- Maslow ’ n kuuluisa ”tarvehierarkia” kuvaa ihmisen motivaation eri tasoja.
- uusi tutkimus päivittää hierarkiaa nykyaikaisin menetelmin.
- tutkimus osoittaa, että itse aktualisoituneilla ihmisillä on 10 erityispiirrettä.
Oletko itseaktivoitunut ihminen? Yhdysvaltalainen psykologi Abraham Maslow esitti vuonna 1954 ”Maslow’ n tarvehierarkian”, jonka mukaan psykologinen terveys huipentui itsensä toteutumiseen. Maslow näki sen kykynä täyttää potentiaalisi, tulla todelliseksi itseksesi.
nyt psykologi Scott Barry Kaufman Columbian yliopistosta julkaisi tutkimuksen, joka päivittää Maslow ’ n työtä moderneilla tilastollisilla menetelmillä ja ehdottaa 10 erityispiirrettä, jotka itseaktivoituneet ihmiset jakavat.
Maslow ’ n suunnittelema ihmisten tarpeiden pyramidi perustui ajatukseen, että ihmisten motiivit noudattavat priorisointikaavaa. 5-tason tarvehierarkia kulkee puhtaasti ”fysiologisesta” kohti ”rakkautta” ja ”arvostusta”, jossa jokainen vaihe on täytettävä ennen siirtymistä seuraavaan.
Maslow ’n Tarvehierarkiaa
Maslow’ n ajatuksia pidetään humanistisena psykologiana, joka syntyi osittain reaktiona Freudin psykoanalyysiteoriaan ja B. F. Skinnerin behaviorismiin. Tämä ajatussuunta näkee yksilöiden pyrkivän luonnostaan kohti itsensä aktualisoitumista, jossa heidän kykynsä ja luovuutensa ilmaistaan täysin. Tämä näkökulma pitää kaikkia ihmisiä myös luonnostaan hyvinä ja enemmän kuin osiensa summana.
Getty Images
Abraham Maslow.
Kaufman päivitti Maslow ’ n menetelmiä ja kieltä ja hyödynsi yli 500 ihmisen kyselyitä Amazonin Mechanical Turk-sivustolla nollaan 10 ominaisuudessa, jotka kukin antoivat oman panoksensa itsensä toteutumiseen.
tässä ne ovat:
- arvostuksen jatkuva tuoreus
- hyväksyntä
- aitous
- tasaisuus
- tarkoitus
- tehokas käsitys todellisuudesta
- humanitaarisuus
- Huippukokemukset
- hyvä moraalinen intuitio
- Luova Henki
”yhdessä tämä tietojen kokonaisuus tukee Maslow’ n väitettä, jonka mukaan itse aktualisoituneita yksilöitä motivoi enemmän kasvu ja etsintä kuin perustason puutteiden täyttäminen. tarpeita”, Kaufman kirjoittaa.
toinen merkittävä tutkimustulos on, että ihmiset, jotka saavuttavat itsensä aktualisoitumisen, näyttävät lopulta olevan matkalla kohti itsensä ylittämistä. Tämä havainto vahvistaa Maslow ’ n jatkaneen omaa teoriaansa myöhempinä vuosina konkreettisilla tiedoilla. Mitä itseaktivoituneempi olet, sitä enemmän tunnet olevasi maailman kanssa.
jos haluat tietää, mitä kukin käsite tarkoittaa syvällisesti, katso tämä jaottelu tutkimuksesta:
luotto: Kaufman 2018
jos haluat tehdä testin itse toteutumisesta, mene Barry Scott Kaufmanin verkkosivuille. Ja jos huomaat, ettet saa niin paljon pisteitä kuin haluaisit, Kaufman uskoo, että voit kehittää tällaisia ominaisuuksia muuttamalla tapojasi.
”hyvä tapa aloittaa siitä”, Kaufman kertoi British Psychological Societyn Research Digest-lehdelle. ”on tunnistamalla ensin, missä olet noiden ominaisuuksien suhteen, ja arvioimalla heikoimpia lenkejäsi. Hyödynnä korkeimmat ominaisuutesi, mutta älä myöskään unohda tarkoituksellisesti olla tietoinen siitä, mikä saattaa estää itsesi toteutumisen. … Tunnistaa kuvioita ja tehdä yhteinen pyrkimys muuttaa. Uskon, että se on mahdollista tunnollisuudella ja tahdonvoimalla.”
Tutustu psykologin uuteen tutkimukseen ”Self-Actualizing People in the 21st Century: Integration With Contemporary Theory and Research on Personality and Well-Being” Journal of Humanistic Psychology-lehdessä.