förra året hade hela familjen en månadslång ritual att hälla olivolja över hela håret på natten. Ja, det var löss (helt grovt, jag vet). Medan bara min dotter hade det, levde vi i rädsla för att det sprider sig och bär olja över natten är ett av de bästa sätten att undvika den fruktade upprepningen. Upplevelsen var en total krångel, men en uppsida: mitt hår var super glänsande och friskt.
det beror på att hårmaskor bör vara en vanlig del av din behandling för friskt hår. När håret är torrt är det mer sannolikt att dela och bryta, särskilt på de svagare ändarna av håret. Naturliga oljor och balsam hjälper till att reparera skadat hår och återställa hårets protein, känt som keratin.
upp ditt intag av protein och hälsosamma fetter, borsta försiktigt med naturliga hårverktyg, drick mycket vatten och undvik heta stylingverktyg när det är möjligt för att hålla håret fuktat och friskt. Applicera sedan en av dessa förstärkande masker en gång i veckan för att ge näring, läka och förhindra splittrade ändar.
hur man läker delade ändar-4 sätt
1.Yoghurt och olivolja hårmask
blanda 1/4 kopp helfett yoghurt med en matsked olivolja. Applicera på håret och låt masken vara på i 15-30 minuter och tvätta och skölj sedan.
olivolja innehåller fettsyror som täcker håret, låser in fukt och skyddar håret mot skador. Även om detta är en fantastisk mask för delade ändar, kan den också appliceras från rot till spets. Yoghurten innehåller mjölksyra som hjälper till att befria döda hudceller från hårbotten, och en frisk hårbotten kan i sin tur producera friskt hår och friska ändar.
2. Äggula och honung hårmask
kombinera en äggula med en tesked honung. Applicera masken på håret och låt stå i två timmar innan du tvättar och sköljer. Honung är ett naturligt fuktighetsbevarande medel som låser in fukt och förhindrar torrt, sprött hår.
och ägg är packade med protein och aminosyror som förhindrar att splittrade ändar försämras. De återställer också hårglans, styrka och volym.
3. Hot coconut oil treatment
kokosolja är en av de bästa oljorna för ditt hår. Värm 1/4 kopp kokosnötolja i ca 10 sekunder i mikrovågsugnen och tillsätt 6 droppar rosmarin eterisk olja.
applicera på torrt hår, antingen hela hårbotten eller bara i ändarna för att förhindra delade ändar. Du kan också använda sheasmör eller arganolja (som i denna djupa hårbalsam) om du har riktigt grovt hår.
Wrap huvudet i en handduk eller sätt på ett duschlock och låt masken vara på i minst 20 minuter. Ju längre desto bättre, även över natten. Om du har problem med att få oljan ur håret kan du behöva schampo två gånger eller lägga till lite diskmedel i ditt schampo.
4. Herbal Apple cider vinegar hair rinse
en vinägersköljning gör ditt hår så mjukt! Ättiksyra i äppelcidervinäger rensar ut produktrester och ger glans medan örterna stärker håret.
koka en kopp vatten och häll över en matsked torkad nässla, en matsked torkad salvia och en matsked torkad rosmarin. Brant i 10 minuter och spänning.
när te svalnar tillsätt två matskedar äppelcidervinäger. Applicera på håret i duschen efter schamponering. Häll sköljningen över hårbotten och trådarna och låt den sitta på håret minst en minut innan du sköljer.
Tips & Tricks för friska ändar
att sova på en sidenkudde kan öka hårhydrering och hålla håret smidigt och frizzfritt. Silke örngott saknar den friktion som ofta finns med bomull, och medan bomull örngott absorberar fukt från håret, kommer en silke örngott att lämna fukten där den borde, i ditt hår.
Lägg biotin till ditt dagliga vitaminintag för att stärka håraxlarna.
Undvik handdukstorkning av håret efter tvätt eftersom frekvent gnidning kan orsaka ytterligare brott. Mjukt klämma överflödigt vatten från håret är bäst att hjälpa till med torkning.
Undvik över borstning och bär höga hästsvansar. Var försiktig med håret och undvik hårda hårhårband som kan orsaka brott.
vanliga hårlister kan hjälpa till att förhindra att delade ändar blir värre och kryper upp håraxeln.
finns det några lösningar som du har hittat för att hjälpa till att läka skadat hår? Ofta tar det lite TLC, tålamod och tid att få håret tillbaka till en hälsosam plats.
detta inlägg granskades medicinskt av Dr.Jennifer Haley, en styrelsecertifierad hudläkare med lång erfarenhet av medicinsk, kosmetisk och kirurgisk dermatologi. Läs mer om Hello glows medicinska granskare här. Som alltid är detta inte personlig medicinsk rådgivning och vi rekommenderar att du pratar med din läkare.