Quizás el hombre más injustamente difamado en la historia del mundo de la fuerza era un hombre que sin duda me habría despreciado, Chuck Ahrens. Conocido como el «Hombre misterioso» del mundo de la fuerza, Chuck Ahrens rehuyó el foco, la cámara y la competencia hasta el punto de que solo fue fotografiado una vez con una camiseta. Por lo que asumiría que era su sistema de creencias cristianas, Ahrens evitó toda esa basura, prefiriendo en su lugar realizar hazañas ridículas de fuerza fuera del ojo público, lo que por supuesto ha llevado a un montón de hablar basura en la era moderna, porque ¿qué es Internet, si no un foro para que cada troglodita come basura ofrezca su opinión totalmente desinformada sobre cualquier cosa y todo? A pesar del hecho de que básicamente representaría al anticristo ante este hombre peculiar, siento que es necesario oponerme a las masas en oposición a sus críticas a sus ascensores, y abordar otro tema relacionado: los ascensores de gimnasio son tan válidos en la discusión de la fuerza como los ascensores de competición.
En serio, hay tal vez cinco fotos de Chuck Ahrens, así que finge que es él levantando el techo. Tengo que espaciar estas cosas.
Antes de salir en una tangente de ojos salvajes sobre cómo me divertí mucho más en un servicio juvenil en la iglesia Cristiana renacida (al menos tenían chicas calientes y una banda de punk) que en una reunión de proselitismo «all natural federation» de culo triste, cara de pellizco, volvamos al hombre-montaña, Chuck Ahrens. De pie 6’1″ y con un peso de entre 300 y 330 libras, Chuck Ahrens no sería el hombre fuerte más grande de la era moderna (aunque si hubiera entrenado las piernas, estaría allí arriba), pero en la década de 1950 parecía que arrancó una pantalla de cine de una película de monstruos, listo para arrasar por el centro de Tokio si se le provocaba. Se dice que tiene una parte superior del cuerpo visiblemente más grande que el gigante Paul Anderson, Ahrens solo fue fotografiado con una camiseta una vez, finalmente satisfaciendo la curiosidad de Peary Rader sobre el tamaño real de sus brazos.
Estadísticas vitales de Chuck Ahrens
- Altura: 6 ‘
- Peso: 330 libras (en su punto más fuerte); oscilaba entre 280 libras y 330 libras
- Pecho: 58 «(sin dilatar)
- Brazos: 22-3/8″
- Ancho de los Hombros: 28″
Como mencioné, los «levantadores» de Internet hablarán basura, y les encanta hablar basura sobre Ahrens. Por ejemplo, en los foros, verás a un flaco imbécil abriendo su agujero de palabras sin valor sobre las 28 repeticiones con 400 en el banquillo, citando el hecho de que nunca se fue al banquillo pesado. Ahrens está documentado por múltiples fuentes haciendo un triple con 355 en un maldito triturador de calaveras. He conocido a algunos tipos que podían hacer 12 repeticiones con 405 en un día dado, y tuvieron problemas para hacer algunas repeticiones con 225 en escurridores. Otro ascensor que ayudaría mucho a corroborar eso es su prensa detrás del cuello de 380 libras, al igual que sus bancos inclinados empinados para repeticiones de mancuernas de 225 libras. Así que prescindamos de las cosas de los cobardes, solo porque nunca lo hayas visto no significa que no se haya hecho. Sus compañeros de levantamiento, que eran mucho más fuertes que la mayoría, dijeron que Ahrens podía hacer sus mejores levantamientos en frío. Y finalmente, la gente que habla basura en Ahrens no levanta nada y sabe menos:» se argumentó en MILO®: Un Diario Para Atletas de Fuerza Serios que si uno considera la consistencia de los informes junto con las fuentes involucradas, sería difícil concluir otra cosa que no fuera que realmente hizo cosas como una prensa vertical de alrededor de 300 libras con un brazo » (Strossen). Sin embargo, nunca lo sabremos realmente, porque según Peary Rader «Tratamos de mantener a los lectores informados sobre Chuck y su progreso, pero él está muy en contra de la publicidad» (Piche).
El color favorito de Chuck era a cuadros.
Si vas y lees la pieza de Piche (en las fuentes), que utilicé para muchos de los pesos atribuidos a Ahrens, no menciona al afirmar que los elevadores de Ahrens son semi-míticos que Ahrens a menudo dejaría de levantar durante un período prolongado de tiempo, lo que explicaría el aumento y la caída del peso corporal reportado, los pesos levantados y las medidas asociadas, sin importar si tenía 280 o 330 años, si había levantado ayer o no había levantado en meses, las montañas hechas por el hombre parecen pequeñas y pequeñas cobardes. Luego, o los acurrucó o los presionó por encima para mostrarles qué demonios estaba pasando, porque atornille las montañas.
Volviendo al hombre en cuestión, rara vez fue fotografiado y prácticamente todos los registros de sus levantamientos provienen de fuentes de segunda mano, extrañamente a pesar del hecho de que era un pilar de Muscle Beach cuando era la meca del levantamiento de pesas y el culturismo. Esto sería como si Tara Reid solo fuera atrapada en la película un par de veces en toda la serie de Sharknado (y lo glorioso que sería no tener que mirar su horrible rostro de Michael Jackson durante noventa minutos). Sin embargo, dado que el hombre estaba tan desinteresado en las relaciones públicas como en el entrenamiento en vestimenta adecuada a la temperatura, me confunde por qué la gente desacreditaría sus ascensores. No era Ahrens alardeando de su fuerza, porque no era una puta de la atención con un Trastorno de Personalidad Histriónico que rogaba a la gente que le agradara publicando cada maldito entrenamiento en línea, sin importar cuán asqueroso fuera, era cualquiera, desde sus propios compañeros de entrenamiento, uno de los cuales era un ministro respetado, hasta periodistas respetados y varios otros espectadores.
el Dr. Carlin Venus no era pequeña.
En lo que respecta a su compañero de entrenamiento, Carlin Venus, era un Doctor en Ciencia Nutricional y Nutrición Holística de 5’10» y 255 libras con un coeficiente intelectual entre 180 y 190. No solo era un campeón de culturismo con un pecho de 60″, pantorrillas de 18″ y brazos de 20″, sino que también era un luchador profesional, boxeador y artista marcial que hablaba cinco idiomas (Minichiello). Este es un hombre que no sería dado a la hipérbole al describir las hazañas de otros. A saber, los siguientes son los mejores levantadores de Carlin, todos los cuales fueron atestiguados por los chicos del gimnasio donde entrenó, y todos ellos fueron notariados. Estos ascensores, dijo Carlin, eran ascensores que Ahrens podía hacer con mangas largas y pantalones, sin ningún calentamiento en absoluto, en un día dado. Según el relato de Carlin, Ahrens estaba a un paso de Superman (Verde) y varias docenas de pasos por delante de todos los demás.
- Buenos días-395 libras.
- Peso muerto-625 libras para 12 repeticiones.
- Prensa con mancuernas de un brazo-210 libras para 10 repeticiones, en cualquier mano.
- Presione Desde los estantes-475 libras para 2 repeticiones.
- Rizo de barra estricto (con la espalda contra la pared) – 245 libras.
- Rizo inverso-205 libras.
A mi hombre le encantaba trabajar los bíceps y los hombros.
Debido al hecho de que los detractores siempre logran decir «no», pensé que era pertinente mencionar que uno de los autores más prominentes en el tema de la historia de la fuerza, David Willoughby, considera que las hazañas de Ahrens han sido legítimas. Además, el famoso luminario de la fuerza y Presidente de la Asociación de Levantamiento de Pesas, «Thom Van Vleck que recuerda a sus tíos discutiendo los levantamientos de Chuck en el Club JWC temprano, escéptico y asombrado de él. Chuck Ahrens inspiró a muchos levantadores a ‘asumir lo imposible’ y hacerse más fuertes » (Meyers). Si prefieres pensar que sus elevaciones son todas mentiras, probablemente publiques en Getbig y Bodybuilding.com, y probablemente en algún subreddit extraño lleno de débiles balanceándose con dongs de cojera, por lo que también podrías dejar de levantar de todos modos. Para el resto de vosotros, comprobad esta genialidad y dejad que os motive a hacer de John Wick el infierno y hacer lo imposible (Piche, Willoughby):
Las mejores elevaciones de Chuck Ahrens
- Prensa de pie detrás del cuello – 390 libras
- Prensa Superior Estricta de un Brazo – Mancuerna de 270 libras
- Prensa de empuje de un brazo – Mancuerna de 350 libras
- Prensa Superior Continental de un brazo – 375 x 1 (de acuerdo con culturista Oliver Sacks); 310 x 3; 280 para repeticiones del año anterior (continental press it es el método recostado utilizado en los Juegos Olímpicos justo antes de que se cayera la prensa)
- Prensa superior con dos mancuernas de brazo – mancuernas de 204 libras (408 libras en total) con Paul Anderson mirando
- Levantamiento de un brazo delantero – mancuernas de 200 libras
- Crucifijo-mancuernas de 150 libras
- Mancuernas de dos brazos Limpiar y Presionar – Mancuernas de 205 libras
- Una fila de brazos – 350 libras para repeticiones
- Calavera – 400 libras x 1; 375 x 2 (sin calentamiento); 355 lbs x 3 (otra cuenta tiene 345 x 2)
- Extensión de Tríceps de pie – 305 x 2 (sin calentamiento)
- Rizo de trucos con mancuernas sentado – 180 lbs x 1; Mancuernas de 165 libras x 3
- Rizo de trucos con mancuernas alternativas – 200 lb. mancuernas (según el legendario Pat Casey)
- Rizo – 375 libras x 3 en una barra doblada de 1″ de diámetro
- Rizo de concentración de un brazo – 115 libras en una barra olímpica, en forma estricta y sin sujetar el brazo contra la pierna
- Press de banca – 560 o 570 x 1 (según el historiador David P. Willoughby); 400 x 28 (según el legendario Pat Casey lo mismo); 400 x 20 (según abril de 1995 MILO)
Como tú, quiero saber cómo entrenó Chuck al igual que la mayoría de los perros, quieren saber por qué los humanos comen deliciosos huesos t cada noche mientras están atrapados comiendo basura raspada del suelo, seca, triturada en bolitas, inyectada con sabores y aromas artificiales, y luego alimentada como «comida».»Bueno, al igual que nunca sabré por qué diablos alguien sería tan cruel como para alimentar a su mejor amigo de esa manera, nunca sabremos cómo Chuck Ahrens realmente entrenó, más allá de lo duro y largo que el dong de Ron Jeremy, e incluso con más frecuencia que Ed Sheeran toca música de mierda. Los detalles de sus entrenamientos son confusos como su recuerdo de una despedida de soltero, pero se informó que sus Ahrens’
«los ejercicios favoritos son rizos y prensas con mancuernas y la prensa de tríceps en el banco con barra. Se especializa en estos con pesos pesados y repeticiones bastante bajas. Casi no ha hecho ningún trabajo de piernas y espalda» (Piche). Le gusta comer seis filetes grandes al día para mantener su volumen y tamaño (esa es una forma de obtener sus proteínas, amigos, si pueden permitírselo) (Piche).
Foto de Ahrens a 290 libras y Paul Anderson a 355, Paul se parece a Bluto de Animal House y Ahrens se ve como un loco.
Por supuesto, nada de lo que Ahrens hizo fue a un ritmo constante. Ahrens era un velocista, no un corredor de maratón, y como tal entrenaba en ráfagas seguidas de despidos de un mes o más. Como se puede imaginar, eso significaba que tanto su peso corporal como los pesos que usaría en el entrenamiento tenían sus altibajos, aunque generalmente no veía mucho descenso concomitante con sus pesas de entrenamiento como su peso corporal. Su secreto? Trataba a las pesas como si se llamaran Deebo y era ahumado en la película Friday, tenía control mental sobre eso. Así es como forzó a los pesos a aumentar constantemente, a pesar de los contratiempos que pudiera haber tenido, y hizo que todos se vieran como su perra punk al hacerlo.
Para evitar el inevitable «‘control mental’ es un eufemismo obvio para ‘esteroides'», les recordaré a la gente que nunca disimulé sobre el uso de esteroides: el hombre no estaba en equipo. La opinión de Ahrens sobre los esteroides, en palabras de su compañero de levantamiento:
«La forma en que Charlie (Chuck Ahrens, compañero de entrenamiento de Carlin) y yo nos sentíamos, si quisieras más esteroides . . . ¡solo come más carne! Después de todo, la carne estaba tan cargada con esa basura para criar y criar. Jajaja, determinamos una vez cuánto se estaba inyectando en pollos y carne en ese momento y nos voló la cabeza. Supongo que se podría decir que estábamos con esteroides. Indirectamente. Quiero decir, nos reímos mucho de eso, pero había algo» (Green).
Porno para natty bros.
Para agregar un poco a eso, aquí hay una nota del editor de una valoración crítica de Chuck, cuya fuerza alcanzó su punto máximo 1957-1958:
«» (Neece).
En lugar de esteroides, Chuck Ahrens creía en el poder del sueño de una manera que nadie más creía: los narcolépticos se maravillarían de la capacidad del hombre de caer y dormir dondequiera que estuviera parado.
«¡Incluso dormiría en medio del gimnasio si fuera el momento! ¿Te lo imaginas? Jajaja . . . Nunca lo olvidaré. Tipos como Sidney Sheldon y otros productores y magnates de cine entraban al gimnasio y tenían que pasar por encima de Charlie, que podría haber decidido tomar una siesta al mediodía cerca de la puerta. Quiero decir, si era hora de una siesta, era hora. Todo el mundo estaba bien, sin embargo. Respetaban a Charlie y no lo molestaban. Después de un tiempo nadie pensó en ello» (Verde).
Mi hombre estaba sobre esa vida de crucifijo.
Un ejercicio que sabemos que hizo con frecuencia, y con el que se le atribuye a Ahrens, aparentemente ayudó a construir su hercúlea fuerza en los hombros y es la prensa homónima de Ahrens. He hecho este ejercicio durante años, habiendo aprendido de él en algunos libros de Salud para hombres hace años bajo el nombre de «W Press», sin tener ningún conocimiento de que era el elevador de pan y mantequilla aparente de Ahrens. Además de las elevaciones laterales increíblemente pesadas, las prensas de barra superior y las prensas de inclinación alta, la prensa Ahrens aparentemente era su mermelada, su gelatina, su mantequilla de maní y sus cacahuetes.
Debería ser bastante obvio para ver por qué se llama Prensa W.
Esta es una prensa de mancuernas modificada, que no debería sorprenderte después de mirar los mejores ascensores de Ahren: al hombre le encantaba presionar con mancuernas como a la gente gorda le encantan las excusas y las donas. La modificación, obvia si ves lo anterior, es que las mancuernas se presionan hacia arriba y hacia afuera para hacer una V con ellas. La gran ironía aquí es que era una cuestión de utilidad para Ahrens, que tenía que usar mancuernas de mango muy largo cargadas con un montón de platos, y solo somos unos imbéciles agitando mancuernas ligeras en el aire. Sin embargo, hacer sus prensas de mancuernas (o prensas de máquina FreeMotion, que en realidad son una forma bastante impresionante de eliminarlas) de esta manera traerá el maldito dolor y, sin duda, pondrá estrés en sus delts y trampas que se prestarán a mayores ganancias y una prensa superior más grande.
Se me acabaron las fotos de Chuck Ahrens, así que aquí está el Sr. Increíble, para quien Ahrens parece haber sido el modelo.
Lo anterior fue una celebración de otro hombre de Paul Bunyan, conoce a Hércules, conoce a John Henry, cuyos levantamientos y físico eran incomparables y datan del pre-esteroide, el pre-levantamiento de pesas, el pre-Internet y el pre-todos son un imbécil robótico sin humor, que habla basura en la era del gimnasio. Al igual que los días felices de los que habló Ronald Reagan al describir la década de 1950, la visión melancólica moderna de la era hilarantemente misógina de la caballerosidad, e incluso la descripción de Platón de la Edad de Oro, esa era probablemente apestó tanto como fue impresionante but pero incluso al 50% de chupar supera al infierno a la era moderna. Una de las formas en que lo hizo fue que la gente realmente creía en los relatos de primera mano de los logros de otros levantadores sin la extraña cantidad de palabras basura y comentarios negativos de un grupo de perras torcidas que tienen problemas para creer que la gente podría levantar un saco de comestibles sin sudar. En otras palabras, fue una época en la que la gente disfrutaba de levantar objetos, en lugar de simplemente posar y ocupar espacio en el gimnasio como un grupo de imbéciles con equipo de entrenamiento que combina.
El párrafo anterior debe ser el prefacio a donde se dirige el resto de este artículo. Ya hemos cubierto al hombre en persona, pero muchas personas aún descartan sus levantamientos porque no se hicieron en un entorno de competencia. Las razones más estúpidas que el Vicegobernador de Texas son tres: 1) en el momento en que vivía Ahrens, las competiciones de levantamiento de pesas extrañas estaban menos bien organizadas que una orgía en un hospital psiquiátrico y no eran terriblemente comunes, y 2) para algunas personas, todas las competiciones parecen estar pidiendo la validación de un extraño para confirmar lo que ya sabe. Como tal, siento que es necesario explicar por qué los ascensores de gimnasio (y me refiero a los ascensores de gimnasio creíbles, no a las tonterías de placas falsas de Brad Castleberry o al altamente entretenido disparate asistido por múltiples parejas de Jimmy «The Iron Bull Pellechia») deberían importarle. Es ridículo que tal cosa sea necesaria, pero los cobardes de 150 libras que gritan «LOS ASCENSORES DE GIMNASIO NO IMPORTAN» en todas las redes sociales necesitan tener la boca cerrada. Como sucede, soy un tipo que puede hacer precisamente eso, por lo que lo que sigue es, de lejos, la expresión más vitriólica y sincera, una miríada de problemas con el mundo de la elevación en este momento. Si no está de acuerdo, siéntase libre de decirlo en los comentarios, porque sin duda serán entretenidos, y le aseguro que sea cual sea su argumento, estoy totalmente en lo correcto y está tan equivocado que también podría ser la encarnación de espectáculos de burro con niños.
Mientras estaba entretenido en su día en el Desarrollo Muscular, Jimmy» El Toro de Hierro » Pellechia y sus absurdas cosas del tipo «banco de 1100 libras» no hicieron nada para ayudarlo a la credibilidad moderna de los ascensores de gimnasio. Tomado como movimientos de trampa, sin embargo, el tipo era impresionante con sus laterales y rizos de trampa, porque la forma del hombre era nada si no innovative innovadora. En cuanto a Brad Castleberry, bueno, está claro que es retrasado mental y me pregunto cómo pudo permitirse los platos falsos.
Hay exactamente dos tipos de personas que dicen que los ascensores de gimnasio no importan:
- Las personas que están desesperadas por la validación de sí mismas por parte de otros y que quieren invalidar a los levantadores que han visto superarlos en el gimnasio, y
- Las personas en realidad no disfrutan levantando, pero están desesperadas por ser parte de algo, por lo que quieren invalidar los levantamientos de las personas que ven superarlos a diario.
Eso es todo. He visto personalmente a personas realizar ascensores casualmente en el gimnasio que nunca he visto duplicados en ningún otro lugar, y no compitieron porque no vieron ningún sentido en ello. O sabían que eran muy fuertes, o no les importaba un comino competir y realmente no les importaba lo fuertes que fueran en comparación con las personas que pagan por su validación. ¿Quién diablos sabe por qué no compitieron? No importa, simplemente les encantaba levantar. Todo se trataba del viaje, y no del trofeo de participación en el destino.
El pequeño y delgado de la izquierda es un levantador de pesas tr00 totalmente iluminado. «Ugh. ¿Sin aumento de jamón de glúteos? Sin rodillo de espuma? ¿LA USIOC HA COMPROBADO LOS NIVELES DE CAFEÍNA DE TODOS EN ESTE EDIFICIO PARA ASEGURARSE DE QUE CUMPLEN CON LAS ABSURDAS REGLAS DE MI FEDERACIÓN? Vamos, Ryder, vamos a comprar un par de tés de boba 100% naturales, orgánicos, sin OGM, de Comercio Justo para nuestro entrenamiento previo e ir a un gimnasio de verdad. Tuve un entrenamiento muy duro hace tres semanas y realmente necesito hacer una hora y media de prehab antes de follar en el gimnasio durante 25 minutos. ¿Trajiste todas las cámaras?»
El levantamiento de pesas o el levantamiento de pesas olímpico tampoco eran tan populares en la era pre-Internet. Eran deportistas marginales que competían en países extranjeros o en sótanos húmedos en algún lugar, no recuerdo haber conocido a un levantador de pesas antes de 2001, e incluso entonces, en general, se lo consideraba un bicho raro con su equipo de triple capa. Ciertamente, el levantamiento con engranajes era una cosa, pero había muy poco conocimiento de ello fuera de las páginas de Powerlifting USA y exposiciones de culturismo como The Show of Strength (aunque estoy seguro de que las personas que competían en él en ese momento se opondrían a esa declaración), y el levantamiento de pesas olímpico era simplemente algo con lo que los extranjeros parecían estar ocupados (una declaración con la que nadie estaría en desacuerdo).
«retinas desprendidas, tabiques desviados, hemorragia interna, cartílago roto, estas son cosas de las que están hechos los sueños, ¡y nuestros sueños son tus pesadillas! ¡QUÉ PRISA!!!»
– los Guerreros de Carretera fuertes catastróficamente (para sus oponentes) que dan su respuesta a «los ascensores de gimnasio no significan nada.»
Ahora que la era de Internet está sobre nosotros, estamos asediados por un grupo de locos bocazas que se conectaron a Internet y decidieron que si levantaban (algo que parecen detestar pero que sienten alguna necesidad de hacer) serían geniales a los ojos de los demás. Participar en una competencia, no importa cuán patéticos o no competitivos sean sus números, les proporciona «números» que pueden usar para validar cuando hablan con otros locos (te veo a ti, bobos, publicando tus Wilks). No es como si al mundo exterior le importara si tus números llegaron a una plataforma o al sótano de tu madre, solo están conversando cuando te preguntan qué levantas. Y antes de que ustedes me llamen portero, pequeños cobardes, no estoy diciendo que no entrene como un levantador de pesas, estoy sugiriendo que tal vez sería mejor para todos los involucrados si esperaran hasta que fueran competitivos para ponerse frente a la gente y levantar pesas. No eres un niño de seis años jugando al fútbol para las rodajas de naranja en el medio tiempo, eres un adulto haciendo el ridículo y perdiendo el tiempo de todos.
«A nadie le importa lo mucho que importen las sentadillas delanteras, las sentadillas traseras solo para hermanos. Además, esteroides. Entonces, ¿cuál es tu Wilks, de todos modos? Jajajaja, hola chicos! ¡Ni siquiera sabe lo que es un Wilks! ¿DYEL?»- Cada «levantador de pesas» demasiado serio
Ya he hablado de los tristes comienzos del levantamiento de pesas olímpico, que involucraba un estilo de levantamiento hecho popular por las naciones detrás de la resurrección de los Juegos Olímpicos y usaba ese estilo para excluir a los alemanes y centroeuropeos, que los pisoteaban en las competiciones de levantamiento de pesas. La realidad detrás de la creación del levantamiento de pesas es aún más triste: Jim Witt, el padre del levantamiento de pesas, fue un desastre en el levantamiento de pesas olímpico y se molestó por la amplia gama de pruebas de fuerza en competiciones de levantamiento de pesas extrañas (Starr, Rader). Para simplificar el deporte y hacerlo fácil para las personas que consideraban que tener una fuerza generalizada era demasiado desalentador, codificó el deporte del levantamiento de pesas en los tres ascensores más simples y abandonó el resto. Para romper eso, los alemanes y los centroeuropeos pisotearon a los británicos y franceses en el levantamiento, por lo que los franceses e ingleses hicieron de los levantamientos limpios sus deportes elegidos en las Olimpiadas, y debido a que los estadounidenses apestaron en todo lo anterior, creamos lo que básicamente son las Olimpiadas Especiales de deportes de fuerza.
Es bastante divertido darse cuenta: tuve un récord mundial en lo que es esencialmente las Olimpiadas Especiales del mundo de la fuerza. Establecí ese récord sin entrenar específicamente para el deporte para demostrar lo fácil que era hacerlo, y ese entrenamiento específico para el deporte era totalmente innecesario. Al parecer, fracasé en el esfuerzo, a pesar de ser lo que considero un imbécil enormemente entretenido, impresionantemente fuerte y batiendo un récord que se había mantenido durante 40 años. La razón detrás de mi éxito es simple, me encanta lanzar pesas pesadas. Al igual que muchas personas que no se identifican violentamente con uno de los deportes de fuerza modernos, hacer levantamientos locos y levantar pesas pesadas es la norma. A menudo compartimos el amor eterno de Bruce Randall (y de muchos otros alumnos de la vieja escuela) por las sentadillas delanteras de 1/4. A algunas personas les gusta mover pesas pesadas para probar los límites de la capacidad estructural de su cuerpo. Estamos muy prefieren rack tirando de un mil libras y encogerse que poner 700 en el piso. Los rizos tramposos están en el programa a menudo y pesados, porque son divertidos, y no nos limitamos a entrenar para un par de remontes básicamente aburridos, por lo que podemos pasar 12 horas en un sábado esperando para recoger uno de los 100 trofeos. Nos sentimos de esta manera porque, a diferencia de la mayoría de los más santos, mi comida de mierda es mejor que tu comida de mierda, mi deporte cojo es mejor que tu comunidad de levantamiento en línea de deportes cojos, en realidad me encanta levantar pesas.
Tom Platz nunca se molestó en competir en levantamiento de pesas, porque ¿cuál sería el maldito punto? En su apogeo, estaba en cuclillas 600 x 10-15, con una postura estrecha y loca y sin envolturas. Habría destrozado a todo el mundo si realmente le importara, lo que claramente no le importó.
Obviamente, somos una raza en extinción. Hoy todo el mundo parece encanta el pago de $100 para pagar una medalla de participación en un deporte en el que nadie fuera de él, da una buena maldita. Eso no tiene ningún sentido, al menos los corredores espartanos reconocen que los OCR son solo por diversión y no te aburren con los detalles de su entrenamiento. Y tienen suficiente dignidad y autoestima para hacer su propia programación.
Involucrar a la gente pequeña era el objetivo. Los mantiene fuera de las calles, o en el caso moderno, fuera de los sótanos de sus padres. Principalmente. Supongo que eso evita que disparen a su escuela secundaria ahora.
Hablando de eso, ¿mencioné que una de las razones por las que Jim Witt promovió el deporte moderno del levantamiento de pesas es:
«¿los ejercicios se podían hacer en un espacio limitado con equipo básico y no había necesidad de un entrenador? Todo lo que se necesitaba para entrenar era un bar olímpico, un banco plano, y algún tipo de estante en cuclillas, y mucho trabajo duro. La mayoría de los levantadores de pesas en el país se entrenaban en pequeños gimnasios en garajes y sótanos, y por supuesto, en YMCA» (Starr).
En otras palabras, todo el equipo de lujo que ustedes, imbéciles, exigen para las olimpiadas especiales en lugar de un maldito cinturón de inmersión (me he dedicado a traer el mío, ya que parecen haber sido eliminados del presupuesto para bombos inversos y GHR y otras tonterías sin sentido variadas) es poner lápiz labial en un cerdo y luego llamar a ese cerdo Fancy Einstein. Su entrenador? Probablemente sin valor. Felicitaciones. Estás orgulloso de ser parte de un deporte en el que duermes siguiendo los programas de corte de galletas y los consejos de los entrenadores y pagas una cantidad ridícula de dinero para hacer algo diseñado para ser simple y extremadamente barato. Y luego sigues apestando, lo que equivale a tomar una mierda humeante en el espíritu de todo el asunto. Hay una razón por la que las olimpiadas especiales del mundo de la fuerza están en realidad en las Olimpiadas Especiales. Así que largaos de una vez. Se supone que esto es divertido.
Hay como cuatro fotos de Chuck Ahrens, por lo que la Garrapata, que también se saltó el día de la pierna, puede ser su suplente. Sustituya» levantadores de tablero de mensajes de mierda » por ninjas, y esta foto servirá muy bien.
En resumen, es probable que muchos de ustedes tengan un Trastorno de Personalidad Histriónico y deban buscar tratamiento, ya sea en forma de un médico o comiendo un maldito Frisbee. Fuera del gimnasio y fuera de los deportes de fuerza. No solo eres molesto como el infierno para las personas que realmente aman levantar pesas, sino que probablemente solo estás exacerbando una enfermedad mental legítima. O simplemente puedes tomar una página del libro de un hombre que era más fuerte que cualquiera que probablemente conozcamos por debajo de los tres mejores hombres fuertes del planeta y disfrutar del proceso en lugar del resultado, porque al final, a nadie le importa un comino. Enorme, fuerte e impresionante es la manera de vivir: caminar a través de los entrenamientos que no diseñaste filmar a ti mismo como si fueras tu propio paparazzi es retardado. Hagan lo que hagan, dejen de tomarse tan en serio, porque, de nuevo, a nadie en la Tierra fuera de unos pocos selectos de nosotros realmente le importa nada de esto. Y recuerda:
«Piénsalo.»- Chuck Ahrens
La herramienta más poderosa es LA MENTE.
Fuentes:
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Meyers, Al. Recordando a Chuck Ahrens. USAWA. 1 de febrero de 2010. Web. 11 Oct 2016. http://usawa.com/remembering-chuck-Ahrens/
Minichiello, Tom. Dr. Carlin C. Venus. Tom Minichiello’s Bodybuilding History (julio/agosto de 2004). 2007. Web. 19 de mayo de 2018. http://superspectrim.com/eclipse.htm
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Neece, S. Some lesser known strongmen of the Fifties and Sixties. Historia del Juego de Hierro. 1998 May; 5(1): 16-25.
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Sacks, Oliver. The bodybuilder: Los días de Oliver Sacks en Muscle Beach. Viernes de Ciencia. 22 de enero de 2016. Web. 17 de mayo de 2018. https://www.sciencefriday.com/articles/the-bodybuilder-oliver-sacks-days-on-muscle-beach/
Strossen, Randall J. Chuck Ahrens: descanse en paz. Ironmind. 26 de enero de 2010. Web. 17 de mayo de 2018. http://ironmind.com/news/Chuck-Ahrens-Rest-in-Peace/
Vuono, Pete. Chuck Ahrens-Pete Vuono. 22 de noviembre de 2011. http://ditillo2.blogspot.com/2011/11/chuck-ahrens-pete-vuono.html
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