het menselijk lichaam en Water
het menselijk lichaam is een prachtige creatie. Van vroege Neanderthalers tot moderne Homo sapiens heeft het verschillende goede, slechte en lelijke omstandigheden doorstaan om te zijn waar het nu is. Dit is grotendeels te wijten aan het feit dat de mens zich heeft kunnen aanpassen aan een grote verscheidenheid van omgevingsgebieden en consequent hebben afgeleid wat de natuur te bieden heeft om hun vooruitgang aan te passen.Natuurlijk heeft de natuur ook zware klappen toegebracht in deze loop van de menselijke evolutie, maar zij heeft meer gegeven dan zij heeft genomen.Als het gaat om weerstand van het menselijk lichaam tegen wilde externe factoren, is het geen wonder dat een optimale interne conditie de algehele immuniteit en een goede gezondheid aan de buitenkant ondersteunt. En om een lichaam fit en functioneel te houden moet je kijken naar de juiste hoeveelheid voedsel en water die het nodig heeft.Hoewel de meeste mensen zich bewust zijn van het feit dat water bijna 70% van ons lichaam uitmaakt, nemen niet veel mensen voldoende maatregelen om het waterpercentage binnen te houden. Wanneer de waterbalans wordt gehandhaafd functioneert het lichaam optimaal omdat alle interne organen goed gehydrateerd zijn.
bron van Afbeelding: https://www.welovesolo.com/water-in-human-body-infographic-vector-05/
moderne levensstijlen en uitdroging
onze moderne levensstijlen zijn volgepropt met zoveel dingen dat we de neiging hebben om de basiszorg die ons lichaam nodig heeft, te verwaarlozen. We voeren het junk; we doordrenken ons innerlijk met allerlei drankjes … en realiseren ons dan dat ons functioneren uit balans is. De belangrijkste reden hiervoor ligt in de conditie tussen hydratatie van uitdroging van het lichaam.Ze zeggen dat 3,5 miljard mensen op aarde constant uitgedroogd zijn. Dit kan te wijten zijn aan factoren zoals de toegankelijkheid van veilig en schoon drinkwater, onvoldoende water drinken ondanks de beschikbaarheid ervan, voldoende water drinken maar niet in staat zijn om het in het lichaam vast te houden, enz. Wat de reden ook is, uitdroging over een langere periode kan vitale organen beïnvloeden die leiden tot een slechte gezondheid en zelfs levensgevaar wanneer ze niet op het juiste moment worden behandeld.
hoe hydrateert u uw lichaam op celniveau? Lees verder…
totale cellulaire hydratatie
weet u dat uw lichaam mogelijk niet voldoende gehydrateerd is ondanks het drinken van gemiddeld 2-2, 5 liter per dag?
de meeste mensen voelen zich lethargisch, krijgen constipatie, hebben een droge of jeukende huid en hebben last van hoofdpijn, hoesten, enz. ondanks het drinken van water constant. Dit komt omdat ons lichaam water consumeert, maar onze cellen niet.
dit gebeurt omdat de watermoleculen zich in een cluster bevinden en niet voldoende in het celmembraan doordringen om er door te worden geabsorbeerd. Ik zal het even uitleggen. Stel je dit voor, er is een waanzinnige menigte die een ruimte probeert binnen te komen door een smalle doorgang en vanwege deze anarchie zijn er maar een of twee in staat om binnen te komen. Dit is wat er gebeurt als je ook water verbruikt! De menigte hier is het watermolecuul dat de passage probeert binnen te komen, het celmembraan.
Afbeeldingsbron: http://oubremedical.com/tag/hydration/
het leidingwater en gebotteld water hydrateren de cellen van binnenuit niet aangezien zij eigenschappen missen die de watermolecules één enkele rang en dossier maken om hun passage door het celmembraan toe te staan en absorptie toe te laten. Alleen wanneer cellen water grondig absorberen en van binnenuit gehydrateerd blijven, krijgt het lichaam voldoende kracht om de immuniteit te verhogen, de stofwisseling te verbeteren en andere essentiële lichaamsfuncties te reguleren.
dit staat bekend als totale cellulaire hydratatie. Ondanks processen zoals omgekeerde osmose en filtering beschikbaar voor ons het water dat we consumeren kan niet bereiken al onze cellen als het watermolecuul is in een cluster en niet onze cellen hydrateren.
Hoe krijg je water in je cellen?
het is belangrijk op te merken dat ons lichaam zowel door voedsel als door water wordt gehydrateerd. De meeste voedingsmiddelen zoals curries, gekookte linzen, bouillons & soepen, vlees & groenten bevatten een behoorlijke hoeveelheid water. Het is echter moeilijk om precies te bepalen hoeveel van dit watergehalte in je cellen terechtkomt en ze hydrateert.
naast leidingwater zijn er op de huidige markt tal van drinkwatermerken beschikbaar die zuiver drinkwater of hogere zuurstofniveaus beloven, soms toegevoegde mineralen of zelfs toegevoegde metalen zoals koper, enz. Echter, als het watermolecuul zelf niet wordt afgebroken om individuele cellen binnen te gaan, blijft er geen punt, zelfs als je ‘ s werelds duurste water verbruikt!
Afbeeldingsbron: http://www.uftplaygrounds.com.au/nutrition/hydration-keep-it-simple-5mins-read/
hier kan functioneel water het menselijk lichaam ten goede komen, in tegenstelling tot bestaande watermerken en waterfilters die ‘zuiver’, ‘veilig’ of ‘versterkt’ drinkwater beloven. Functioneel water verschilt van andere omdat het productieproces anders is. De specifieke technieken die worden gebruikt door producenten van functioneel water veranderen de moleculaire structuur van het water om een betere cellulaire hydratatie mogelijk te maken.
met een betere cellulaire hydratatie krijgt u tal van voordelen die uw lichaam in staat stellen optimaal te functioneren. Daarom staat het bekend als functioneel water!