puhdistus on jokaisen ihonhoitorutiinin ykkösvaihe, ja päivän tulisi olla hellävarainen kuorimatta iholta sen luonnollisia öljyjä. Haluat välttää, että putipuhdas tunne, koska tämä on taipumus tarkoittaa olet häirinnyt ihon este. Kuivalle ja herkälle iholle on erityisen tärkeää saada ravitseva puhdistusaine, joka ei ärsytä tai pahenna ongelmaa entisestään.
anna meidän auttaa sinua saamaan hieman tasapainoa muokkaamalla kuivalle ja herkälle iholle parhaat putsarit. Juttelimme ihoasiantuntijan ja Re:lax Skin Studion perustajan Katie Whiten kanssa hänen tuotesuosituksistaan ja huippuvinkeistään puhdistaa tehokkaasti. Hän sanoo:
- käytä ravitsevaa ja strippaamatonta putsaria
- älä kuoriudu liikaa
- the 360 approach
- Create a weekly mask ritual
- Seal the deal
- kauppa: Parhaat putsarit kuivalle iholle
- parhaat putsarit kuivalle iholle
- Nini Organics Halo Cleansing Elixir, £50
- Oilixia Gummy Cleanser, £24
- Skin and Tonic Steam Clean, £21.99
- Murad Prebiootic 4-In – 1 MultiCleanser, £38
- Avène, Gentle Milk Cleanser, £12
- Sisley puhdistusgeeli trooppisilla hartseilla, £65
- Liz Earle Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser, £15.50
- La Roche-Posay Sensitive Cleansing Milk, £12.50
- Givenchy Le Soin Noir Rituel de nottoyage Cleanser, £81.50
- Pretty Athletic, Cool Down: Purifying Gel Cleanser, £18
- Origins Gentle Cleansing Oil, £26
- Garnier Micellar Cleansing Gel Wash, £3.99
- Clarins Gentle Foaming Cleanser with Shea Butter, £21
- Paula ’ s Choice Calm Nourishing Cream Cleanser, £20
- Sanoflore Aciana Botanica Make-up Remover Oil Jelly, £26.13
- Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm, £43
käytä ravitsevaa ja strippaamatonta putsaria
” valitse ravitseva putsari, jonka luonnolliset ainesosat kosteuttavat ja vähentävät punoitusta. Puhdistusaineet tulisi ehdottomasti puhdistaa ihon poistamalla likaa ja likaa, mutta varo käyttämästä mitään, jotka ovat liian kovia kuivalle/herkälle iholle. Muista, että voimakkaat ainesosat eivät aina tarkoita hyviä ihotuloksia, jos iho on reaktiivinen ja herkkä; vaikuttavien aineiden käyttö voi aiheuttaa enemmän ärsytystä ja punoitusta.”
” tarkista, mitä ainesosia putsarissasi on. Jasmiiniöljy toimii lisätä kosteutta, kun taas sininen kamomilla on voimakas tulehdusta, joka toimii vähentää punoitusta ja rauhoittaa ärsytystä. Jos valitset puhdistusaineen, joka vaatii kuuman liinan käytön, varmista, että peset liinan säännöllisesti, jotta bakteerit eivät leviä kasvoille, mikä voi aiheuttaa puhkeamisia, äläkä hankaa liian kovaa.’
yritä kuoria enintään kaksi tai kolme kertaa viikossa
älä kuoriudu liikaa
” me kaikki haluamme ihomme tuntuvan putipuhtaalta ja pehmeältä, mutta yleinen virhe on kuoria ihoa liikaa, mikä aiheuttaa kuivumista. Yritä kuoria enintään 2-3 kertaa viikossa ja kun peset putsarisi pois, käytä haaleaa vettä, sillä kuuma vesi voi aiheuttaa kohonnutta ihon herkkyyttä puhdistuksen jälkeen. Kun olet pessyt putsarisi pois, taputtele kevyesti pyyhkeellä; hankaava hankaus Ärsyttää ihoa.”
the 360 approach
” holistisena ja ravitsemuksellisena terapeuttina uskon 360 approach to great skin-lähestymistapaan. Se, mitä laitamme kehoihimme, on yhtä tärkeää kuin se, mitä laitamme niihin. Pitää kuiva, herkkä iho sammutettua, juoda paljon vettä detox kehon ja syödä vettä runsaasti elintarvikkeita pitää kehon sammutettua. Kun syömme enemmän vettä sisältäviä ruokia, imemme vettä hitaammin, koska se sisältyy näiden elintarvikkeiden rakenteeseen. Veden imeytyminen hitaasti tarkoittaa sitä, että ruoan sisältämä vesi pysyy kehossamme pidempään antaen lisää nesteytyshyötyjä.”
” lehtivihreät, kuten parsakaali, pinaatti ja selleri, antavat meille terveellisiä A -, C-ja E-vitamiiniannoksia ja poimittuja hedelmiä, kuten vesimelonia ja mansikoita, jotka ovat noin 90-prosenttisesti vettä ja antavat iholle optimaalisen nesteytyksen. Rajoita ruutuaikaa ennen nukkumaanmenoa ja varmista, että saat levollista unta.
unenpuute vaikuttaa ihomme pH-tasoon. Kun ihon pH laskee, ne luovat epätasapainon, jolloin iho ei pysty tuottamaan tarvitsemaansa kosteutta, mikä tekee siitä kuivemman. Se voi myös aiheuttaa tarpeetonta punoitusta, jolloin iho jää epätasaiseksi ja jopa aiheuttaa puhkeamisia. Elämäntapavalinnat todella näkyvät ihollamme, joten on tärkeää asettaa tiukat itsehoitorutiinit varmistaaksemme, että annamme ihollemme sen tarvitsemaa tukea sisältäpäin.”
Create a weekly mask ritual
” Pick a day of the week to take some time to show your skin a little TLC. Suosittelen antamaan itsellesi kosteuttavan kasvonaamion joka sunnuntai. Rakastan Orgaid Hydrating sheet-naamioita, niissä on antioksidanttipakattuja ainesosia, jotka auttavat ärsytykseen ja kuivuuteen. Ne on erityisesti suunniteltu Ecoderma fabric technology jotta seerumi imeytyä syvemmälle ihoon optimaalisen nesteytyksen.”
” sinäkin voisit luoda oman naamion. Ainesosat, kuten hunaja, joka on humektantti, toimii vetää kosteutta syvältä jopa ihon pinnalle paljastaen, että hehku. Avokado sisältää luonnollisia rasvoja ja mineraaleja, jotka paitsi kosteuttavat myös toimivat tulehdusta ehkäisevänä aineena.”
Seal the deal
kun olet puhdistanut, varmista, että sinetöit juuri puhdistetun ihosi kevyellä kosteusvoiteella. Kosteusvoiteen levittäminen puhdistuksen jälkeen tiivistää kosteutta ja auttaa ylläpitämään tervettä ihoestettä. I love Skin & Tonic Calm Balm, joka on valmistettu luonnonvoiteiden ja öljyjen sekoituksesta, sisältää ravitsevaa karitevoita ja kehäkukkaa sekä laventelia ja kamomillaa, joka rauhoittaa herkkää ihoa puhdistuksen jälkeen. Jos haluat lisätä nesteytystä, Viimeistele suihkulla nesteytyssumua.
kauppa: Parhaat putsarit kuivalle iholle
parhaat putsarit kuivalle iholle
1 / 16 Nini Organics Halo Cleansing Elixir, £50
’tämä on upea päivittäinen puhdistusöljy, joka auttaa säätelemään öljyntuotantoa. Se sisältää orgaanista kylmäpuristettua passionhedelmäöljyä, joka on poikkeuksellisen kevyt öljy, joka rauhoittaa ärsytystä ja hoitaa kuivaa ihoa.’
2 / 16 Oilixia Gummy Cleanser, £24
’rakastan uniikkia nallekarvaa, joka tarttuu ihoon nostaakseen likaa ja meikkiä samalla, kun se hellästi stimuloi verenkiertoa. Se muuttuu silkkiseksi maidoksi ja huuhtoutuu puhtaaksi. Se on runsaasti fenolihappoa, joka on hyvä hellävaraisesti kuorinta ihoa aiheuttamatta ärsytystä. Macadamiaöljy ja eukalyptusöljy jättävät ihon puhtaaksi ja ravituksi.’
3 / 16 Skin and Tonic Steam Clean, £21.99
’yksi suosikkini! Syvästi rauhoittava balsamista öljyyn-puhdistusaine, joka on suunniteltu ravitsemaan superherkkiä ja kuivia ihoa. Se käyttää 7 orgaanista ainesosaa, jotka toimivat yhdessä hellävaraisesti poistamaan meikkiä ja päivittäistä likaa vähentäen samalla punoitusta ja ärsytystä. A-vitamiini sävyttää ja ravitsee kuivaa ihoa, jasmiiniöljy parantaa ja lisää kosteuspitoisuutta ja sininen kamomilla vähentää punoitusta ja ärsytystä.’
4 / 16 Murad Prebiootic 4-In – 1 MultiCleanser, £38
geelistä öljyyn meikinpoistoaine, joka ravitsee prebiooteilla tasapainottaakseen ihon mikrobiomia terveemmän näköiseksi ihoksi. Tämä 4-in-1, ei-kuivaus kaava sisältää erittäin puhdistava peptidi sulattaa meikki, lika ja ylimääräinen öljy, kun taas kosteuttava pehmentäviä aineita syvästi hydrate.
5 / 16 Avène, Gentle Milk Cleanser, £12
taistele kuivuutta vastaan tällä samettisella maitopuhdistusaineella, joka sulattaa meikin pois ja ruiskuttaa ihoon brändin kuuluisaa lämpöistä lähdevettä. Iho tuntuu rauhoittuneelta, pehmennetyltä ja raikkaalta. Hurraa!
6 / 16 Sisley puhdistusgeeli trooppisilla hartseilla, £65
kuiva iho hyötyy suuresti päivittäisestä annoksesta tätä. Se laters kuin unelma, mukana Kätevä pumppu, ja on terästetty vaahtokarkkia ja mirhaa jättää ihon onnellinen ja sammutettua.
7 / 16 Liz Earle Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser, £15.50
tämä palkittu kaava yhdistää mehiläisvaha, sheavoi, eukalyptus, rosmariini ja kamomilla eteeriset öljyt ja saa mennä eteenpäin kauneus toimittajat ympäri maailmaa. Erityisen hyvä nuoremmille nahoille.
8 / 16 La Roche-Posay Sensitive Cleansing Milk, £12.50
vakavasti edullinen ja saippua, paraben, alkoholi ja väriaine vapaa, tämä hypoallergeeninen puhdistusaine tappaa kevyesti meikit ja epäpuhtaudet vaikuttavalla nopeudella.
.jpg?format=jpg&quality=80&width=900&ratio=1-1&resize=aspectfit)
9 / 16 Givenchy Le Soin Noir Rituel de nottoyage Cleanser, £81.50
se tavallaan maksaa maapallolle, mutta jos tunnet olosi värittömäksi, – pyydämme sinua kokeilemaan tätä kosteuttavaa mustaa levää. Odottaa sileä, pullea iho ja meikki, joka liukuu helposti.
10 of 16 Pretty Athletic, Cool Down: Purifying Gel Cleanser, £18
tämä puhdistusaine sisältää rauhoittavia Aloe Vera & kamomillaa sisältäviä kasviuutteita, jotka rauhoittavat & rauhoittavat ihoa ja vähentävät punoitusta & kuivumista. Se on myös pH tasapainotettu estämään vihaisuutta iholta, ja kaava on lempeä & SLS vapaa.
11 / 16 Origins Gentle Cleansing Oil, £26
Edullinen? Herkullisen tuoksuinen? Kevytsarjalainen? Tarkista, tarkista ja tarkista. Slather runsaasti ihana meikki poisto ja tervetullut osuma nesteytys, kiitos sen voimakas macadamia kaava.
12 / 16 Garnier Micellar Cleansing Gel Wash, £3.99
Garnierin nokkelat tyypit huomasivat, että niin paljon kuin Misellivedet ovat hyviä meikin poistamisessa, ne eivät aina puhdista kasvoja täysin. Anna geelimuoto, joka tikittää molemmat laatikot.
13 / 16 Clarins Gentle Foaming Cleanser with Shea Butter, £21
suunniteltu erityisesti erityisen kuiva ja herkkä ihotyypit mielessä, herkullinen tuoksu B5-vitamiini kasvatti pestä pehmentää, silottaa ja rauhoittaa.
14 / 16 Paula ’ s Choice Calm Nourishing Cream Cleanser, £20
joko kasvot ovat herkistyneet ja kipeät? Sitten suosittelemme, että otat tämän punoituksen ja ihoa tasapainottavan maitomaisen voiteen käyttöön. Wave au revoir tiiviys ja kuiva bittiä pari päivää tai vähemmän.
15 / 16 Sanoflore Aciana Botanica Make-up Remover Oil Jelly, £26.13
upea kaava on suunniteltu poistamaan kaikki jäljet meikkiä, saasteita ja likaa samalla täysin ravitseva ihoa ja kaunistaa sen rakenne. Se on täynnä eteerisiä öljyjä, jotta se ei kuivuisi liikaa,ja se on ehdoton kauneusarsenaalisi. £14 alkaen Feel Unique
16 / 16 Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm, £43
kokeilepa tätä ennen nukkumaanmenoa. Hiero pieni määrä kämmenien välissä lämmittämään sitä, hengitä sen mieltä muuttavassa eteerisessä öljyseoksessa ja Hiero kasvoille. Meikki sulaa pois, stressitasot romahtavat ja iho jää hyvin ravitun oloiseksi.
Lue lisää: A-listan hyväksytyt DIY – kasvonaamiot, joita voimme kaikki tehdä kotona
Lue lisää: 11 parasta kasvojen puhdistusharjaa ihonhoitorutiinin tehostamiseen