Schokoladenmilch (und Milch im Allgemeinen) hatte ein großartiges Jahr! In den letzten Jahren wurden mehrere Studien veröffentlicht, die zeigen, warum Schokoladenmilch nach muskelintensiven Trainingseinheiten ein so wirksames Erholungsgetränk ist.
Während Schokoladenmilch und Milch eindeutig Vorteile nach dem Training haben, sind …
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