als het gaat om hoe je vagina schoon te maken, zijn er veel twijfelachtige adviezen en producten. Advertenties voor “vaginale wasbeurten” zal u laten geloven dat u speciale producten nodig hebt om de klus te klaren. Maar zijn dat echt de beste manier om je vagina schoon te maken? Om erachter te komen, we chatten met Mary Jane Minkin, M. D., een klinisch professor in verloskunde, gynaecologie, en reproductieve wetenschappen aan Yale Medical School, en Lauren Streicher, M. D., universitair hoofddocent klinische verloskunde en gynaecologie aan de Northwestern University Feinberg School Of Medicine. Hier is hun advies voor hoe je je vagina te wassen.
laten we het eerst hebben over het verschil tussen je vagina en vulva.
Herinnering: uw vagina en vulva zijn niet hetzelfde. De vulva is het deel buiten je vagina dat de schaamlippen omvat, die twee delen heeft: de buitenste plooien genaamd de schaamlippen majora en de binnenste plooien genaamd de schaamlippen minora, volgens de Cleveland Clinic. De vulva omvat ook het aangekoppelde schaambeen gebied, de clitoris, en de vaginale en urethra openingen.
als onderdeel van je interne genitaliën, is je vagina die gespierde buis aan de binnenkant van je lichaam. Je weet wel, waar penetratie gebeurt (als je dat leuk vindt). Het begint bij je vaginale opening en eindigt bij je baarmoederhals (de opening van je baarmoeder), volgens de Cleveland Clinic.
dus, wat is de beste manier om je vagina schoon te maken?
het enige wat je vagina echt wil is dat je het zelfreinigend laat doen. “Je wast je vagina onder geen enkele omstandigheid”, zegt Dr. Streicher. “Dat mag nooit gebeuren.”(Coming out hot! Maar echt, doe het niet.)
Weet je hoe zelfreinigende ovens hun eigen magische manier hebben om zichzelf vrij ongerept te houden? Net als je vagina, die zichzelf reinigt door regelmatig de mix van vloeistof en cellen die je waarschijnlijk kent als ontlading, te verdrijven, volgens de Mayo Kliniek. (Hier is een handige gids voor het uitzoeken van uw ontslag.)
dankzij ontslag is er “geen medische noodzaak om te douchen of iets dergelijks,” zegt Dr.Minkin. In feite, kan het de dingen daarbinnen verpesten.
” het gevaar van is dat je de balans van de macht tussen good-guy en bad-guy bacteriën kunt verstoren, ” zegt Dr. Minkin. “Wassen kan de Lactobacillibacteriën uitputten die je vagina op een zure pH houden en infecties voorkomen.”
wanneer de pH-balans van uw vagina verstoord is, opent het de deur voor problemen zoals bacteriële vaginose, die brand kan veroorzaken tijdens het plassen, afscheiding die grijs, wit of groen is, en een “visachtige” vaginale geur, volgens de Mayo Clinic. (Dus dat zou kunnen maken u wilt uw vagina nog meer te wassen, die alleen maar het probleem erger zou kunnen maken.)
u kunt uw vulva schoonmaken als u wilt, maar het is belangrijk om deze voorzichtig te behandelen.
“het beste om met gewoon water te reinigen,” zegt Dr.Streicher. “Elke keer als je zeep of iets anders gebruikt, is er een kans op irritatie.”
als je je afvraagt, maar hoe zit het met die vulva-reinigingsproducten die specifiek zeggen dat ze zullen helpen met mijn pH? laat je niet misleiden. “In de vagina is de pH van cruciaal belang, maar de pH van binnen en van buiten zijn volledig gescheiden,” Dr. Zegt Streicher. Het is alsof ze iemand vertellen dat ze hun slechte adem kunnen oplossen als ze stoppen met het poetsen van hun tanden en in plaats daarvan hun gezicht wassen met tandpasta, zegt ze: “als je vaginale geur als gevolg van een pH-onbalans, zal niets voor je doen.”
het is vermeldenswaard dat producten die beweren pH-gebalanceerd te zijn, simpelweg kunnen betekenen dat ze niets doen om de pH-balans in je vagina verder te verstoren. Maar nogmaals, dit is niet echt iets waar je je zorgen over hoeft te maken, omdat je geen zeep intern gaat gebruiken.