kaikki tietävät, että laihtuakseen on syötävä terveellisemmin ja liikuttava säännöllisesti. Useimmat ihmiset myös tietävät, että nämä muutokset eivät ole aina helppoja, varsinkin koska kiireinen moderni elämäntapa. Nykypäivän saasteiden, korkean stressin ja ylimääräisen kortisolin maailma asettaa kaikki vaaraan painonnousulle.
painoon liittyvien …