cum să vă curățați periuța de dinți electrică: base, handle & heads

pare oarecum ironic că ar trebui să curățați instrumentul pe care l-ați folosit pentru a vă curăța dinții, dar este într-adevăr o necesitate în îngrijirea periuței de dinți și menținerea igienei.

de-a lungul timpului, dacă nu clătiți sau curățați bine periuța de dinți, se poate termina cu un strat de pastă de dinți întărită și, în general, arată puțin neplăcut.

periuța de dinți electrică arată așa?

când a fost ultima dată când ți-ai curățat periuța de dinți?

cum să curățați o periuță de dinți electrică

periuța de dinți umilă trebuie utilizată de două ori pe zi timp de 2 minute pentru a vă curăța dinții, dar din fericire nu trebuie să petreceți atât de mult timp curățând peria în sine.

puteți merge câteva zile sau potențial săptămâni fără a-i oferi o curățare adecvată, o clătire rapidă sub robinet o poate păstra destul de proaspătă.

dar, vine un moment în care trebuie să curățați periuța de dinți (inclusiv baza, mânerul și capetele) în sine.

gura este o poartă în corpul tău și bacteriile pot locui pe peria și capul periei, astfel încât să nu rănească să-ți păstrezi peria curată.

desigur, menținerea periei curate ajută, de asemenea, la prelungirea duratei de viață a periei și reduce șansele de degradare a murdăriei materialelor din care este fabricată peria.

poate că nu ești la fel de agitat ca mine, dar personal, am tendința să-mi clătesc periuța de dinți și să-i dau o ștergere la fiecare două zile pentru a îndepărta orice pastă de dinți reziduală și murdărie care se acumulează pe perie.

s-ar putea să fii un pic mai Special și să o faci în fiecare zi.

cât de des o faci nu contează atâta timp cât o faci în mod regulat.

periile electrice de la mărci de top precum Oral-B și Philips sunt complet rezistente la apă, astfel încât să le puteți clăti sub robinet fără să vă faceți griji că afectează funcționarea periei.

în cea mai mare parte, apa rece sau caldă și o ștergere cu o cârpă sau un prosop vor îndepărta excesul de murdărie. Nu aveți nevoie de un produs de curățare specializat pentru periuțe de dinți.

un mugur de bumbac și chiar o scobitoare pot fi utile pentru a ajunge în zonele mai greu accesibile și pentru a ajuta la îndepărtarea mai greu coapte în murdărie.

pentru cei deosebit de preocupați de igiena unei periuțe de dinți există și opțiunea de a folosi un dezinfectant pentru periuță de dinți pentru a vă asigura că toți germenii și bacteriile sunt curățate.

puteți alege dintre cele specializate pentru periuțe de dinți, cum ar fi dezinfectantul universal pentru cap de perie UV Philips Sonicare Hx7990 sau mai multe dezinfectante UV generice.

dacă nu aveți grijă de periuța de dinți electrică, înseamnă că nu veți obține cea mai bună curățare cu fiecare perie.

dacă perii se uzează sau se uzează, nu vor fi la fel de eficienți la îndepărtarea plăcii.

iată câteva sfaturi despre cum să aveți grijă de periuța de dinți.

întreținerea zilnică a periuței de dinți electrice

dacă este posibil, ar trebui să completați zilnic următoarele lucruri pentru a vă menține periuța de dinți într-o stare bună.

1. clătiți periuța de dinți cu apă de la robinet după utilizare pentru a îndepărta pasta de dinți și resturile.
2. nu periați prea mult. Prea multă presiune asupra periuței de dinți poate face ca perii să se uzeze mai repede și să fie mai puțin eficienți la curățare.
3. păstrați periuța de dinți în poziție verticală pentru a o lăsa să se usuce la aer.

sfaturi în curs de desfășurare pentru periuța de dinți electrică

deși aceste lucruri nu trebuie făcute în fiecare zi, ar trebui să încercați să completați următoarele destul de regulat pentru a vă asigura că peria dvs. rămâne funcțională și igienică.

• înlocuiți capul periuței de dinți electrice la fiecare trei luni, unele capete de perie, cum ar fi cele de la Oral-B, au peri indicatoare albastre care se vor estompa la jumătatea drumului spre alb pentru a vă reaminti acest lucru.
• înlocuiți capul periei mai devreme de 3 luni dacă părul este uzat și nu este în formă strânsă, așa cum erau atunci când capul periei era nou.
• prima utilizare va necesita un încărcător mai lung sau până la 16 ore înainte ca peria să fie complet încărcată și gata de utilizare.
• folosiți un mugur de bumbac, scobitoare sau detergent ușor, dacă este necesar, pentru a ajuta la îndepărtarea murdăriei mai vechi, uscate și aplicați o presiune ușoară pentru a le îndepărta. Evitați deteriorarea corpului din plastic și cauciuc al periei.
• în timp ce este sigur să lăsați la Încărcare tot timpul, pentru a obține cea mai bună durată de viață a bateriei, asigurați-vă că cel puțin o dată la 6 luni peria este utilizată până când rămâne o încărcare foarte mică, apoi reîncărcați-o. Acest lucru va ajuta la prelungirea duratei de viață utilă a bateriei.

oricare ar fi opinia sau opinia Dvs. cu privire la curățarea și igienizarea periuței de dinți, vă recomand cu tărie să faceți tot ce puteți pentru a o menține curată, pentru a vă menține sănătos și pentru a prelungi durata de viață a periuței de dinți electrice.

cum să curățați o periuță de dinți manuală

curățarea unei periuțe de dinți manuale nu diferă atât de mult de curățarea unei periuțe de dinți electrice — pentru oricare dintre perii este destul de simplă — dar în secțiunile de mai jos am inclus detalii suplimentare despre menținerea periei pe termen lung.

do

• clătiți bine periuțele de dinți cu apă de la robinet după periaj
• păstrați peria în poziție verticală și lăsați-o să se usuce la aer
• înlocuiți peria la fiecare 3 luni
• evitați acoperirea sau depozitarea obișnuită a capetelor periei în recipiente închise

nu 7922>

• nu împărțiți periuțele de dinți

cele de mai sus provin din sfaturile oferite de American Dental Association (ada).

urmând acestea, aveți cele mai bune șanse de a vă asigura că periuța de dinți nu conține niveluri dăunătoare de bacterii.

ADA afirmă că, deși studiile au arătat că diverse microorganisme pot crește pe periuțele de dinți după utilizare, iar alte studii au examinat diferite metode pentru a reduce nivelul acestor bacterii, nu există dovezi clinice suficiente pentru a susține că creșterea bacteriană pe periuțele de dinți va duce la efecte adverse specifice asupra sănătății orale sau sistemice.

aceasta înseamnă că, în cazul în care bacteriile cresc pe o periuță de dinți, probabilitatea ca aceasta să aibă un efect grav asupra dvs. și a sănătății dvs. este foarte scăzută, fără dovezi reale care să susțină acest lucru.

în ciuda acestui fapt, există o serie de considerații pe care le-ați putea face pentru a vă asigura în continuare că vă protejați pe dvs. și pe ceilalți atunci când utilizați o periuță de dinți, dar dovezile și efectele benefice ale acestora nu sunt clare sau neapărat semnificative.

luați în considerare

• evitarea periajului excesiv
• luați măsuri de precauție suplimentare în perioadele de boală
• depozitați departe de toalete
• curățați în mod regulat toate recipientele de depozitare utilizate pentru menținerea periuțelor de dinți
• înmuierea unei periuțe de dinți în apa de gură
• introducerea în apă clocotită
• utilizarea unui dezinfectant
• remedii casnice
• utilizarea unei mașini de spălat vase sau a unui cuptor cu microunde

acum, permiteți-mi să explic toate acestea și raționamentul din spatele acestor dos, interdicții și considerații.

lucrurile pe care ar trebui să le faci au explicat

în primul rând, lucrurile pe care ar trebui să le faci.

• clătiți bine periuțele de dinți cu apă de la robinet după periajul

clătind peria cu apă de la robinet, volumul și forța cu care intră în contact și trece prin peri vor disloca majoritatea resturilor alimentare rămase și a pastei de dinți care se află pe sau în interiorul perilor, oferind mai puține surse pentru ca bacteriile să se hrănească și să crească.

• depozitați peria în poziție verticală și lăsați-o să se usuce la aer

lăsând periuța de dinți să stea în poziție verticală și să se usuce la aer, excesul de umiditate se poate scurge departe de peri și se pot usca în mod natural și oferă mai puține oportunități pentru creșterea bacteriilor.

dacă este păstrat alături de alte periuțe de dinți, așa cum este obișnuit într-un mediu familial, evitați ca perii periei să atingă cea a unei alte perii pentru a reduce șansele de contaminare încrucișată.

• înlocuiți peria la fiecare 3 luni

în timp, perii capului periei se vor degrada în mod natural. Acestea se vor împărți, se vor rupe, se vor purta sau se vor deteriora ca urmare a rutinei de periaj pe care o avem. Nu sunt concepute să dureze sau să fie utilizate mult mai mult.

pe măsură ce degradează, eficacitatea cu care curăță dinții scade și, eventual, capul devine mai dăunător pentru dinți și gingii.

înlocuirea periuței de dinți în medie la fiecare 3 luni este o bună practică pentru a menține un nivel bun de sănătate orală. Cu toate acestea, sub rezerva stilului dvs. de dinți și periaj, poate fi necesar să înlocuiți capul mai frecvent. Consultați întotdeauna medicul dentist pentru sfatul lor.

• evitați în mod obișnuit acoperirea sau depozitarea capetelor de perie în recipiente închise

dacă un cap de perie este acoperit, mediul umed în care se află poate fi un mediu ideal pentru încurajarea creșterii bacteriilor și a microorganismelor care alcătuiesc bacteriile dăunătoare. Este perfect bine atunci când este necesar să pop o perie într-un caz de călătorie sau container, dar evita acolo unde este posibil face tot timpul.

lucrurile pe care nu ar trebui să le faci au explicat

acum pentru lucrurile pe care nu ar trebui să le faci.

• nu împărțiți periuțele de dinți

împărtășind o periuță de dinți, vă puneți pe dumneavoastră și pe celălalt utilizator în pericol de a schimba fluide corporale și microorganisme. Deși poate părea inofensiv, cei care împărtășesc o periuță de dinți prezintă un risc mai mare de infecție și ar putea fi considerabil mai dăunători pentru cei cu un sistem imunitar compromis sau slab.

Aflați mai multe despre problemele legate de partajarea unei periuțe de dinți.

considerații explicate

• evitați perierea excesivă

nu numai că doriți să evitați perierea excesivă de dragul dinților și gingiilor, dacă vă periați mai frecvent decât aveți nevoie sau cu o presiune mai mare decât este necesar, este posibil ca perii periei să se deterioreze mai repede. Când perii sunt deteriorați, acestea sunt mai puțin eficiente și pot împiedica curățarea pe care o obțineți atunci când periați.

• luați măsuri de precauție suplimentare în timpul perioadelor de boală

în funcție de regimul de viață, poate doriți să luați măsuri de precauție suplimentare de bun simț dacă dumneavoastră sau alte persoane din gospodărie sunteți bolnavi sau suferiți de orice boală sau boală.

acest lucru se aplică în special dacă aveți, de exemplu, o baie de familie și toate periuțele de dinți sunt depozitate într-un singur recipient. Înlocuirea periei mai devreme poate fi avantajoasă.

dacă un membru al familiei are o infecție sau o boală deosebit de contagioasă, poate doriți să vă asigurați că periuța de dinți este poziționată departe de ceilalți pentru a păstra sănătatea bună, printre altele, cât mai bine posibil.

• depozitați departe de toalete

deși există dovezi limitate în ceea ce privește posibilele efecte ale contaminării cu stropi de apă dintr-o toaletă, păstrarea periuțelor de dinți departe de acestea este o bună practică pentru a preveni orice posibile probleme bacteriene.

acest lucru nu trebuie să însemne a merge la lungimi mari, dar măsuri de precauție rezonabile, cum ar fi să nu depozitați periile pe sau direct deasupra toaletei, dacă poate fi evitată.

• curățați în mod regulat toate recipientele de depozitare utilizate pentru păstrarea periuțelor de dinți

Dacă depozitați peria într-o ceașcă sau suport, orice exces de umiditate de pe ea se scurge probabil până la fund.

puteți rămâne cu un bazin de apă sau un reziduu care adăpostește bacteriile și germenii pe care nu doriți să le aveți pe sau în jurul periuței de dinți.

curățarea regulată a recipientului poate ajuta cu adevărat la protejarea periei de orice contaminare.

• înmuierea unei periuțe de dinți în apa de gură

acest studiu a sugerat că ar putea exista beneficii de la înmuierea în apa de gură, ADA nu a văzut încă dovezi clinice în beneficiul de a face acest lucru. Există, de asemenea, îngrijorări cu privire la potențiala contaminare încrucișată dacă aceeași ceașcă de apă de gură este utilizată pentru mai multe periuțe de dinți.

Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) afirmă în mod specific că nu trebuie să faceți acest lucru.

un pariu mai bun ar putea fi utilizarea unui dezinfectant pentru periuța de dinți.

• introducerea în apă clocotită

temperatura ridicată poate fi într-adevăr cunoscută a fi utilă pentru a ajuta la curățarea și uciderea unor tulpini de bacterii, nu este o tehnică dovedită și poate avea sau nu un efect benefic.

• folosind un dezinfectant pentru periuța de dinți

este prea ușor să interpretați greșit cuvintele igienizare și sterilizare. Ele sunt foarte asemănătoare, dar diferite.

igienizarea înseamnă că 99,9% din bacterii sunt reduse. Sterilizarea va distruge toate organismele vii.

astfel, sterilizarea tehnică este metoda mai eficientă pentru a asigura siguranța finală atunci când vine vorba de spălarea dinților.

există o serie de agenți de igienizare diferiți pe piață care ar putea fi luați în considerare și ar putea fi eficienți sau vă pot oferi liniște sufletească, chiar dacă datele nu au convins încă organizațiile și organismele stomatologice de vârf să le promoveze ca o modalitate de reducere a germenilor.

ADA afirmă în mod specific: ‘deși există dovezi de creștere bacteriană pe periuțele de dinți, nu există dovezi clinice că înmuierea unei periuțe de dinți într-o clătire antibacteriană a gurii sau utilizarea unui dezinfectant de periuță de dinți Disponibil în comerț are vreun efect pozitiv sau negativ asupra cavității orale sau sistemice’

• Storecupboard items

au existat sugestii că o combinație de apă, oțet și bicarbonat de sodiu poate fi utilizată pentru curățarea periuței de dinți, dar nu există dovezi clinice care să confirme că acest lucru este într-adevăr eficient.

utilizarea unei mașini de spălat vase sau a unui cuptor cu microunde ar putea, conform ADA, să deterioreze o periuță de dinți, iar perii și eficacitatea periei au scăzut.

punerea unei periuțe de dinți într-o mașină de spălat vase sau într-un ciclu cu microunde poate părea o idee logică și sensibilă. Deși este posibil ca acesta să poată curăța bacteriile datorită căldurii și tehnicilor de curățare utilizate, aceasta nu este o tehnică dovedită, iar producătorii de periuțe de dinți nu își proiectează periile pentru a fi utilizate în astfel de moduri.