medan de flesta boxning klasser bokstavligen slå dig av fötterna, CKO Kickboxing ger sina medlemmar en hjälpande hand med att slå påsen. Med fokus på fitness och roliga aspekten av boxning snarare än striderna, CKO ger en gemenskap känsla för varje klass och gör varje medlem känns som familj.
i en timmes klass kan du förvänta dig 40 minuters kontinuerligt påsearbete och 20 minuters konditionering. Från den israeliska världsmästaren till vänster till den nya mamman till höger blir du positivt överraskad över att hitta varje klassbesökare som följer instruktörens snabba takt.
”det är det enda träningspasset jag har kunnat se alla kan göra”, delade CKO Kickboxing Brickell ägare Fernando Andrade och talade till sin olika grupp av medlemmar.
” mitt mål är att se till att alla har det bra och lämnar känslan starkare och bemyndigad.”
att upprätthålla gymmet till den standarden har gett ett korståg inom sig själv. Pembroke Pines invånare och CKOmembers, Olga och Jonathan Espinosa, fastnade i konceptet afterseeing resultat tidigt och närmade Fernando med att expandera till PembrokePines.
bara för att komma i bättre form nådde paret sinmålvikt tack vare CKO: s resultatorienterade regim och vill inspirera andrasouth Floridians att göra detsamma.
” människor som är överviktiga eller ur form tror att de behöver bephysically passa innan du tar upp en boxning klass. Det kan vara skrämmande, ” tillagdefernando. ”Med var och en av våra platser hoppas vi bli en betrodd, localcardio kickboxing studio som välkomnar alla som vill ha en annan typ av träning.”
gräsrotsgymnastikrörelsen slutade inte där. Medlemmar till chefer, Rodney Simon och Arturo mu Exceptionoz, är inställda på att öppna Midtown-platsen tidigt 2020.
*relaterad Punch and Kick yourself Fit på CKO Kickboxing Brickell
”Detta är en av de äldstaaffärsfranchises”, noterade Fernando som reflekterar över sin tid som en aktiv medlem i Brooklyn för att vägra att lämna CKO när han flyttade till Miami. ”CKO går nu på 22 år. Vi växer stadigt men vi stannar på lång sikt.”
genom att integrera sig i de stadsdelar de öppnar sig i,är CKO värd för småföretag lördagar — erbjuder sitt stöd till andra lokala företag som sig själva genom att låta dem skapa butik utanför gymmet.
de nya platserna i ett busyshoppingcenter längs Sheridan Avenue och liv och rörelse i Midtown kommer att bära över samma traditioner från Brickell-webbplatsen.
”vi tror på gemenskap och hälsa — enkelt som det”, avslutade Fernando.
For more information on the new openings, visit www.ckokickboxing.com.