of je nu nieuw bent in het volleybalspel of al jaren speelt, je hebt waarschijnlijk de optie van recreatieve studente volleybal gezien. Het is een geweldige manier om sociaal en actief te blijven op hetzelfde moment. Echter, het hebben van mannen en vrouwen op het veld samen verandert dingen een beetje. De teamdynamiek is anders, net als de regels.
enkele van de belangrijkste verschillen in regels voor recreatief volleybal houden verband met de hoogte van het net, waar mannen op het veld mogen slaan, blokkeringsregels, de eis van een minimum aantal vrouwelijke spelers op het veld, en speelposities (reverse coed of reverse zessen genoemd).
Waarom zijn de regels voor recreatief volleybal anders?
voordat we de meest voorkomende verschillen in regels bespreken, bekijken we waarom sommige regels anders zijn.
de regels voor recreatief volleybal verschillen enigszins van de regels voor normaal volleybal om een meer gelijk speelveld te garanderen. Zelfs de meeste feministen zouden het ermee eens zijn dat mannen en vrouwen anders gebouwd zijn als het gaat om sport! In het algemeen zijn er fysiologische verschillen tussen mannen en vrouwen, zoals lengte, gewicht, spiermassa, lichaamsvet en aërobe capaciteit. Dit betekent dat mannen gemiddeld hoger kunnen springen en sterker zijn dan vrouwen. (Mannen hebben ook de neiging meer te zweten, maar daar hoeven we niet bij stil te staan!)
natuurlijk zijn hier uitzonderingen op – sommige vrouwen zijn sterker en fitter dan sommige mannen. Maar we hebben het hier over generalisaties.
daarom Spelen mannen en vrouwen in afzonderlijke competities op een hoger niveau van competitief spel, waar deze fysiologische verschillen veel groter zijn. (Maar denk niet dat alleen omdat een coed league recreatief is dat het niet competitief is!)
betekent dit dat mannen en vrouwen niet op hetzelfde veld volleybal kunnen spelen? Nee, helemaal niet! In feite houdt recreatieve studente volleybal rekening met deze fysieke verschillen door de regels een beetje aan te passen. Dit zet een geheel nieuw soort draai aan recreatieve Volleybal, het toevoegen van verschillende strategieën en dynamiek aan het spel.
Wat is de nettohoogte voor studentevolleybal?
de hoogte van het net wordt gemeten aan het midden van het net wanneer het tussen de twee polen wordt ingesteld. Een standaard heren hoogte net is 7 voet 11 5/8 inch (of 2,43 meter). Een standaard Vrouwen Hoogte net is 7 voet 4 1/8 inch (of 2,24 meter). Een verschil van 7 inches lijkt misschien niet veel, maar het is zeker wanneer je probeert om een volleybal spike over het, of wanneer je springt om te proberen om een bal te blokkeren!
de hoogte voor een studente volleybal competitie varieert op basis van de regels van de specifieke competitie. Vaak is het net ingesteld op de standaard vrouwen netto hoogte van 7 voet 4 1/8 inch. Nou, dat klinkt niet erg eerlijk, zeg je! Dit geeft de mannelijke spelers een enorm voordeel! Nou, er zijn manieren om de regels aan te passen om dit veel eerlijker te maken, zoals je hieronder zult zien.
in sommige Volleybalcompetities, is de netto hoogte ingesteld op de mannen Hoogte van 7 voet 11 5/8 inch. Dit zet duidelijk vrouwelijke spelers in het nadeel, vooral wanneer ze gewend zijn om te spelen op de hoogte van de vrouwen net. Echter, veel vrouwelijke spelers opstaan (pardon de woordspeling!) aan de gelegenheid en geniet van de toegevoegde uitdaging.
op een mannennet is er ook de strategie om vrouwelijke spelers specifieke posities te laten spelen waar ze niet zo veel hoeven te springen, zoals de setter of de libero (de gespecialiseerde defensieve positie die graaft in het achterveld).
kunnen mannen de bal voorin slaan in studente volleybal?
hangt ervan af. Wanneer het net is ingesteld op vrouwen hoogte in studente volleybal, mannelijke spelers zijn niet toegestaan om contact op met de bal boven de hoogte van het net als ze in de voorste Baan. Dit betekent dat de mannelijke spelers de bal van de achterste rechter, en doen staande roll shots als ze in de voorste rechter.
de scheiding tussen de achterste en de voorste rechter wordt aangegeven door de aanvalslijn, die 3 meter van het net is. Wanneer een back court speler springt om de bal te raken, moeten ze beginnen hun sprong van achter de aanvalslijn, maar ze mogen landen in de voorste rechtbank.
sommige mannelijke spelers gebruiken zoveel momentum bij het slaan van de achterkant van het veld, dat ze vaak ver in de voorkant van het veld landen, en soms zelfs dichtbij het raken van het net komen. Het is belangrijk voor alle spelers die in het voorveld staan om zich bewust te zijn van deze range in landing zone, zodat ze geen deel uitmaken van de landing! Ja, Ik heb dat zien gebeuren! En het is niet leuk voor beide spelers!
kunnen mannen vrouwen blokkeren in studente volleybal?
afhankelijk van de competitie is het soms niet toegestaan om een vrouwelijke speler te blokkeren als ze slaat. Een variatie hiervan is dat mannelijke spelers inderdaad vrouwen mogen blokkeren, maar dat ze niet kunnen springen om dat te doen.
dit kan een controversiële regel zijn, omdat sommige vrouwelijke spelers het gevoel kunnen hebben dat ze niet zo serieus worden genomen en een voorsprong krijgen. De bedoeling van deze regel is zeker niet om beledigend te zijn, maar om de zaken eerlijker te houden voor vrouwelijke spelers in het algemeen. Er zijn natuurlijk veel vrouwelijke spelers die rond een dubbel Mannelijk blok kunnen slaan. Maar de regels in recreatieve competitie zijn bedoeld om deelname aan te moedigen, dus moeten rekening houden met generalisaties in fysieke vermogens.
aantal vrouwelijke spelers
dit verschilt weer afhankelijk van de specifieke competitie, maar de algemene regel is dat er minimaal 3 (of soms 2) vrouwelijke spelers op het veld moeten zijn.
Teams kunnen meestal meer dan het minimum aantal vrouwelijke spelers hebben, tenzij de specifieke competitieregels aangeven dat er een vereiste verhouding is (zoals 3 mannen en 3 vrouwen).
het hebben van meer vrouwelijke spelers dan het minimum aantal wordt soms gezien als een nadeel, opnieuw terug te gaan naar de fysiologische verschillen tussen mannen en vrouwen. Maar dat hangt natuurlijk af van het vaardigheidsniveau en de ervaring van de vrouwelijke spelers 😉
Wat is reverse coed (of reverse zessen)?
een variatie van recreatieve studente Volleybal is bekend als reverse studente, die soms wordt aangeduid als reverse zessen. Dit is waar de zes spelers op het veld niet draaien zoals de spelers meestal doen in volleybal; ze spelen dezelfde positie op het veld gedurende het hele spel. Mannelijke spelers zijn niet toegestaan om te spelen in de voorste rechtbank op alle, maar kunnen nog steeds slaan vanaf de achterste rechtbank.
de volgorde van serveren moet nog steeds worden gehandhaafd in een omgekeerde zessenspel, dus spelers moeten onthouden wie het laatst diende voor elke rally.
minimaal 3 spelers moeten vrouwelijk zijn. Teams hebben meestal 3 vrouwen en 3 mannen in omgekeerde zessen, maar ik heb ook gespeeld met 2 mannen en 4 vrouwen, met de setter is een vrouw in de achterste rechtbank, die echt goed werkte.
het spelen van coed Volleybal is een grote variatie op het reguliere volleybal. Zowel mannen als vrouwen moeten de manier waarop ze spelen aanpassen, en het verandert zeker de dynamiek op het veld. De verschillen in de regels zijn vrij gemakkelijk op te pikken, en ze worden natuurlijk hoe meer je speelt.
spelen in een studententeam of in een studententoernooi kan een leuke optie voor je zijn! Vergeet niet dat hoewel het recreatief is, het nog steeds erg competitief kan zijn. Zorg ervoor dat u de juiste competitie voor uw niveau en ervaring te vinden. Op die manier haal je echt het meeste plezier uit de ervaring.