Aquí hay algo inusual para El Podcast de Yoga.
Esta vez James Altucher (mi esposo) me está entrevistando (el Profesor de Yoga).
Y no se está conteniendo, pregunta por cosas personales (muy personales),
Por ejemplo: sobre yoga:
- Sobre lo que me trajo a él,
- Lo que me hizo,
- Lo que puede hacer por ti, y
- Cómo influye en cada momento de mi vida
Se hablaba en toda la gama:
- de Patanjali,
- El Hatha Yoga Pradipika
- Al Profesor Krishnamacharya y su alumno: BKS Iyengar y Pattabhi Jois (fundador del Sistema de Yoga Ashtanga Vinyasa)
- A Tiwari (uno de los mejores maestros de pranayama (respiración) en el mundo
- A Paul Dallaghan que me enseñó pranayama después de aprenderlo de Tiwari
- A Jessica, Kino, Gregor! ¡todos los que vinieron en el Podcast de Yoga!
En chaturanga dandasana
Me preguntó sobre la clase de yoga EN VIVO de Periscopio que ofrezco por 30″ TODOS LOS VIERNES –
- ¿Por qué Periscopio?
- ¿Por qué debería entrar en él?
- ¿Cómo se beneficiaría de él?
- ¿Te gustará?
- Es para ti?
Impartiendo una Clase en Vivo en Periscopio 3 Hace viernes a las 7 AM EST
Respondí a todas sus preguntas, una por una.
Incluso hablamos de relaciones, específicamente de nuestra relación, y de los desafíos que enfrentamos al trabajar, enseñar, tratar con niños o hijastros y divinos, cocinar y viajar, quién empaca la ropa y quién gana al ajedrez, ¡cada vez!
No quiero sonar arrogante, prefiero mantenerlo en el lado humilde, e incluso eso suena arrogante, siento que puedo ganar.
Entonces, ok, lo que es especial de mí es:
- Lo mantengo real,
- He gastado decenas de miles de dólares dando vueltas por el mundo en busca de enseñanzas verdaderas,
- Buscando buenos maestros de asana,
- Los mejores maestros de pranayama,
- Y fui a muchos retiros de meditación.
Practicar el Baño con Aceite de Ricino o Aceite de Sésamo los sábados
Todo lo anterior y más me ayudó a desarrollar un detector B / S que es altamente específico. Puedo oler a un profesor que lo está fingiendo sense puedo sentir cuando alguien tomó unas vacaciones de yoga y no un curso de 200 horas.
No quiero decir que de mala manera, no hay NADA DE MALO en hacer eso.
Todo lo que digo es que cuando se trata de yoga estoy muy en sintonía con lo que es verdad, porque recorrí todo el mundo buscándolo, y porque he estado prestando atención a las noticias dentro del mundo del yoga.
También escribo libros, y uno de ellos se convirtió en un best-seller de WSJ. Lo co-escribí con James. Trabajamos juntos todo el tiempo.
Ghee, o mantequilla purificada (hervida y luego colada para que se vuelva pura y saludable
En estos días, en su mayoría estoy rendida al flujo de la vida, liberando la tensión y profundizando en vivir cada momento y apreciando las sutilezas y matices de cómo la vida es siempre diferente, con cada respiración que tomamos.
El yoga es fundamentalmente una práctica DE RESPIRACIÓN.
Krishnamacharya ocupándose de los tres bandhas, con una gran postura y practicando un ejercicio de purificación de neve (pranayama)
Y esa es la parte más importante del mensaje para mí.
¡Espero que os guste!
Disfrutar.
P.D. # 1: Si te gusta el podcast de yoga, por favor ayúdame calificándolo en I-Tunes con una revisión honesta, ya que eso me da combustible para seguir haciéndolo, y lo estoy disfrutando mucho. Solo quiero saber si estás interesado
P.D.#2: Si conoces a un practicante veraz, serio y dedicado de cualquier rama del yoga, házmelo saber, tal vez podamos hablar y hacer un podcast de yoga juntos
Suscríbase a mi Boletín Exclusivo
P.D. # 3: Si eres profesor de yoga probablemente notarás algunas discrepancias en mi narración de historias That Eso es porque estoy TAN centrado en cada clase que imparto todos los viernes en Periscopio que algunos hechos necesitan salir de mi cerebro para poder integrar nuevas ideas y sugerencias (hago la clase en inglés y español)
PD # 4: Espero que lo disfruten y que se unan a mí en Periscope. Sígueme en Twitter porque anuncio la clase durante la semana y justo antes de empezar a enseñar.
O sígueme en Periscope, este es mi perfil
También publico la clase cuando está en vivo en Facebook
PD # 5: Cuando te unes a Periscope si no ves ninguno de mis videos es porque periscope guarda videos después de que hayan terminado durante 24 horas…
LA CLASE ES TODOS LOS VIERNES A LAS 7 AM EST
La próxima clase es el 9 de octubre, espero que me acompañen.
El enfoque será: Yoga en silla porque tuve una solicitud para ello cuando fuimos a Londres.
Si tienes algunos enlaces interesantes sobre posturas de yoga en silla, me encantaría leerlos, pero sin presión.
P.D.#6: Suficiente P. S. s ¿Correcto?
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EPISODIOS PREVIOS DE YOGA PODCAST:
Michael Singer, NY Times Best Seller de «The Untethered Soul» y «The Surrender Experiment» Vale la pena escuchar y leer los libros
El experimento de Rendición, muy recomendable
Paul Dallaghan: Mi maestro de pranayama y uno de los dos únicos estudiantes de Tiwari
Laruga se despierta a las 2:45 a. m. para practicar Yoga!
La manera de Poder de las plantas con Julie Piatt: Julie está casada con Rich Roll, un hombre de ultra maratón que solo come lo que cocina Julie, que se basa en plantas not No bromeo.
The Plant Power Way
Un Director de Cine de La Cuarta Serie de Ashtanga Yoga : Joy es la compañera de David Garrigues (Certificada para enseñar Ashtanga Yoga), y es directora de cine y una increíble yogui y directora de fotografía profesional
Joy y David-Trabajando juntos
Desde El Mundo Corporativo Hasta El Propietario de Un Estudio de Yoga y profesor Serio y dedicado de asana, pranayama y ayurveda. El viaje de Jessica Blanchard es muy similar a mí, también es estudiante de Paul Dallaghan y habla con Tiwari a menudo por teléfono.
Jessica, experta en asana, pranayama y estudiante de Paul Dallaghan y Tiwari
Kino Macgregor Fuerza y equilibrio
Foto subacuática de Kino por Adam Opris
Saraswathi Jois Saraswati es la hija de Sri K Pattabhi Jois, y ahora en sus 70 años continúa enseñando diariamente en su hogar en la India. Ha estado enseñando durante más de 40 años, y ha sufrido porque, como mujer en la India, se divorció con dos hijos que cuidó sola y trabajó toda su vida…
Saraswathi Jois-Mi extraordinaria amiga y empresaria Julia estaba en Mysore y me ayudó a hacer que la entrevista sucediera.
Para más episodios, visite El Podcast de Yoga en I-tunes, y recuerde dejar una reseña, por favor.