Weight Watchers kip gevulde Jalapeño pepers

dit bericht kan affiliate links bevatten. Lees mijn Disclaimer en Privacybeleid voor meer informatie.

deze kip gevulde jalapeño poppers zijn een geweldig voorgerecht of snack het hele jaar door, maar je kunt geschokt zijn om te vinden dat ze zijn Weight Watchers vriendelijk! Gemakkelijk te maken en menigten houden van hen vooral tijdens speldagen!

ingrediënten voor gevulde Jalapeno Poppers

4 jalapeños
4 oz roomkaas, vetvrij
2 knoflookteentjes gehakt
een scheutje zout
tot een scheutje peper
¼ kopje geraspte kaas
¼ kipfilet gekookt
1 theelepel gerookte paprika
2 plakjes kalkoenspek

Hoe maak je gevulde Jalapeno Poppers

1. Verwarm de oven voor op 400.
2. Slice 4 jalapeños long ways.
3. Hol de jalapeñohelften uit en zet opzij.
4. smelt roomkaas gedurende 30 seconden in de magnetron.
5. doe roomkaas in een middelgrote kom.
6. voeg alle specerijen toe en meng grondig. Zet opzij.
7. bak 2 plakjes spek tot ze knapperig zijn. Crumble bacon in roomkaas mengsel. Meng goed.
8. Lepelmengsel in jalapeñohelften. Leg de jalapeños in een ovenschotel.
9. 15 minuten in de oven leggen of totdat de jalapeños gaar zijn en de kaas is gesmolten.
10. uit de oven halen, 5 minuten laten afkoelen en dan opdienen.

ik heb het gevoel dat ik verslaafd ben aan gevulde jalapeños. Elke keer als we ze maken, eet ik de helft van de partij.

zodra u de roomkaas smelt, maakt het gemakkelijk voor de kleintjes om te helpen mengen het allemaal samen.

vul de jalapeños behoorlijk vol. Top met kaas als je wilt (we niet).

deze waren super leuk om te maken als een gezin.

gewicht Watchers kip gevulde Jalapeños

zo heerlijk en laag in punten!!

Print Pin

Calorieën: 622.64kcal

Ingrediënten

• 4 jalapeños
• 4 oz roomkaas, vet-gratis
• 2 teentjes knoflook, gehakt
• Een snufje zout
• Om snuifje peper
• ¼ kopje geraspte kaas
• ¼ kipfilet gekookt
• 1 theelepel gerookte paprikapoeder
• 2 plakjes kalkoen-bacon

Instructies

• Verwarm de oven voor op 400.
• snijd 4 jalapeños lange wegen.
• Hol de jalapeño helften uit en zet opzij.
• smelt 30 seconden roomkaas in de magnetron.
• doe roomkaas in een middelgrote kom.
• voeg alle kruiden toe en meng goed. Zet opzij.
• bak 2 plakjes spek tot ze knapperig zijn. Crumble bacon in roomkaas mengsel. Meng goed.
• lepel mengsel in jalapeño helften. Leg de jalapeños in een ovenschotel.
• plaats 15 minuten in de oven of tot de jalapeños zacht zijn en de kaas is gesmolten.
• haal uit de oven, laat 5 minuten afkoelen en serveer.

heb je dit recept geprobeerd?Vermeld @slapdashmom1 of tag # slapdashmom!

Share on Facebook

Weight Watchers Points Blue Points 1, Purple Points 1, and Green Points 2

Nutritional

portie: 1g | calorieën: 622,64 kcal | koolhydraten: 9,09 g | eiwit: 34,55 g | vet: 50,37 g | Verzadigd vet: 25,8 g | Cholesterol: 194,27 mg | natrium: 1244.62mg / kalium: 521,74 mg / vezel: 0,7 g / suiker: 4,06 g | vitamine A: 2566,5 IE | Vitamine C: 1,87 mg | Calcium: 239,23 mg | ijzer: 1,65 mg

voedingsinformatie wordt als referentie verstrekt met behulp van een online rekenmachine. Wij raden aan de informatie onafhankelijk te verifiëren.

Meal plannen helpen me op het spoor te blijven. Hier zijn enkele van mijn favorieten!

Instant Pot Printable Meal Plan
Freestyle One Week Meal Plan
Free Printable Meal Plan

je moet gewoon proberen mijn ZERO points Cheesecake Recept

heb je al een partij van mijn 2 ingrediënten deeg gemaakt? Het is geweldig spul!! Gebruik het om laagpunt broodkommen, pretzels, broodsticks, bagels, pizzakorst, kaneelrolletjes & meer te maken. Bekijk de receptengids & individuele recepten hieronder:

om u te verleiden, bekijk deze Video Voor het 2 ingrediënten Bagel Recept – je zult het geweldig vinden-Total YUM!!

2 Ingredient deeg recepten

Ultimate 2 Ingredient Deeggids
2 Ingredient deeg Pizza
2 Ingredient deeg Pot Pie
2 Ingredient deeg Pop Tarts
2 Ingredient deeg kaneelrolletjes
2 ingredient deeg Broodschalen
2 Ingredient deeg Empanadas

Bekijk en pak onze onderstaande afdrukbare boodschappenlijstjes zodat u gemakkelijk de beste WW FreeStyle friendly foods and snacks kunt pakken!

Weight Watchers Walmart Shopping List
Weight Watchers Target Shopping List
Weight Watchers Aldi Shopping List
Weight Watchers Trader Joe ‘ s Shopping List

ooit in paniek raken en zich afvragen wat te eten in uw favoriete restaurants? Nou, ik ook! Daarom heb ik mijn restaurantgidsen gemaakt en hou ervan. Bekijk ze hier en stuur me een e-mail en laat me weten welke anderen je wilt zien:

Chipotle Weight Watchers
Olive Garden Weight Watchers
Red Robin Weight Watchers
Taco Bell Weight Watchers
P. F. Chang ‘ s
Texas Roadhouse