä hallitsemalla stressiä ja tunteita sekä kehittämällä sosiaalisia suhteitasi.
sinulla on ongelmia maksassa & Gallblader
Eltaantuneet hajut liittyvät maksaan ja sappirakkoon. ”Nämä epätasapainot liittyvät puuelementtiin”, Pasquale sanoo. ”Niillä voi olla samanlainen haju kuin härskillä / hapettuneella öljyllä. voi myös valittaa ärtyneisyys ja tunne vihainen.”Puuelementti liittyy virtaukseen, myös suunnitteluun ja päätöksentekoon. Liiallinen alkoholin juominen ja rasvaisten, kuumien ja mausteisten ruokien syöminen voivat myös pahentaa tätä epätasapainoa, joten voi olla hyvä ajatus pidättäytyä tällaisista ruoista, jos huomaat tämän ongelman. Myös liikunta voi auttaa.
makea tuoksu, joskus samanlainen pilaantunut kukkia, liittyy perna meridiaani-puoli alue kehon, joka on tekemistä hallita ajatuksia ja aikomuksia. Tämä haju vastaa myös maaelementtiä, sanoo Pasquale, joka kuvaa sitä, kuinka maadoitettu ja kytketty maahan olet. ”Tämä haju liittyy kosteuteen”, hän sanoo. ”Kostea ruokavalio (sianliha, vähärasvainen ja korkea hiilihydraatti, korkea maito/soija) voi pahentaa tätä epätasapainoa. Tämä henkilö voi myös olla vedenpidätyskykyä ja tuntuu paisunut ja ylivoimainen huoli.”On hyödyllistä syödä ruokia, jotka imevät tätä kosteaa tunnetta, kuten parsaa, daikonia, salaattia ja kurpitsaa.
sinulla on keuhkojen ja paksusuolen epätasapaino
mätä haju voi liittyä keuhkojen tai paksusuolen epätasapaino. ”Tämä liittyy metallielementtiin”, Pasquale sanoo. Tämä elementti liittyy siihen, kuinka kauan pidämme kiinni tunteista, kuten surusta. ”Keuhkoissa voi olla kuivaa yskää tai limaa tai ummetusta tai ripulia”, hän sanoo. Tasapainon palauttamiseen sisältyy tunteiden irti päästäminen, mielemme ja omaisuutemme tyhjentäminen ja sielun puhdistaminen, esimerkiksi raittiissa ilmassa viettäminen.
sinulla on munuaisvaivoja
likaiset hajut, jotka muistuttavat ammoniakin tai meriveden hajua, liittyvät munuaisiin ja vesielementtiin, mikä liittyy syntyyn, uusiutumiseen ja kehitykseen. ”Saatat tuntea itsesi äärimmäisen väsyneeksi … ja pelon tunteita”, Pasquale sanoo.”Energian ja tahdonvoiman palautuminen voi auttaa saamaan vesielementtisi takaisin tasapainoon, ja esimerkiksi kävely ,juoksu tai lämpimien, ravitsevien ruokien syöminen voivat auttaa palauttamaan munuaisesi ennalleen.
et käsittele tunteitasi.
jos et käsittele tunteitasi, se voi Danin mukaan tulla esiin kehon hajun muodossa. ”Härski haju liittyy ihmiseen, joka ei käsittele vihaansa ja päätöstään hyvin”, hän sanoo. ”Makea tuoksu liittyy ihmiseen, joka ei pysty sulattamaan tunteita, ruokia ja ajatuksia hyvin — ihmisiin, jotka ovat päässään, koska tunteet eivät prosessoidu hyvin.”Puhuminen läheisen tai jopa terapeutin kanssa voi auttaa sinua käsittelemään paremmin tunteita, joita sinun on vaikea ilmaista. Meditaatio on myös toinen hyvä väline, joka auttaa puhdistamaan mielen negatiivisista ajatuksista.
vaikka useimpien hajumuutosten ei pitäisi aiheuttaa hälytystä, kiinalaisen lääketieteen avulla voit auttaa havaitsemaan nämä pienet muutokset ja sen, mitä ne voivat kertoa terveydestäsi.