sistemul gastrointestinal (GI) este crucial pentru sănătatea și bunăstarea noastră generală. Un tract GI care funcționează prost poate fi sursa multor probleme cronice de sănătate care pot interfera sever cu calitatea vieții, cum ar fi sindromul intestinului iritabil (IBS), boala inflamatorie intestinală (IBD), colita ulcerativă, boala Crohn, diverticuloza, colonul răsucit și Redundant, proctita și ulcerele de stomac. În Australia, aproape 50% dintre adulți raportează că se confruntă cu un fel de problemă digestivă.
multe organisme diferite trăiesc în interiorul intestinelor noastre, toate interacționând între ele și cu peretele nostru intestinal. Când bacteriile și ciupercile se înmulțesc, nervii din pereții intestinali reacționează anormal, interferând cu absorbția adecvată a nutrienților și provocând suferință digestivă, cum ar fi sentimente de balonare, scaune curgătoare, constipație și gaze. Faptul că acest lucru ne face să nu absorbim mulți, dacă există, din nutrienții pe care îi consumăm înseamnă că toți banii pe care îi cheltuiți la magazinul de produse naturiste sunt irosiți.
uleiul de cocos la salvare! Uleiul de nucă de cocos este alcătuit în mare parte din trigliceride cu lanț mediu (MCT), cum ar fi acidul lauric. Aceste MCT-uri sunt comparabile cu MCT-urile stabilite în laptele matern și, prin urmare, funcționează ca un ajutor natural pentru a spori funcționarea sistemului imunitar în combaterea bacteriilor, a infecțiozității parazitare și fungice.
când este consumat, proprietățile antimicrobiene ale uleiului de nucă de cocos devin activate odată ce trigliceridele (grăsimile) sunt transformate în monogliceride și acizi grași liberi în tractul digestiv. Toate acestea conduc la o digestie îmbunătățită și la absorbția nutrienților. Grăsimile sănătoase conținute în uleiul de nucă de cocos au un efect destabilizator care slăbește membrana bacteriilor dăunătoare până la punctul în care se dezintegrează și moare. Acest proces este atât de eficient încât poate ucide chiar și super-germenii care au devenit rezistenți la antibiotice.
aceasta este o veste bună pentru cei care suferă de probleme digestive. Studiile au arătat că uleiul de nucă de cocos joacă, de asemenea, un rol cheie în vindecarea și calmarea țesuturilor inflamate de-a lungul tractului digestiv, ceea ce poate ajuta la calmarea durerii și disconfortului pe care l-ați putea experimenta după ce ați mâncat.
Deci, în loc să deschideți dulapul pentru pilule data viitoare când vă simțiți digestia jucând, de ce să nu încercați o lingură naturală și delicioasă de ulei de nucă de cocos? Când vine vorba de promovarea sănătății și bunăstării generale, se pare că mama natură știe cu adevărat cel mai bine.