wat uw cervicale vloeistof voor u betekent
we hebben het hier over slijm, mensen. Om te weten van jou helpt u voorspellen wanneer u ovuleren, zodat u tijd geslachtsgemeenschap kunt optimaliseren van uw kansen op het concipiëren. Dus Wen er maar aan: slijm, slijm, slijm.
uw cyclus begint met uw menstruatie en onmiddellijk na uw menstruatie zal uw vagina droog of zeer licht vochtig aanvoelen. Na een paar dagen, met oestrogeen niveaus stijgen, uw cervicale vloeistof wordt kleverig of rubberachtig en veerkrachtig. Daarna komt je meer vruchtbaar slijm, dat romig is, zoals hand lotion. Je vagina voelt nat en gesmeerd aan – en je weet dat je op het punt staat te ovuleren.
dan komt het vruchtbaarste slijm, dat eruit ziet als rauw eiwit en glad en zeer rekbaar is. Het is meestal helder, maar kan ook ondoorzichtig, roze of bloed getint zijn. Het kan ook erg waterig zijn. In ieder geval zal je vagina erg nat en gesmeerd aanvoelen. Dit eiwit slijm creëert soms een ronde vochtige patch op je ondergoed, hoewel andere vormen van slijm de neiging om een meer rechthoekige plek te verlaten.
uw maximale vruchtbare dag is de laatste dag van het eiwitachtige slijm. Als je je slijm gedurende een paar cycli volgt, zul je leren hoeveel dagen je hebt van het eiwit, en zo Weet je welke dag de laatste is – voordat het te laat is!
Controleer uw slijm ten minste driemaal per dag, te beginnen op de dag na het einde van uw menstruatie. Het is handig genoeg om te doen als je toch naar de badkamer gaat (hoewel je het wel moet doen als je niet seksueel opgewonden bent). Als je niet veel slijm hebt, probeer dan kegeloefeningen te doen op weg naar de badkamer om het aan te moedigen om te stromen.
voordat u in de badkamer aan de slag gaat, moet u een tissue gebruiken om van voor naar achter af te vegen. Merk op hoe het weefsel beweegt-hoe meer slijm je maakt, hoe gemakkelijker het weefsel zal glijden. Kijk nu naar het slijm op het weefsel. Raak het aan met een vinger en kijk of je het een stukje kunt rekken. Kijk ook eens naar slijm op je ondergoed.
u moet ook op slijm letten nadat u een stoelgang heeft gehad. Dat proces heeft de neiging om slijm uit te stromen, en je kunt zoeken in de toiletpot. Eiwit cervicale slijm vormt een bal in het water, en ondoorzichtig als een marmer.
let op wat u waarneemt op uw BBT-grafiek, Als u er een doet, of maak een grafiek om veranderingen in uw slijm bij te houden. Gedurende ten minste twee cycli, kijk voor patronen om u te helpen voorspellen de laatste dag van eiwit slijm/ de dag van de ovulatie. In de tussentijd, neem het eiwit slijm als een go teken wanneer u probeert zwanger te worden.
om meer te weten te komen over hoe geslachtsgemeenschap te timen om de best mogelijke kans te krijgen om zwanger te worden, kijk dan op dit Yinova blogartikel.