mag-tarmsystemet (GI) är avgörande för vår allmänna hälsa och välbefinnande. En dåligt fungerande GI-kanal kan vara källan till många kroniska hälsoproblem som allvarligt kan störa livskvaliteten, såsom irritabelt tarmsyndrom (IBS), inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), ulcerös kolit, Crohns sjukdom, divertikulos, vriden och överflödig kolon, proktit och magsår. I Australien rapporterar nästan 50% av vuxna att de upplever någon form av matsmältningsproblem.
många olika organismer lever i våra tarmar, som alla interagerar med varandra och med vår tarmvägg. När bakterier och svampar multiplicerar reagerar nerverna i tarmväggarna onormalt och stör korrekt näringsabsorption och orsakar matsmältningsbesvär som känslor av uppblåsthet, rinnande avföring, förstoppning och gas. Det faktum att detta får oss att inte absorbera många, om några, av de näringsämnen vi konsumerar betyder att alla pengar du spenderar i hälsokostaffären slösas bort.
kokosolja till undsättning! Kokosolja består till stor del av triglycerider med medelkedja (MCT) såsom laurinsyra. Dessa MCT är jämförbara med MCT som är etablerade i bröstmjölk och fungerar därför som ett naturligt hjälpmedel för att förbättra immunsystemets funktion vid bekämpning av bakterier, parasitisk och svampinfektivitet.
när den konsumeras aktiveras kokosoljans antimikrobiella egenskaper när triglycerider (fetter) omvandlas till monoglycerider och fria fettsyror i matsmältningskanalen. Allt detta leder till förbättrad matsmältning och näringsabsorption. De friska fetterna i kokosnötolja har en destabiliserande effekt som försvagar membranet hos de skadliga bakterierna till den punkt som det sönderdelas och dör. Denna process är så effektiv att den kan döda även de superbakterier som har blivit resistenta mot antibiotika.
det här är bra nyheter för oss som lider av matsmältningsproblem. Studier har visat att kokosolja också spelar en nyckelroll i läkning och lugnande inflammerade vävnader längs matsmältningsorganet, vilket kan hjälpa till att lugna smärtan och obehaget du kan uppleva efter att ha ätit.
så, istället för att öppna pillerskåpet nästa gång du känner att din matsmältning spelar upp, varför inte prova en helt naturlig, läcker matsked kokosnötolja? När det gäller att främja övergripande hälsa och välbefinnande verkar det som om Moder Natur verkligen vet bäst.