Talvez o mais injustamente caluniado homem na história a força do mundo foi um homem que teria, sem dúvida, desprezou-me – Chuck Ahrens. Conhecido como o homem mistério do mundo da força, Chuck Ahrens afastou-se dos holofotes, da câmera e da competição até o ponto em que ele só foi fotografado uma vez em uma t-shirt. A partir do que eu poderia supor era a sua crença Cristã sistema, Ahrens evitado toda essa porcaria, preferindo, em vez de executar ridículo proezas de força para fora dos olhos do público, que, naturalmente, levou a um monte de lixo-falando na era moderna, porque o que é a internet, se não um fórum para cada porcaria-comer trogloditas adiantou dele ou dela totalmente desinformada opinião sobre tudo? Apesar do fato de eu seria, basicamente, representar o anti-Cristo a este homem incomum, eu sinto que preciso ficar contra as massas, em flagrante oposição à sua crítica de seus elevadores, e ainda outro problema relacionado – ginásio elevadores são tão válidos na discussão de força como a concorrência elevadores.
a sério, talvez haja cinco fotografias do Chuck Ahrens, por isso finge que é ele a subir o telhado. Tenho de esclarecer estas coisas.
Antes de eu sair em um doido tangente sobre como eu tinha muito mais divertido em um serviço da juventude no nascidos de novo da igreja Cristã (pelo menos eles tinham gostosas e uma banda punk) que eu tenho em uma sombria-ass, pinch-enfrentou, proselitismo “tudo natural federação” reunir, vamos voltar para o homem-montanha, Chuck Ahrens. De pé 6’1″ e pesando algo entre 300 e 330lbs, Chuck Ahrens não iria fazer o maior homem forte na era moderna (apesar de que se ele tivesse treinado pernas, ele estaria lá em cima), mas na década de 1950, parecia que ele rasgou através de uma tela de cinema de um filme de monstro, pronto para rampage através do centro de Tóquio, se provocado. Dito ter um corpo superior visivelmente maior do que o colega behemoth Paul Anderson, Ahrens só foi fotografado em uma T-shirt uma vez, finalmente satisfazendo a curiosidade de Peary Rader sobre o tamanho real de seus braços.
Chuck Ahrens ‘ Vital Statistics
- Height: 6′
- > Peso: 330 libras (em sua mais forte); variou entre 280lbs e 330lbs
- Peito: 58″ (não expandida)
- Braços: 22-3/8″
- Largura do Ombro: 28″
Como eu mencionei, a internet “levantadores” vai falar porcaria, e eles gostam de falar porcaria sobre Ahrens. Por exemplo, em fóruns verá um Magricelas a abrir o seu buraco de merda sobre os 28 representantes com 400 no banco, alegando o facto de nunca ter posto o heavy no banco. O Ahrens é documentado por várias fontes a fazer um triplo com 355 num maldito escudeiro. Conheço alguns tipos que podem atingir 12 reps com 405 em qualquer dia, e eles lutaram para fazer alguns reps com 225 na skullcrushers. Outro elevador que iria um longo caminho para corroborar que é o seu por trás da prensa do pescoço de 380lbs, assim como os seus bancos inclinados íngremes para reps de 225lb halteres. Por isso, vamos dispensar as coisas de maricas, só porque nunca as viste, não significa que não tenha sido feito. Seus parceiros de elevação, que eram muito mais fortes do que a maioria, disse que Ahrens poderia fazer seus melhores elevadores frios. E, finalmente, as pessoas falando porcaria Ahrens elevador nada e sabem menos “foi argumentado no MILO®: UMA Revista Séria Para os Atletas de Força que se considerar a consistência dos relatórios, juntamente com as fontes envolvidas, seria difícil concluir nada diferente do que ele realmente o fez fazer coisas como um pé sobrecarga prima de cerca de 300 libras com um braço” (Strossen). Nós nunca saberemos, no entanto, porque de acordo com Peary Rader “nós… tentamos manter os leitores informados sobre Chuck e seu progresso, mas ele é muito contra a publicidade” (Piche).
a cor favorita do Chuck era Xadrez.
Se você for lá e leia Piche peça (nas fontes), que eu usei para um monte de pesos atribuídos a Ahrens, ele não menciona em afirmar que Ahrens’ elevadores são semi-mítico que Ahrens muitas vezes, sair de elevação durante um longo período de tempo, o que conta para a ascensão e queda do relatou o peso do corpo, pesos levantados, e associados a medições – não importa se ele foi de 280 ou 330, se ele tinha levantado ontem, ou não tivesse levantado em meses, o homem fez olhar das montanhas como pequenas wusses. Então ele enrolou-se ou carregou-os para lhes mostrar o que se passava, porque que se lixem as montanhas.
Indo de volta para o homem em questão, ele raramente foi fotografado, e praticamente todos os registros de seus elevadores vêm de fontes de segunda mão, estranhamente, apesar do fato de que ele foi um dos pilares do Músculo Praia quando foi a meca do levantamento de peso e musculação. Isso seria como Tara Reid ser pego apenas em filme algumas vezes em toda a série Sharknado (e como seria Glorioso não ter que olhar para seu horrível, Michael Jackson-personificando visage por noventa minutos). Dado, no entanto, que o homem estava tão desinteressado nas relações públicas como estava a treinar com roupas apropriadas à temperatura, confunde-me porque é que as pessoas iriam desacreditar os seus elevadores. Não era Ahrens comentando sobre a sua força, porque ele não era, de alguma atenção prostituta com Personalidade Histriônica Transtorno implorando às pessoas a gostar dele pelo lançamento de cada goddamned de treino on-line, não importa o quão medonho – foi alguém de seu próprio treinamento de parceiros, um dos quais era um bem respeitado ministro, a bem respeitados jornalistas, e diversos outros espectadores.
a Dra. Carlin Venus não era pequena.
no que diz respeito ao seu parceiro de formação, Carlin Venus, ele era um doutor de ciência nutricional e Nutrição Holística com um QI entre 180 e 190. Não só o cara era um fisiculturista campeão com 60″ peito, 18″ bezerros, e 20″ braços, mas ele era um lutador profissional, boxeador e artista marcial que falava cinco línguas (Minichiello). Este é um homem que não seria dado a hipérbole ao descrever as façanhas dos outros. A saber, a seguir estão os melhores elevadores de Carlin, todos os quais foram atestados pelos caras no ginásio onde ele treinou, e todos eles foram notarizados. Estes elevadores, disse Carlin, eram elevadores que Ahrens poderia fazer em mangas compridas e calças, sem qualquer aquecimento em todos os dias. Por conta de Carlin, Ahrens estava a um passo do Superman (verde) e várias dezenas de passos à frente de todos os outros.
- Good Mornings-395lbs.
- Deadlift – 625lbs for 12 reps.
- Press From the Racks-475lbs for 2 reps.
- Strict Barbell Curl (with back against the wall) – 245lbs.
- curva invertida-205lbs.
o meu homem só gostava do bíceps e do ombro.Devido ao fato de que os pessimistas sempre conseguem dizer “não”, achei pertinente mencionar que um dos autores mais proeminentes sobre o tema da história da força, David Willoughby, considera os feitos de Ahrens legítimos. Além disso, a renome strength luminary e Presidente da Associação Mundial de halterofilismo, “Thom Van Vleck que ele lembra de seus tios discutindo elevadores de Chuck no início do clube JWC-tanto céptico quanto em admiração por ele. Chuck Ahrens inspirou muitos lifters a ‘enfrentar o impossível’ e ficar mais forte” (Meyers). Se você prefere pensar que os elevadores são todas mentiras, você provavelmente postar no Getbig e Bodybuilding.com e, provavelmente, em algum estranho subreddit preenchido com os fracos de balanço limp dongs, então você pode muito bem sair de levantamento de qualquer maneira. Para o resto de vocês, verifiquem esta maravilha, e deixem-na motivar-vos para John Wick the hell up e fazer o impossível (Piche, Willoughby):
Chuck Ahrens’ Melhor Elevadores
- de Pé Atrás da nuca – 390lbs
- Braço de Um Rigoroso Sobrecarga de Imprensa – 270lb alter
- Um Braço Push Press – 350lbs alter
- Um Braço Continental Sobrecarga de Imprensa – 375 x 1 (de acordo com o fisiculturista de Oliver Sacks); 310 x 3; 280 para que os representantes ano antes (continental prima é o tipo de o colocar de volta o método utilizado nos jogos Olímpicos de direito perante a imprensa foi interrompida)
- Dois braços com Halteres Sobrecarga de Imprensa – 204lb halteres (408lbs total) com Paul Anderson assistindo
- Um Braço Dianteiro Levantar – 200 libras halteres
- Crucifixo – 150lb halteres
- Dois braços com Halteres Limpo e Pressione – 205lb halteres
- Um Braço de Linha 350lbs para que os representantes
- Skullcrusher – 400lbs x 1; 375 x 2 (sem aquecimento); 355lbs x 3 (outra conta tem 345 x 2)
- Permanente de Extensão de Tríceps – 305 x 2 (sem aquecimento)
- Sentado com Halteres Enganar Curl – 180lbs x 1; 165 libra halteres 3 x
- Alternativo Alter Enganar Curl – 200 lb. halteres (de acordo com a lendária Pat Casey)
- Curl – 375lbs x 3 em uma inclinação de 1″ de diâmetro bar
- Um Braço Concentração Curl – 115lbs em um Olímpico da barra, em forma rigorosa e sem órtese seu braço contra sua perna
- Supino – 560 ou 570 x 1 (de acordo com o historiador David P. Willoughby); 400 x 28 (de acordo com a mesma); 400 x 20 (de acordo com Abr 1995 MILO)
como tu, quero saber como o Chuck treinou, tal como a maioria dos cães, quer saber porque é que os humanos comem deliciosos T-bones todas as noites, enquanto estão presos a comer porcarias raspadas do chão, secas, esmagadas em pequenas bolas, injetadas com sabores e aromas artificiais, e depois alimentadas como “comida”.”Bem, assim como eu nunca saberei por que diabos alguém seria tão cruel a ponto de alimentar seu melhor amigo assim, nós nunca saberemos como Chuck Ahrens realmente treinou, além de duro e longo como Ron Jeremy dong, e ainda mais frequentemente do que Ed Sheeran toca música de merda. Os detalhes dos treinos dele são nebulosos, como se lembra de uma despedida de solteiro, mas foi relatado que as suas “Ahrens”‘
” os exercícios favoritos são os caracóis, e prensas com halteres e a prensa triceps no banco com geleia. Especializou-se nestes com pesos pesados e reputação bastante baixa. Ele não fez quase nenhum trabalho nas pernas e costas ” (Piche). Ele gosta de comer seis grandes bifes por dia para manter o seu volume e tamanho (que é uma maneira de obter a sua proteína, companheiros, se você pode pagar isso) (Piche).
Foto de Ahrens em 290 lbs e Paul Anderson em 355, Paul parecendo Bluto de Animal House e Ahrens parecendo um louco.
é claro, nada que Ahrens fez foi em um ritmo constante. Ahrens era um sprinter, não um corredor de maratona,e como tal ele iria treinar em rajadas seguidas por um mês de demissões ou mais. Como podem imaginar, isso significava que tanto o seu peso corporal como os pesos que ele usaria no treino tinham os seus altos e baixos, embora ele geralmente não visse uma grande queda concomitante com os seus pesos de treino como o seu peso corporal. O segredo dele? Ele tratava os pesos como se o nome deles fosse Deebo e ele era Smokey no filme sexta – feira-ele tinha controle mental sobre isso ish. Foi assim que ele forçou os pesos a aumentar constantemente, apesar dos contratempos que ele poderia ter tido, e fazer com que todos se parecessem com sua puta punk ao fazê-lo.
para prevenir o inevitável “‘controle mental’ é um eufemismo óbvio para’ esteróides'”, vou lembrá – los que eu nunca desmontei sobre o uso de esteróides-o homem não estava em marcha. A opinião de Ahrens sobre esteróides, nas palavras de seu parceiro de elevação:
“a forma como o Charlie (Chuck Ahrens, parceiro de treino da Carlin) e eu sentíamos, se quisesses mais esteróides . . . come mais carne! Afinal de contas, a carne estava tão carregada com aquela tralha para procriar e criar. Hahaha, determinámos uma vez o quanto estava a ser bombeado para galinhas e carne de vaca na altura e isso impressionou-nos. Acho que se pode dizer que estávamos a tomar esteróides. Indirectamente. Quero dizer, nós nos divertimos muito com isso, mas havia algo nele” (Verde).
Porn for natty bros.
To add a bit to that, here is an editor’s note from a writeup on Chuck, whose strength peaked in 1957-1958:
“” (Neece).Em vez de esteróides, Chuck Ahrens acreditava no poder do sono de uma forma que mais ninguém acreditava – narcolépticos se maravilhariam com a capacidade do homem de cair e dormir onde quer que ele estivesse.
“ele até dormiria no meio do ginásio se fosse a hora! Consegues imaginar? Hahaha . . . Nunca esquecerei. Tipos como o Sidney Sheldon e outros produtores de cinema e magnatas vinham ao ginásio e tinham de passar por cima do Charlie, que podia ter decidido dormir uma sesta perto da porta. Se estava na hora de dormir, estava na hora. Mas toda a gente era fixe. Respeitavam o Charlie e não o incomodavam. Depois de algum tempo ninguém pensou em nada disso ” (Verde).
o meu homem era sobre a vida do Crucifixo.
um exercício que nós meio que sabemos que ele fez frequentemente, e com o qual Ahrens é creditado, aparentemente ajudou a construir sua força hercúlea no ombro e é o epônimo Ahrens Press. Fiz este exercício durante anos, tendo aprendido no Livro de saúde de alguns homens há anos sob o nome de “W Press”, sem ter qualquer conhecimento de que era o aparente elevador de pão e manteiga de Ahrens. Além de elevações laterais inacreditavelmente pesadas, prensas de barbela, e prensas inclinadas altas a prensa Ahrens aparentemente era sua geleia, sua geleia, sua manteiga de amendoim, e seus amendoins.
deve ser bastante óbvio para ver porque se chama W Press.
esta é uma prensa de halteres modificada, que não deve chocá – lo depois de olhar para os melhores elevadores de Ahren-o homem adorava halteres como os gordos adoram desculpas e donuts. A modificação, óbvia se você vê o acima, é que os halteres são pressionados para cima e para fora para fazer um V com eles. A grande ironia aqui é que foi uma questão de utilidade para o Ahrens, que teve de usar halteres bem longos carregados com um crapton de pratos, e nós somos apenas uns idiotas a acenar halteres leves no ar. No entanto, fazer suas prensas de halteres (ou prensas de máquina de FreeMotion, que são na verdade uma maneira bastante impressionante de nocauteá-los) assim vai trazer a maldita dor, e, sem dúvida, colocar o estresse em seus delts e armadilhas que se prestarão a maiores ganhos e uma maior pressão aérea.
estou completamente sem fotos do Chuck Ahrens, por isso aqui está o Sr. Incrível, para quem Ahrens parece ter sido o modelo.
the foregoing was a celebration of yet another Paul Bunyan-meets Hercules-meets-John Henry man whose lifts and physique were beyond compare and date from the pre-steroid, the pre-powerlifting, pre-Internet, and The pre-everyone is a humorless, trash-talking, robotic asshole in the gym era. Tal como nos dias halcyon, de que Ronald Reagan falou ao descrever os anos 50, a visão moderna e vigorosa da era hilariosamente misógina da cavalaria, e até mesmo a descrição de Platão da Idade Dourada, essa era provavelmente sugada tanto quanto era impressionante… mas mesmo a 50% suga-a supera a era moderna. Uma das maneiras em que ele fez foi que as pessoas realmente acreditavam relatos em primeira mão de outros levantadores conquistas sem o bizarro quantidade de lixo falando e naysaying por um bando de frouxos rotacionais cadelas que têm dificuldade em acreditar que as pessoas pudessem levantar um saco de mantimentos, sem quebrar um suor. Em outras palavras, era uma época em que as pessoas realmente gostava de levantamento, em vez de simplesmente desfrutar de postura e ocupando espaço no ginásio como um bando de babacas matchy-matchy treino de marcha.
o parágrafo acima deve prefácio onde o resto deste artigo é encabeçado. Já cobrimos o homem em pessoa, mas muitas pessoas ainda descontam os seus elevadores porque não foram feitos num cenário de competição. As razões mais burras do que a Lt Governador do Texas, são três: 1) no momento em que Ahrens viveu, ímpar levantamento competições foram menos bem organizada do que uma orgia em um hospital psiquiátrico e não muito comum, e 2) para algumas pessoas, todas as competições são parece estar implorando para validação de um estranho para confirmar o que você já sabe. Como tal, eu sinto que é necessário explicar por que os elevadores de ginásio (e estou me referindo a elevadores de ginásio credíveis, não Brad Castleberry falso prato nonsense ou o altamente divertido Jimmy “The Iron Bull Pellechia” multiple-partner assisted nonsense) deve importar para você. É ridículo que tal coisa seja necessária, mas os wusses de 150 libras gritando “elevadores de ginásio não importam” em todas as redes sociais precisam ter suas bocas fechadas. Acontece que eu sou um cara que pode fazer exatamente isso, então o que se segue é de longe a expressão mais vitriólica e sentida miríade de problemas com o mundo de elevação neste momento. Se você se opõe a isso, sinta-se à vontade para dizê-lo nos comentários, porque eles serão, sem dúvida, divertido, e eu asseguro-lhe que qualquer que seja a sua opinião, eu estou totalmente correto e você está tão errado que você poderia muito bem ser a personificação de programas de burro com crianças.
enquanto ele era muito divertido na época em desenvolvimento Muscular, Jimmy” The Iron Bull ” Pellechia e seu absurdo “1100lb bench” não fez nada para ajudá-lo a credibilidade moderna dos elevadores de ginásio. Tomado como Trapaceiro, no entanto, o tipo era impressionante com os seus laterais trapaceiros e caracóis, porque a forma do homem não era nada senão… inovadora. Quanto ao Brad Castleberry, ele é claramente atrasado mental e pergunto-me como é que, originalmente, podia pagar pratos falsos.Há exactamente dois tipos de pessoas que dizem que os elevadores não importam.:
- Pessoas que estão desesperadas para a validação de si por outros e que querem invalidar os levantadores eles viram outlift-los no ginásio, e
- as Pessoas não realmente desfrutar de elevação, mas estão desesperados para ser uma parte de algo, por isso eles querem invalidar os elevadores de pessoas vêem outlift-los em uma base diária.
é isso. Eu pessoalmente vi pessoas casualmente realizar elevadores no ginásio que eu nunca vi duplicado em qualquer outro lugar, e eles não competiram porque eles não viram nenhum ponto nele. Ou sabiam que eram muito fortes, ou estavam-se nas tintas para competir e não se importavam com a sua força em comparação com as pessoas que pagam pela sua validação. Quem sabe porque não competiram? Não importa, eles adoravam levantar. Era tudo sobre a viagem, e não sobre o troféu de participação no destino.
o magricela da esquerda é um powerlifter totalmente iluminado. “Ugh. Não há aumento de presunto? Sem rolo de espuma? TODOS NESTE EDIFÍCIO TIVERAM OS SEUS NÍVEIS DE CAFEÍNA TESTADOS PELO USIOC PARA GARANTIR QUE CUMPREM AS REGRAS ABSURDAS DA MINHA FEDERAÇÃO? Vá lá, Ryder, vamos comprar uns chás 100% naturais orgânicos, não-OGM, de comércio justo para o nosso pré-treino e ir para um ginásio a sério. Tive um treino muito duro há três semanas e preciso mesmo de fazer uma hora e meia de prehab antes de fazer sexo no ginásio durante 25 minutos. Trouxeste todas as câmaras?”
nem era tão popular na era pré-Internet. Eram pessoas de esportes fringe competiam em países estrangeiros ou caves dank em algum lugar – eu não me lembro de ter encontrado um powerlifter antes de 2001, e mesmo assim ele era geralmente considerado um estranho com seu equipamento triplo de lona. Certamente, visando o levantamento foi uma coisa, mas havia muito pouco conhecimento do que fora das páginas de Powerlifting EUA e musculação exposições, como a Mostra de Força (embora eu tenho certeza que as pessoas competindo em que o tempo ia demorar exceção a essa afirmação), e os jogos Olímpicos de levantamento de peso foi apenas algo estrangeiros parecia ocupado-se com (declaração, com o que ninguém ia ter problema).
“destacado retinas, desvio de septums, hemorragia interna, cartilagem rasgada, estas são coisas que os sonhos são feitos, e os nossos sonhos são os seus pesadelos! Uhhhhhhh, que emoção!!!”
– the catastrophically (for their opponents) strong Road Warriors giving their response to “gym lifts don’t mean a thing.”
Agora que a era da Internet está em cima de nós, estamos cercados por um bando de loudmouth nutsacks que vazou na internet, e decidiu que se levantaram (algo que eles parecem realmente detesto, mas sinto uma certa necessidade de se fazer) que seria bacana nos olhos dos outros. Participando de uma competição, não importa o quão patética ou não-competitiva seus números, fornece-lhes com “números” que eles podem usar para validação ao falar com outros malucos (eu estou olhando para você Patetas postando seus Wilks). Não é como se o mundo exterior se importasse se os números vinham numa plataforma ou na cave da tua mãe – eles só estão a fazer conversa quando te perguntam o que levantas. E antes de eu entrar chamado gatekeeper você delicada pouco wusses, eu não estou dizendo para não treinar como um powerlifting – eu estou sugerindo, talvez, seria melhor para todos os envolvidos se você esperou até que você foi competitivo para chegar na frente das pessoas e levantar pesos. Não és um miúdo de seis anos a jogar futebol pelas fatias de laranja no intervalo. és um adulto a fazer figura de parvo e a desperdiçar o tempo de todos.
“ninguém se importa com o que fazes de frente, só as costas importam. E também esteróides. Então, qual é o teu problema? Hahahaha, Ei pessoal! Ele nem sabe o que é um Wilks! DYEL?”- Uma vez mais-grave “powerlifting” nunca
já abordei o triste primórdios do Olímpico, levantamento de peso, que envolveu um estilo de elevação que se tornou popular por nações atrás da ressurreição dos jogos Olímpicos e estilo para excluir os Alemães e Centrais Europeus, que iria bater-los em competições de levantamento de peso. A realidade por trás da criação do powerlifting é ainda mais triste – Jim Witt, o pai do powerlifting, sugado no halterofilismo Olímpico e foi incomodado pela grande variedade de testes de força em competições de Elevação ímpares (Starr, Rader). Para simplificar o Esporte e tornar mais fácil para as pessoas que acharam a força generalizada muito assustadora, ele codificou o esporte de powerlifting nos três elevadores mais simples e descartou o resto. Para quebrar isso-os alemães e os europeus centrais pisaram os britânicos e os franceses em Levantar, de modo que os franceses e ingleses fizeram os elevadores limpos seus esportes escolhidos nos Jogos Olímpicos, e porque os americanos sugaram em tudo o acima mencionado, nós criamos o que é basicamente os Jogos Olímpicos Especiais de esportes de força.Isso é bastante divertido de perceber – eu tinha um recorde mundial naquilo que é essencialmente a força dos Jogos Olímpicos Especiais do mundo. Eu estabeleci esse recorde sem treinamento específico para o Esporte Para provar o quão fácil era fazê-lo, e que a formação específica do esporte era totalmente desnecessária. Aparentemente falhei no esforço, apesar de ser o que considero ser um idiota massivamente divertido, impressionantemente forte e quebrar um recorde que tinha permanecido por 40 anos. A razão por trás do meu sucesso é simples, eu absolutamente adoro jogar pesos pesados. Como um monte de pessoas que não se identificam violentamente com um dos esportes de força moderna, fazer elevadores loucos e levantar pesos pesados é a norma. Muitas vezes compartilhamos o amor eterno de Bruce Randall (e de muitos outros antigos alunos) por 1/4 de squats frontais. Que se lixe esse rabo. algumas pessoas gostam de mover pesos pesados para testar os limites da capacidade estrutural do corpo. Preferimos o rack a puxar mil libras e a encolher do que a adiar 700 do chão. Os caracóis de batota estão no programa muitas vezes e pesados, porque eles são divertidos, e nós não nos restringimos a treinar para um par de basicamente elevadores chatos para que possamos passar 12 horas em um sábado esperando para recolher um de 100 troféus. Sentimo-nos assim porque, ao contrário da maioria das pessoas mais sagradas, o meu fed de merda é melhor do que o teu fed de merda, o meu desporto foleiro é melhor do que a tua comunidade de elevação online, na verdade, adoro levantar pesos.
Tom Platz nunca se deu ao trabalho de competir em powerlifting, porque qual seria o maldito ponto? No seu auge, ele estava agachado 600 x 10-15, com uma postura estreita e sem dados. Ele teria mutilado toda a gente se ele realmente se importasse, o que ele claramente não fez.
obviamente, nós somos uma raça em extinção. Toda a gente hoje parece adorar pagar 100 dólares para pagar uma medalha de participação num desporto sobre o qual ninguém de fora dá uma boa porra. Isso não faz qualquer sentido – pelo menos os pilotos espartanos reconhecem que as RCP são apenas por diversão e eles não o aborrecem com os detalhes do seu treino. E eles têm dignidade e respeito próprio suficientes para fazerem a sua própria programação.
envolver as pessoas pequenas era o objectivo. Mantém-nos fora das ruas, ou, no caso moderno, fora das caves dos pais. Principalmente. Acho que isso os impede de se atirarem no Liceu agora.Por falar nisso, mencionei que uma das razões por que Jim Witt promoveu o desporto moderno da powerlifting é que o desporto é um desporto de alta velocidade?:
” os exercícios poderiam ser feitos em um espaço limitado com o equipamento básico e não havia nenhuma necessidade de um treinador? Tudo o que era necessário para treinar era um bar Olímpico, um banco plano, uma espécie de estante, e muito trabalho duro. A maioria dos powerlifters no país treinados em pequenos ginásios em garagens e porões, e, claro, YMCAs” (Starr).
Em outras palavras, todos os equipamentos sofisticados idiotas que você procura para as olimpíadas especiais, em vez de uma goddamned mergulho correia (eu tomei a apenas trazer o meu próprio, pois elas parecem ter sido removido do orçamento para reverter hypers e GHRs e outras sortidas disparate sem sentido) é colocar batom em um porco e, em seguida, chamar que porco Fantasia de Einstein. O teu treinador? Provavelmente inútil. Parabem. Você está orgulhoso de fazer parte de um esporte que você snooze o seu caminho seguindo programas de corte de cookies e conselhos de treinadores e você paga uma quantidade ridícula de dinheiro para fazer algo projetado para ser simples e extremamente barato. E depois ainda és péssimo nisso, o que equivale a cagar para o espírito de toda a coisa. Há uma razão pela qual os Jogos Olímpicos Especiais do mundo da força estão realmente nos Jogos Olímpicos Especiais. Por isso, ponham-se a andar. Isto é suposto ser divertido.
há quatro fotos do Chuck Ahrens, por isso a Carraça, que também saltou o Dia das pernas, pode ser a sua substituta. Substitua” skate message board ‘lifters’ ” por ninjas, e esta foto serve perfeitamente.Em resumo, muitos de vocês provavelmente têm transtorno de personalidade histriônica e devem procurar tratamento, seja na forma de um médico ou comer um maldito Frisbee. Fora do ginásio e fora dos desportos fortes. Não só és irritante para as pessoas que realmente gostam de levantar pesos, como provavelmente só estás a exacerbar uma doença mental legítima. Ou você pode tirar uma página do livro de um homem que era mais forte do que qualquer um que nós somos susceptíveis de conhecer menos os três principais homens fortes no planeta e desfrutar do processo em vez do resultado, porque no final, ninguém realmente se importa. Enorme, forte e incrível é a maneira de viver – arrastando através de treinos que você não projetou filmar a si mesmo como você é seu próprio paparazzi é retardado. Façam o que fizerem, parem de se levar tão a sério, porque mais uma vez – ninguém na terra fora de alguns de nós realmente se importa com nada disto. E lembra-te:
“Think it.”- Chuck Ahrens
a ferramenta mais poderosa é a mente.
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