Migränepatienten haben eine andere Mischung von Darmbakterien, die sie empfindlicher auf bestimmte Lebensmittel machen könnten, haben Wissenschaftler gefunden.
Die Studie bietet eine mögliche Erklärung dafür, warum manche Menschen anfälliger für schwächende Kopfschmerzen sind und warum einige Lebensmittel als Auslöser für Migräne zu wirken scheinen.
Die Forschung zeigte, dass Migränepatienten einen höheren Anteil an Bakterien aufwiesen, von denen bekannt ist, dass sie an der Verarbeitung von Nitraten beteiligt sind, die typischerweise in verarbeitetem Fleisch, Blattgemüse und einigen Weinen vorkommen.
Die neuesten Erkenntnisse erhöhen die Möglichkeit, dass Migräne ausgelöst werden könnte, wenn Nitrate in Lebensmitteln effizienter abgebaut werden, wodurch sich die Gefäße im Gehirn und in der Kopfhaut erweitern.
Antonio Gonzalez, ein Programmierer-Analyst an der University of California San Diego und der erste Autor der Studie, sagte: „Es gibt diese Idee, dass bestimmte Lebensmittel Migräne auslösen – Schokolade, Wein und vor allem Lebensmittel, die Nitrate enthalten. Wir dachten, dass es vielleicht Zusammenhänge zwischen dem, was Menschen essen, ihren Mikrobiomen und ihren Erfahrungen mit Migräne gibt.“
Wenn Nitrate in Lebensmitteln von Bakterien im Mund und Darm abgebaut werden, werden sie schließlich im Blutstrom in Stickoxid umgewandelt, eine Chemikalie, die die Blutgefäße erweitert und die kardiovaskuläre Gesundheit unterstützen kann, indem sie die Durchblutung fördert.
Rund vier von fünf Herzpatienten, die nitrathaltige Medikamente gegen Brustschmerzen oder Herzinsuffizienz einnehmen, berichten jedoch von starken Kopfschmerzen als Nebenwirkung.
Dr. Brendan Davies, ein beratender Neurologe an den Universitätskliniken von North Midlands und ein Treuhänder des Migränetrusts, sagte, die Idee, dass Darmbakterien eine Rolle bei Migräne spielen, sei medizinisch plausibel. „Es gibt so etwas wie Hot-Dog-Kopfschmerzen, bei denen der Verdacht besteht, dass Nitrate beteiligt sind“, sagte er. „Das ist eine interessante Arbeit, muss aber bestätigt werden.“
Die Studie, die am Dienstag in der Zeitschrift mSystems veröffentlicht wurde, sequenzierte Bakterien, die in 172 oralen Proben und 1.996 Stuhlproben von gesunden Teilnehmern gefunden wurden, die auch berichtet hatten, ob sie von Migräne betroffen waren.
Sowohl in oralen als auch in fäkalen Proben wiesen Menschen mit Migräne etwas höhere Bakterienwerte auf, die mit dem Abbau von Nitraten zusammenhängen.
Etwa jeder siebte Mensch leidet an Migräne, wobei die Mehrheit mehr als einmal im Monat einen Anfall hat und etwa die Hälfte stark betroffen ist, wenn sie eine Migräne bekommen. Die Symptome umfassen typischerweise pochende Kopfschmerzen, Übelkeit und Lethargie. Manche Menschen erleben auch eine visuelle Aura, die im peripheren Sehen als schimmerndes Licht erscheint.
Es ist bekannt, dass Ernährung, Stress und Schlafmangel Auslöser sind, und es wird auch angenommen, dass Hormone eine Rolle spielen – Migräne betrifft dreimal so viele Frauen wie Männer.
Schokolade wird manchmal als Migräneauslöser angeführt, aber frühere Untersuchungen legen nahe, dass sich Menschen oft während einer Vorbereitungsphase der Migräne nach süßem Essen sehnen, bevor die Symptome begonnen haben. Das heißt, Sie möchten Schokolade essen, weil Sie kurz vor einer Migräne stehen, anstatt dass Schokolade die Ursache ist.
Die Wissenschaftler planen nun eine kontrollierte Ernährungsstudie an Migränepatienten, um zu sehen, ob Stickoxidwerte im Blutkreislauf mit Migräneattacken zusammenhängen.
In Zukunft, so die Forscher, könnte es möglich sein, „ein magisches probiotisches Mundwasser zu haben“, das das Gleichgewicht der Bakterien verändern würde, um Migräne vorzubeugen.
Vorerst aber „Wenn Sie vermuten, dass Nitrate Migräne verursachen, sollten Sie versuchen, sie in Ihrer Ernährung zu vermeiden“, sagte Gonzalez.
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