kun taas ylimääräinen rasva vyötärön ympärillä on yhteydessä suurempaan ennenaikaisen kuoleman riskiin kuin kokonaisvartalolihavuus, suuremmat lonkat ja reidet ovat yhteydessä pienempään riskiin, uusi tutkimus vihjaa.
Toronton yliopiston tutkijat kävivät läpi 72 tutkimusta, joihin osallistui yli 2,5 miljoonaa osallistujaa ympäri maailmaa ja joita seurattiin kolmen ja 24 vuoden välillä.
he havaitsivat, että jokainen 10cm: n lisäys lonkan ympärysmitassa liittyi 10 prosenttia pienempään kuolleisuusriskiin. Vaikuttavampaa oli, että jokainen 5cm: n reiden ympärysmitan kasvu liittyi 18 prosenttia pienempään riskiin.
se melkein korvaa kaikki ne kerrat, kun reidet ovat hankautuneet rakkaiden farkkujen läpi.
tutkimuksen tekijän Tauseef Ahmad Khanin yliopiston ravitsemustieteiden laitokselta mukaan se osoittaa, että ihmisten pitäisi olla enemmän huolissaan vyötäröstään eikä keskittyä vain painoon tai painoindeksiin.
”Lonkkarasvaa pidetään hyödyllisenä ja reiden koko kertoo lihaksen määrästä, joka on suojaava”, hän sanoi.
” vyötärö on parempi vatsarasvan mittari, ja vaikka sitä ei voi kohdistaa sinne, mistä menettää rasvaa, laihduttaminen ruokavalion ja liikunnan avulla vähentää myös vyötäröä ja sitä kautta vatsarasvaa.”