Causas da fibromialgia

“ao contrário de algumas condições médicas que têm uma determinada biomédica causa que é facilmente detectável com testes ou de imagem, a fibromialgia é mais complexo em sua causa, apresentação e tratamento”, explica a psicóloga Alison Vargovich, PhD, professor assistente no Departamento de Medicina, departamento de Medicina Comportamental da University at Buffalo, em Nova York.

sintomas

dor musculosquelética generalizada (sem causa clara) é a característica marcante da Fibromialgia. A maioria das pessoas com fibro também experimentam outros sintomas que afetam o corpo e a mente, incluindo fadiga, problemas de sono, problemas de concentração e problemas de saúde mental.

dor. As pessoas com fibromialgia parecem sentir dor de forma diferente das outras pessoas. Eles podem estar em dor perpétua ou ter uma resposta exagerada a coisas dolorosas. Eles também podem reagir a sensações que normalmente não desencadeiam dor, como mudanças de temperatura ou luz brilhante.

a dor Fibro e o desconforto podem atacar em qualquer lugar, mas estes são alguns pontos quentes comuns:

• de Volta
• Pescoço
• Base do crânio
• Ombros
• Cotovelos
• Quadris
• Nádegas
• Joelhos

Fadiga. A maioria das pessoas que têm fibro também experimentam fadiga. Isto não é cansaço normal, necessariamente. Quando tem fadiga relacionada com fibromialgia, pode sentir-se exausto mesmo quando dorme bastante.

Problemas cognitivos. Todos se lembram de uma época em que era difícil concentrar-se. Lembra-te das aulas do Liceu de que não gostaste.) Mas quando você tem fibro, pode ser um problema constante. O chamado “nevoeiro fibro” torna difícil concentrar-se em tarefas mentais tão simples como descarregar a máquina de lavar louça.

O Que Causa Fibromialgia?

Fibromialgia não é totalmente compreendida, mesmo pelos cientistas. Não é considerada uma doença auto-imune, Uma vez que não faz com que o seu sistema imunitário vise as suas próprias células saudáveis. Também não há danos permanentes nos músculos ou articulações, e não põe a vida em risco.

muitos especialistas descrevem a fibromialgia como uma condição de dor crónica, ou uma doença que causa dor constante durante muito tempo. Eles acham que é mais provável que seja desencadeada por uma combinação de fatores ambientais, biológicos e psicológicos.

sensibilização Central

os médicos acreditam que o sistema nervoso central (SNC)—o seu cérebro e a medula espinhal—desempenha um papel fundamental no fibro. Suspeitam que quando se tem a doença, o SNC amplifica a percepção da dor. Isto é chamado de sensibilização central.

“Quando há dor crônica, de qualquer tipo, os nervos se tornam sensibilizados, porque eles não têm uma chance de relaxar e de se curar”, diz Perry Herman, MD, FPMR, um fisiatra, a Plainsboro, NJ. “Que pode ocorrer nos nervos periféricos, ou pode ocorrer no sistema nervoso central.”

desencadeadores traumáticos

por vezes a Fibromialgia desenvolve-se após um trauma físico. “A pesquisa sugere que eventos desencadeadores comuns podem ser uma lesão ou infecção, experiências médicas como dar à luz ou uma operação, ou acidentes”, explica o Dr. Vargovich.

estudos mostram que os factores psicológicos a longo prazo também podem provocar fibromialgia. Estes incluem:

• Post-traumatic stress disorder
• Uma história de abuso na infância ou negligência
• Tóxicos relações pessoais
• Prolongado trabalho de ansiedade

Enquanto muitas pessoas podem apontar para um determinado gatilho, não é o caso de todos. “A Fibromialgia pode não ser” despoletada “por qualquer evento específico e pode desenvolver-se gradualmente devido a outros factores”, diz O Dr. Vargovich. “Se um evento desencadeador está envolvido, é apenas uma parte de uma causa complexa.”

factores biológicos

influências genéticas, género e muito mais podem desempenhar um papel – separadamente ou colectivamente – no seu risco de fibromialgia. Estes incluem

• Sexo. A grande maioria das pessoas diagnosticadas com fibromialgia são mulheres, embora algumas pesquisas sugerem que a condição pode ser subdiagnosticada em homens.
• idade. Embora você possa desenvolver fibro em qualquer idade,a maioria das pessoas são diagnosticadas após os 20 anos e antes de completar 50.
• história da família. A Fibromialgia pode ocorrer na família. Isso significa que se você tem um pai, irmão ou irmã com o transtorno, você é mais propenso a desenvolvê-lo você mesmo.
• Genes. Alguns genes ou mutações genéticas podem aumentar o risco de fibromialgia e problemas de saúde relacionados.

quais as condições que ocorrem com Fibromialgia (ou são por vezes confundidas com)?

muitas vezes, as pessoas com fibromialgia têm uma longa história crónica de dor ou outros problemas de saúde que estão associados à dor. Os peritos não têm a certeza porque é que isto acontece. Mas é possível que estas condições o sensibilizem à dor, contribuindo para o eventual desenvolvimento da fibro.

é mais provável que tenha fibro se lhe for diagnosticado um dos seguintes efeitos secundários.A artrite reumatóide (ar) é uma doença auto-imune. Causa dor, inflamação e sensibilidade nas articulações—especialmente nas mãos, pulsos e pés, mas também nas articulações facetas nas costas. Sem tratamento, ar pode danificar permanentemente as suas articulações e causar problemas graves com os seus olhos, pulmões, e muito mais. Cerca de 21% das pessoas com ar também tiveram fibro em uma revisão de 2018 e meta-análise na revista Reumatologia.

• osteoartrite (conhecida como espondilose quando se trata de articulações da coluna) afeta mais de 30 milhões de adultos americanos de acordo com o CDC, tornando-se a forma mais comum de artrite nos EUA é frequentemente causada por danos nas articulações ou desgaste.

• a espondilite anquilosante é uma forma inflamatória da artrite que afecta principalmente a coluna vertebral. Dor e rigidez na parte inferior das costas, quadris e nádegas são especialmente comuns.

• o lúpus causa frequentemente dor, rigidez e inchaço nas articulações e músculos em todo o corpo—incluindo as costas—bem como fadiga. Tal como o RA, o lúpus é uma doença auto-imune. Pode às vezes ser distinguido da fibromialgia por uma erupção facial em forma de borboleta.

várias outras condições também estão ligadas à fibro. Estes incluem::

• articulação Temporomandibular disorder (dor ao redor e dificuldade de movimentação da mandíbula)
• síndrome da fadiga Crônica
• Endometriose
• Enxaqueca e outras dores de cabeça
• síndrome do intestino Irritável
• síndrome da bexiga Dolorosa
• Depressão e ansiedade

às Vezes, algumas dessas doenças podem ser confundidas com fibromialgia e vice-versa. O seu médico irá examiná-lo como parte do processo de diagnóstico.

Existem Outros Factores De Risco De Fibromialgia?

outros factores podem agravar os sintomas de fibromialgia. Os pesquisadores estão explorando se alguns deles poderiam até mesmo aumentar o risco de desenvolver a condição.

• obesidade. Ser obeso tem sido ligado a maiores chances de fibro em algumas pesquisas. Por exemplo, os participantes obesos tiveram uma chance 60% -70% maior de desenvolver fibro em comparação com os participantes de peso normal em um estudo de pesquisa de 2010 na artrite &.
  a obesidade também tem sido associada a sintomas mais graves, incluindo dor pior e sono mais pobre. Um estilo de vida sedentário, no qual você tem pouca atividade física regular, também fatores em risco.

• Pobre sono. Fibromialgia e sono são parte de um ciclo vicioso; sono pobre pode ser um fator de risco para fibro, e fibro pode levar a sono pobre. Apnéia do sono, em que sua respiração é interrompida enquanto você dorme, é muito comum para as pessoas com a condição.

tal como a obesidade, o sono perturbado também está fortemente associado a sintomas fibro mais intensos, tais como fadiga e dor. Por quê? “Os pacientes são incapazes de entrar no sono restaurador onde eles se curam e rejuvenesce as células”, diz a Drª.Herman.

• lesões repetitivas. Quando você coloca estresse em certas partes do seu corpo uma e outra vez—como seu joelho ou suas costas—pode aumentar suas chances de desenvolver fibro.

O Que Pode Desencadear Erupções De Fibromialgia?

como muitas outras condições crónicas de dor, a Fibromialgia pode ter picos e vales. Alguns dias, os sintomas serão controláveis, e você pode se sentir muito bem, tudo considerando. Outros dias? É o oposto—a dor será pior, e mesmo coisas pequenas, aparentemente inofensivas podem detoná-la.

estes períodos de aumento dos sintomas são chamados episódios agudos, e podem durar dias ou mesmo semanas. Os sinalizadores podem ocorrer do nada, ou podem ter um gatilho específico. Alguns gatilhos comuns incluem:

• Aumento física ou mental níveis de stress
• Mudanças na dieta, exercício, ou dormir
• mudanças Hormonais (especialmente durante o seu período ou enquanto você estiver grávida)
• horários Alterados ou mais viajando
• tipos Específicos de tempo, ou mudanças no clima,
• Tratamento ajustes para o seu fibro

uma Vez que são diagnosticadas com fibromialgia, você pode trabalhar com o seu prestador de cuidados de saúde na identificação de gatilhos e, frequentemente, a rubrica lhes a passagem.Pode reduzir o risco de Fibromialgia?

uma vez que os cientistas não sabem exatamente o que causa Fibromialgia, não há nenhuma maneira segura de prevenir o transtorno. Você pode ser capaz de reduzir o seu risco, no entanto, adotando hábitos saudáveis.

“o que pode ser melhor é manter um estilo de vida saudável através da dieta, do exercício e do sono adequado, e abordar quaisquer preocupações relacionadas com a depressão ou ansiedade com a ajuda dos profissionais de saúde”, explica o Dr. Vargovich.

entretanto, os cientistas estão continuamente a aprender mais sobre as causas e os factores de risco da fibro. E quanto mais eles entenderem, melhores são as tuas hipóteses de um futuro sem dor.

diagnóstico

diagnóstico de fibromialgia pode ser difícil e muitas vezes leva anos. “nenhum único sangue ou outros testes que claramente façam o diagnóstico”, diz Jacob Teitelbaum, MD, autor de causa Real, cura Real e a solução de fadiga e Fibromialgia.

em vez disso, depende de um exame físico, história médica e análises ao sangue. Os médicos também devem excluir outras doenças possíveis, como a artrite reumatóide e lúpus (que, por sinal, também frequentemente causam dor nas costas).

a ser diagnosticado com fibro, tem que acontecer o seguinte:

• o seu médico deverá avaliar a sua dor durante a semana anterior, incluindo a sua localização e intensidade. Outros sintomas, incluindo fadiga, acordar cansado, e nevoeiro fibro também são tidos em conta.
• os sintomas têm de estar presentes três meses ou mais.Não pode haver outra explicação médica para o que está a acontecer.

uma vez considerados estes factores, o seu médico pode reduzir a causa dos seus sintomas—e se é provável que seja fibromialgia. Em seguida, você pode discutir opções de tratamento e como lidar com a sua condição avançando.

em última análise, ainda há muito a aprender sobre o que exatamente causa fibromialgia. Mas trabalhar no sentido de uma melhor compreensão das suas raízes ajuda-nos a compreender melhor a própria doença, tornando mais fácil diagnosticar, tratar e gerir do dia-a-dia.

FAQs

o que causa erupções de fibromialgia?

flares Fibro pode acontecer sem aviso real ou evento de desencadeamento, ou eles podem ser detonados por algo específico. Os estímulos diferem de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem alterações nos níveis de stress, dieta, exercício, sono, horários, hormonas e tratamentos fibro. Algumas pessoas até São despoletadas pelo tempo.Por que é a Fibromialgia mais comum nas mulheres?

as mulheres são diagnosticadas com fibro muito mais frequentemente do que os homens, e os cientistas não têm exatamente a certeza do porquê. Pode ser que as mulheres sofram de forma diferente, e que as hormonas desempenham um papel. A cultura também pode contribuir. Algumas pesquisas sugerem que fibro é subdiagnostizado em homens, possivelmente porque os homens são socializados para manter sua dor silenciosa, ou porque eles não querem ser pensados como tendo uma “doença das mulheres”.”

quais são os pontos sensíveis à fibromialgia?

Tender points são áreas de tamanho médio localizadas perto de certas articulações que podem ser especialmente dolorosas quando pressionadas. Os cientistas não têm a certeza do que os causa.

quem está em risco de fibromialgia?

as mulheres, as pessoas com mutações genéticas particulares e as pessoas com história familiar de fibromialgia correm maior risco. Aqueles entre as idades de 20 e 50 anos também têm uma maior chance, bem como as pessoas que têm certas outras condições, como a artrite reumatóide e lúpus. Pensa-se que alguns factores, como a obesidade, o mau sono e as lesões repetitivas, também desempenham um papel no risco.