on sanomattakin selvää, että maailman parhaat valmentajat ovat niitä, joilla on kyky muuttaa elämää. Missä tahansa ammatissa, kentällä tai elämäntyylissä valmentaja pystyy nostamaan yksilöä. Hyvän valmentajan ponnistelut jäävät usein huomaamatta, mutta jokainen hyvä valmentaja on varustautunut oikeilla valmennusvälineillä.
mutta niille, joita nämä näkymättömiltä vaikuttavat sankarit ohjaavat, ponnistelu voi olla muutakin kuin tärkeää – se voi olla korvaamatonta.
ennen kuin menemme sinne, on kuitenkin tärkeää pysähtyä vastaamaan muutamaan kysymykseen. Kuten olen maininnut minun edellinen virkaa, alkaen samalla sivulla on erittäin tärkeää.
ennen kuin luet eteenpäin, on tärkeää tiedostaa, että hyvä valmentaja ei ole sama asia kuin mahdollisuus aloittaa tai pyörittää valmennusyritystä. Alle 23 prosenttia valmentajista pystyy elättämään itsensä ja keskittymään valmentamiseen päätoimisesti.
vain valmennusbisnes (ei vain valmennus) antaa vapauden valmentaa mistä tahansa, matkustaa usein, elää mukavasti, koskettaa monia elämiä ja tulla palkituksi ja tunnustetuksi siitä.
tämä ero on sinulle tärkein, jotta pystyt ylläpitämään valmentajana ja saavuttamaan elämäntavoitteesi valmentamisen kautta.
ilmainen oppaamme (ladannut yli 20 000 valmentajaa tähän päivään asti) antaa sinulle askel askeleelta mahdollisuuden tehdä tämä itse. Voit ladata oppaan ilmaiseksi rajoitetun ajan täältä.
Tänään halusin puhua siitä, mikä menee hyvän valmentajan tekemiseen. Kysymyksiä voi olla:
Olenko oikea ihminen kertomaan toiselle, miten elää elämäänsä? Pystynkö auttamaan asiakasta parempaan? Onko neuvoistani hyötyä asiakkaalle?
vastaus kaikkiin yllä oleviin kysymyksiin on kaikki yhteydessä toisiinsa. On tärkeää huomata, että valmennus ei ole neuvontaa tai terapiaa. Se ei ole myöskään mentorointia tai parisuhdekoulutusta.
sen sijaan hyvä valmennus on apuväline yksilön siirtymisessä siitä, missä on, sinne, missä haluaa olla.
hyvä valmentaja on valmentaja, joka pystyy kaikkeen edellä mainittuun ja muuhunkin. Tiiviissä yhteistyössä asiakkaidensa kanssa he pystyvät analysoimaan yksilöidyn ja nimetyn polun tätä varten.
olennaista on huomata, että valmentajana on mahdollista raivata omaa tilaa.
pienellä kärsivällisyydellä ja vaivannäöllä voi lievittää niitä pelkoja ja olla hyvää vauhtia matkalla huippuvalmentajaksi.
oikeilla työkaluilla ja alustalla jopa alalle vasta tullut valmentaja voi nostaa käytäntöjään ja tarjota asiaankuuluvia neuvoja, strategioita ja arvoa auttaakseen asiakkaita parempaan elämään.
mitä valmennusvälineitä voin valmentajana käyttää?
jos mietit, mitä jotkut näistä valmennusvälineistä ovat, niin olet tullut oikeaan paikkaan. Tässä muutamia alkuun valmennus työkaluja, joita voit käyttää.
1) Wheel of Life
kautta valmennuksen, ”Wheel of Life” pidetään korvaamaton ja erittäin henkilökohtainen työkalu. Harjoituksen lähtökohta on yksinkertainen.
sen tarkoituksena on auttaa asiakkaita selvittämään, mihin elämänalueisiin he ovat tyytyväisiä ja mihin alueisiin he haluavat keskittyä parantaakseen elämänlaatuaan.
Vaihe 1: Pyydä asiakasta katsomaan kahdeksaa kategoriaa:
- Terveys
- ystävät & Perhe
- merkittävä muu
- Henkilökohtainen kasvu
- huvi & Vapaa-Aika
- kotiympäristö
- ura
- raha
pyydä sitten heitä lyhyesti miettimään, mikä heidän mielestään edustaisi tervehenkistä elämää kussakin kategoriassa.
Vaihe 2: Piirrä viiva jokaiseen lohkoon. Pyörän keskipiste on pienin tyytyväisyyden arvo, 0 ja pyörän reuna on korkein tyytyväisyyden arvo, 10. Pyydä asiakasta merkitsemään piste, jonka he tuntevat olevan osuva kunkin segmentin, ja liittyä pisteitä kunkin segmentin toisiinsa.
tämän harjoituksen seurauksena asiakkaasi saa visuaalisen kartan – joka näyttää melkein hämähäkin seitiltä. Tämä visuaalinen kartta antaa asiakkaallesi yleiskuvan toivomastaan olotilasta suhteessa nykyiseen tilaansa.
wheel of life-templaatti löytyy Internetistä, ja jokaisen visuaalisen ilmeen voi jopa muokata asiakkaalle sopivaksi.
2) Täydellinen päivä
lapsina olemme usein estottomimmassa olotilassamme. Vanhetessaan he kuitenkin huomaavat siirtyvänsä yhä kauemmas unelmistaan ja vastaavansa kysymykseen ” Mitä haluan olla, kun tulen vanhemmaksi?”
tämä harjoitus auttaa sinua viemään asiakkaasi takaisin tuohon estottomaan tilaan ja vastaamaan tähän kysymykseen.
työkalun tarkoituksena on auttaa asiakasta hahmottamaan täydellinen työpäivänsä alusta loppuun. Käytä tätä harjoitusta auttaaksesi asiakastasi kaivamaan syvältä, visualisoimaan ja kuvaamaan täydellisen työpäivänsä tekemisiä.
näin toimimalla autat asiakastasi osoittamaan sormella asioita, joiden eteen he haluavat työskennellä, sekä löytämään uudelleen ne asiat, jotka he olivat unohtaneet.
kun olet kartoittanut tämän päivän, voit auttaa asiakastasi purkamaan ”täydellisen päivän” mutterit ja pultit. Näin voit sitten auttaa asiakasta selvittää, miten suunnitelma päästä sinne.
3) Reflection JOURNAL
jokainen muutos, iso tai pieni, alkaa itsetutkiskelulla. Journaling on fantastinen tapa tehdä niin. Se on uusi tapa saada asiakkaat käytäntöön näin on hankkimalla heille päiväkirja! Kun otat vaivaa asiakkaillesi, he ottavat vaivaa ja nukkumaan tehtävän olet antanut heille.
aloita ajamalla asiakkaasi PÄIVÄKIRJALYHENTEEN kautta.
- (J) tuomio-vapaa: pyydä asiakkaasi vapaa kirjoittaa. Tähän kuuluu, että he laittavat alas sen, mitä he haluavat. Tämä päiväkirja on henkilökohtainen, yksityinen ja turvallinen tila ilmaista heidän ajatuksiaan ja tunteitaan.
- (O) Havainto: Pyydä asiakkaitasi kirjoittamaan ylös asioita, joita heille tapahtuu, ja miettimään, miten he tulkitsevat niitä. Pyydä heitä irrottautumaan emotionaalisesta ymmärryksestään ja katsomaan näitä tapahtumia kolmantena persoonana.
- (U) ymmärrys: pyydä asiakkaitasi huomioimaan, miten hän kokee hänelle tapahtuvat tapahtumat. Kun he ymmärtävät, miten he suhtautuvat johonkin, he voivat ehkä ymmärtää, miksi he suhtautuvat siihen siten.
- (R) Ilmestys: Journaling-ja dokumentointiprosessi voi usein paljastaa haluja, toiveita ja taustalla olevia ajatuksia, jotka voivat sitten liittyä asiakkaan yleiseen olotilaan. Tämä on arvokas oivallus sekä asiakkaallesi että sinulle valmentajana.
- (N) tarvearviointi: käytännön tekeminen journaloinnista voi auttaa asiakasta kiinnittämään huomiota ongelmiin ja mahdollisiin ratkaisuihin elämässään. Kirjoittamisen on usein katsottu saavan asiat näyttämään yksinkertaisemmilta ja selkeämmiltä.
- (A) Tietoisuus: Niitä koskevien kokemusten ja ajatusten dokumentointi voi auttaa asiakkaitasi ymmärtämään ja tiedostamaan paremmin ympäröivää ympäristöä.
- (L) Life: Journalingilla tiedetään olevan monia terapeuttisia vaikutuksia. Ensinnäkin, se tiedetään olevan hyvä mekanismi auttaa asiakkaitasi vähentää stressitasoa. Auttamalla asiakkaitasi ottamaan journaling käytäntö, olet myös auttaa niiden yleistä hyvinvointia.
näin toimimalla pidät heitä tilivelvollisina dokumentaatiolle, ja dokumentaation avulla autat asiakastasi seuraamaan edistymistään. Journaling mahdollistaa myös asiakkaan saada tapana tehdä muistiinpanoja ja analysoida tilanteita.
ota asiaksesi käydä nämä muistiinpanot läpi asiakkaasi kanssa ja kysyä häneltä, onko päiväkirjamerkintä lisännyt ajattelua, tietoisuutta ja mindfulnessia, ja jos on, miten on edistytty.
jos haluat oppia lisää siitä, miten kasvatat valmennusliiketoimintaasi oppimalla oikeat valmennustekniikat, rakennat kuusinumeroisen valmennusliiketoiminnan ja opit saamaan parempia tuloksia asiakkaille alle puolessa ajasta, tule ilmaiseen webinaariini tänne!
3) Big Rocks
”Big Rocks” on fantastinen harjoitus, jonka avulla asiakas voi priorisoida elämänsä eri puolia. Ja vastoin nimeään se on yksinkertainen ja suoraviivainen.
”Big Rocks” – työkalu tulee voimakkaasta metaforasta, jonka saatat jopa jo tuntea. Tarina kertoo professorista, joka piti luentoa luokalleen. Hänen pöydällään lepäsi tyhjä kannu, suuria kiviä, kiviä ja purkki hiekkaa. Täytettyään kannun suurilla kivillä hän kääntyi luokan puoleen ja kysyi, oliko kannu täynnä.
kun Luokka vastasi ”Kyllä”, hän pudotti pikkukivet jongleeriin, joka asettui avaruuteen suurempien kivien joukkoon. Hän kysyi jälleen kerran, oliko kannu täynnä, ja kun oppilaat vastasivat jälleen myöntävästi, hän täytti kivien ja pikkukivien välissä olevat pienet tilat hiekalla.
tämä tarina toimii metaforana elämälle. Kalliot ovat elämän suurimpia ja tärkeimpiä osia, jotka usein unohtuvat aikaa vievien arkisten tehtävien – pikkukivien ja hiekan-vuoksi.
tässä harjoituksessa on viisi vaihetta.
- Vaihe 1: Pyydä asiakasta tunnistamaan asiat, joihin hän käyttää eniten aikaa.
- Vaihe 2: pyydä asiakasta tunnistamaan se yksi asia, joka vie suurimman osan hänen ajastaan.
- Vaihe 3: Kysy asiakkaaltasi, mitä muutoksia heidän elämänlaatunsa parantamiseksi on tehtävä.
- Vaihe 4: Pyydä asiakasta tunnistamaan top 3 prioriteetit elämässä.
- Vaihe 5: pyydä asiakastasi tunnistamaan elämänsä tärkein asia tällä hetkellä.
pyydä asiakkaitasi merkitsemään isot kivet, pikkukivet ja hiekka. Näin asiakas pystyy tunnistamaan tärkeimmät prioriteettinsa, vähemmän tärkeät prioriteettinsa ja vähiten tärkeät prioriteettinsa.
tämä voi auttaa sinua ja asiakastasi käsittelemään tärkeimpiä asioita, jotka pitäisi hoitaa ennen kiviä ja hiekkaa.
4) vaikutuspiirit
tämä työkalu auttaa asiakasta hahmottamaan elämänsä alueet, joihin hän voi vaikuttaa, ja alueet, joiden hyväksi hän voi aktiivisesti työskennellä paremmin. Aluksi voit pyytää asiakasta piirtämään kolme samankeskistä ympyrää, jotka edustavat 1) ohjaus 2) vaikutus 3) kaikkea muuta.
tämän jälkeen asiakkaasi keskittyy ajankohtaiseen asiaan ja täyttää piirit parhaan kykynsä mukaan.
tämä valmennustyökalu auttaa asiakasta tunnistamaan, mihin sijoittaa aikaa ja energiaa ja mihin ei.
henkilökohtaisesti rakastan sitä vaikutusta, joka tällä harjoituksella voi olla. On hienoa lievittää huolta ja huolta tilanteista, jotka eivät ole itselle hallittavissa. Se voi myös auttaa asiakkaasi hyväksyntää ja työskennellä olosuhteissa, jotka ovat tällä hetkellä läsnä hänelle/hänen.
5) henkilökohtainen ”SWOT” – Valmennustyökalu
saatat olla tietoinen Swotista, joka on lyhenne sanoista vahvuudet, heikkoudet, mahdollisuudet ja uhat.
yritys-ja yritysmaailmassa SWOT-analyysistä on tullut tavanomainen toimintatapa. Valmentajana voi kuitenkin omaksua samat periaatteet asiakkaan yksityiselämään.
se on huomattavan suoraviivainen. Pyydä asiakasta luomaan neljä saraketta, ja jokaisessa listassa alas, mitä hän näkee vahvuuksina, heikkouksina, mahdollisuuksina ja uhkina.
tämä työkalu on suuri introspektiivinen harjoitus, joka auttaa asiakasta ymmärtämään hieman enemmän heidän lahjoistaan, taidoistaan ja niin sanotuista heikkouksistaan.
se voi auttaa asiakastasi tunnistamaan elämän alueita, joita kohti voi työskennellä ja jotka saattavat tarvita lujittamista.
henkilökohtaisella SWOTILLA voi olla monia etuja, kuten itseluottamuksen nousu ja kyky astua taaksepäin ja arvioida itseään realistisesti.
6) 3 C: n metodi
valmentajana on tärkeää jatkaa oppimista. Varmista, ettet eristäydy siitä, mitä kentällä tapahtuu.
usein se voi auttaa pitämään dialogin auki muiden valmentajien kanssa ja tavoittaa muita valmentajia, joilla on samanlainen tai erilainen tausta, kaivamaan heidän tarinoitaan ja sitä, miten he auttavat asiakkaitaan. Voisit jopa tavoittaa nämä ihmiset helpottaaksesi keskusteluja ja seminaareja.
älä pidä sitä kilpailuna vaan mahdollisuutena tehdä yhteistyötä.
3 C: stä voi olla erittäin paljon hyötyä nykymaailmassa, joka kukoistaa yhteishengessä. Yhdessä voitte: kommunikoida. Yhteistyötä. Luoda.
7) viestintävälineet
valmentajana varmista, että käytät teknologiaa auttaaksesi asiakkaitasi. Skype Google Duos ja Facebook Messenger Voicemail ovat täydellinen pikaviestit ennen näitä pitkiä sähköposteja. Sen avulla myös kanssakäymisesi asiakkaiden kanssa on paljon tiiviimpää ja henkilökohtaisempaa.
ja siinä se on! Nämä seitsemän työkalua voivat auttaa potkimaan valmennusuran top Geariin.
muista lisätä näihin valmennusvälineisiin omat makusi, jotta se
henkilökohtainen asiakkaillesi. Jos pitää periaatteet ehjinä, se varmasti auttaa tuottamaan sellaista vaikutusta, joka vain hienolla valmentajalla voi olla.
valmentaja voi tehdä töitä varjoissa, mutta niiden vaikutus ei varmasti jää huomaamatta.
näillä valmennusvälineillä olet nyt varustautunut maksimoimaan iskukykysi valmentajana.