w zeszłym roku cała rodzina miała miesięczny rytuał nalewania oliwy na nasze włosy w nocy. Tak, to wszy (totalnie obrzydliwe, wiem). Podczas gdy tylko moja córka miała go, żyliśmy w strachu przed rozprzestrzenianiem się, a noszenie oleju przez noc jest jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie przerażającego ponownego wystąpienia. Doświadczenie było totalnym kłopotem, ale jeden plus: moje włosy były super lśniące i zdrowe.
to dlatego, że maski do włosów powinny być regularną częścią twojego schematu dla zdrowych włosów. Kiedy włosy są suche, są bardziej podatne na rozdwajanie i łamanie, zwłaszcza na słabszych końcach włosów. Naturalne oleje i odżywki pomagają naprawić zniszczone włosy i przywrócić im białko, znane jako keratyna.
zwiększ spożycie białka i zdrowych tłuszczów, delikatnie szczotkuj naturalnymi narzędziami do włosów, pij dużo wody i unikaj gorących narzędzi do stylizacji, jeśli to możliwe, aby włosy były nawilżone i zdrowe. Następnie nakładaj jedną z tych masek wzmacniających raz w tygodniu, aby odżywiać, leczyć i zapobiegać rozdwajaniu się końcówek.
jak leczyć rozdwojone końce-4 sposoby
1.Maseczka do włosów z jogurtem i oliwą z oliwek
wymieszaj 1/4 szklanki całego tłustego jogurtu z łyżką oliwy z oliwek. Nałóż na włosy i pozostaw maskę na 15-30 minut, a następnie umyj i spłucz.
oliwa z oliwek zawiera kwasy tłuszczowe, które pokrywają włosy, blokują wilgoć i chronią włosy przed uszkodzeniami. Chociaż jest to fantastyczna maska na rozdwojone końce, można ją również nakładać od nasady do czubka. Jogurt zawiera kwas mlekowy, który pomaga pozbyć się martwych komórek skóry głowy, a zdrowa skóra głowy może z kolei produkować zdrowe włosy i zdrowe końce.
2. Żółtko jaja i maska do włosów z miodem
Połącz jedno żółtko z łyżeczką miodu. Nałóż maskę na włosy i pozostaw na dwie godziny przed myciem i płukaniem. Miód jest naturalnym środkiem utrzymującym wilgoć, który blokuje wilgoć i zapobiega suchym, łamliwym włosom.
i jaja są pakowane w białko i aminokwasy, które zapobiegają pogorszeniu rozdwojonych końcówek. Przywracają również włosom połysk, siłę i objętość.
3. Hot coconut oil treatment
olej kokosowy jest jednym z najlepszych olejów do włosów. Rozgrzać 1/4 szklanki oleju kokosowego przez około 10 sekund w kuchence mikrofalowej i dodać 6 kropli olejku rozmarynowego.
nakładaj na suche włosy, całą skórę głowy lub tylko na końce, aby zapobiec rozdwajaniu się końcówek. Możesz również użyć masła shea lub oleju arganowego (jak w tej odżywce do głębokich włosów), jeśli masz naprawdę grube włosy.
owiń głowę ręcznikiem lub załóż czepek i pozostaw maskę na co najmniej 20 minut. Im dłużej, tym lepiej, nawet z dnia na dzień. Jeśli masz problemy z wydostaniem się oleju z włosów, możesz potrzebować szamponu dwa razy lub dodać trochę mydła do szamponu.
4. Ziołowe płukanie octem jabłkowym
płukanie octem sprawi, że twoje włosy będą tak miękkie! Kwas octowy w occie jabłkowym usuwa pozostałości produktu i dodaje połysku, a zioła wzmacniają włosy.
zagotować jedną szklankę wody i zalać jedną łyżką suszonej pokrzywy, jedną łyżką suszonej szałwii i jedną łyżką suszonego rozmarynu. Strome przez 10 minut i odcedzić.
gdy herbata ostygnie dodaj dwie łyżki octu jabłkowego. Nałóż na włosy pod prysznicem po umyciu szamponem. Wlać spłuczkę na skórę głowy i pasma i pozostawić na włosach co najmniej minutę przed spłukaniem.
porady & wskazówki dla zdrowych końcówek
spanie na jedwabnej poszewce może zwiększyć nawilżenie włosów i zachować gładkość i puszenie się włosów. Jedwabne poszewki na poduszki nie mają tarcia, które często występuje w przypadku bawełny, a podczas gdy bawełniane poszewki pochłaniają wilgoć z włosów, jedwabna Poszewka pozostawi wilgoć tam, gdzie powinna, we włosach.
Dodaj biotynę do dziennego spożycia witamin, aby wzmocnić wałki włosów.
unikaj suszenia ręcznikiem włosów po umyciu, ponieważ częste pocieranie może powodować dalsze pękanie. Delikatne wyciskanie nadmiaru wody z włosów najlepiej pomaga w suszeniu.
unikaj szczotkowania i noszenia wysokich kucyków. Bądź delikatny dla włosów i unikaj ciasnych opasek włosów, które mogą powodować pękanie.
regularne wykończenia włosów mogą pomóc w zapobieganiu pogorszeniu się rozdwojonych końcówek i pełzaniu w trzonie włosa.
czy są jakieś środki zaradcze, które pomogą leczyć zniszczone włosy? Często potrzeba trochę TLC, cierpliwości i czasu, aby włosy wróciły do zdrowego miejsca.
ten post został oceniony medycznie przez dr Jennifer Haley, certyfikowanego dermatologa z dużym doświadczeniem w dermatologii medycznej, kosmetycznej i chirurgicznej. Dowiedz się więcej o recenzentach medycznych Hello Glow tutaj. Jak zawsze, nie jest to osobista porada medyczna i zalecamy skonsultowanie się z lekarzem.