jak czyścić szczoteczkę elektryczną: podstawa, Uchwyt i główki

wydaje się nieco ironiczne, że powinieneś wyczyścić samo narzędzie, którego użyłeś do czyszczenia zębów, ale tak naprawdę jest to konieczne w dbaniu o szczoteczkę do zębów i utrzymaniu higieny.

z czasem, jeśli nie spłukasz lub nie wyczyścisz szczoteczki, może ona skończyć się warstwą utwardzonej pasty do zębów i ogólnie wygląda trochę nieprzyjemnie.

czy Twoja elektryczna szczoteczka do zębów wygląda tak?

kiedy ostatnio dobrze czyściłeś szczoteczkę do zębów?

jak czyścić szczoteczkę elektryczną

szczoteczka skromna powinna być używana dwa razy dziennie przez 2 minuty do czyszczenia zębów, ale na szczęście nie musisz spędzać tak długo na czyszczeniu samej szczoteczki.

możesz przejść kilka dni lub potencjalnie tygodni bez odpowiedniego czyszczenia, szybkie płukanie pod kranem może sprawić, że będzie wyglądał dość świeżo.

ale przychodzi czas, kiedy trzeba wyczyścić szczoteczkę do zębów (w tym podstawę, uchwyt i głowice).

usta są bramą do ciała, a bakterie mogą znajdować się na szczotce i główce szczoteczki, więc nie zaszkodzi utrzymać szczoteczkę w czystości.

oczywiście utrzymanie szczotki w czystości pomaga również przedłużyć żywotność szczotki i zmniejsza ryzyko zanieczyszczenia niszczącego materiały, z których wykonana jest szczotka.

może nie jesteś tak wybredny jak ja, ale osobiście mam tendencję do spłukiwania szczoteczki do zębów i wycierania jej co kilka dni, aby usunąć resztki pasty do zębów i brud, który gromadzi się na szczotce.

możesz być trochę bardziej konkretny i robić to codziennie.

jak często to robisz, nie ma znaczenia, o ile robisz to regularnie.

Szczotki elektryczne wiodących marek, takich jak Oral-B I Philips, są w pełni wodoodporne, dzięki czemu można je spłukać pod kranem bez obawy, że wpłynie to na działanie szczotki.

w przeważającej części zimna lub ciepła woda i ściereczka ściereczką lub ręcznikiem usunie nadmiar brudu. Nie potrzebujesz specjalistycznej szczoteczki do czyszczenia zębów.

wacik, a nawet wykałaczka może być przydatna w trudniejszych do osiągnięcia miejscach i pomóc w usuwaniu trudniejszych wypieków w brudzie.

dla osób szczególnie zainteresowanych higieną szczoteczki do zębów istnieje również możliwość użycia dezynfekcji szczoteczki do zębów, aby wszystkie zarazki i bakterie zostały oczyszczone.

masz do wyboru specjalne szczoteczki do zębów, takie jak Philips Sonicare Hx7990 Universal UV Brush Head Sanityzer lub bardziej ogólne UV santisers.

brak dbania o szczoteczkę elektryczną potencjalnie oznacza, że nie będziesz najlepiej czyścić za pomocą każdej szczoteczki.

jeśli szczeciny zostaną postrzępione lub zużyte, nie będą tak skuteczne w usuwaniu płytki nazębnej.

oto kilka wskazówek, jak dbać o szczoteczkę do zębów.

Codzienna konserwacja szczoteczki elektrycznej

jeśli to możliwe, należy codziennie wykonywać następujące czynności, aby utrzymać szczoteczkę w dobrym stanie.

1. po użyciu spłucz szczoteczkę wodą z kranu, aby usunąć pastę do zębów i zanieczyszczenia.
2. nie przesadzaj. Zbyt duży nacisk na szczoteczkę może spowodować szybsze zużycie włosia i mniej skuteczne podczas czyszczenia.
3. przechowuj szczoteczkę do zębów w pozycji pionowej, aby wyschła na powietrzu.

bieżące wskazówki dotyczące szczoteczki elektrycznej

chociaż te rzeczy nie muszą być wykonywane codziennie, należy starać się wykonywać następujące czynności dość regularnie, aby zapewnić, że szczoteczka pozostanie funkcjonalna i higieniczna.

• Wymień głowicę szczoteczki elektrycznej co trzy miesiące, niektóre główki szczoteczki, takie jak te z Oral-B, mają niebieskie włosie wskaźnikowe, które wyblaknie w połowie do białego, aby ci o tym przypomnieć.
• Wymień główkę szczoteczki wcześniej niż 3 miesiące, jeśli włosie jest postrzępione, a nie w ciasnym składzie, jak w przypadku nowej główki szczoteczki.
• pierwsze użycie wymaga dłuższej ładowarki lub do 16 godzin przed pełnym naładowaniem szczotki i gotową do użycia.
• użyj wacika, wykałaczki lub łagodnego detergentu, jeśli to konieczne, aby usunąć starszy, wysuszony brud i zastosować lekki nacisk, aby go usunąć. Unikaj uszkodzenia plastikowego i gumowego korpusu szczotki.
• chociaż można bezpiecznie pozostawiać na ładowaniu przez cały czas, aby uzyskać najlepszą żywotność baterii, upewnij się, że co najmniej co 6 miesięcy szczotka jest używana, aż pozostanie bardzo mało ładunku, a następnie ładuj ponownie. Pomoże to przedłużyć żywotność baterii.

niezależnie od opinii lub opinii na temat czyszczenia i dezynfekcji szczoteczki do zębów zdecydowanie polecam zrobienie tego, co w twojej mocy, aby utrzymać ją w czystości, zachować zdrowie i przedłużyć żywotność szczoteczki elektrycznej.

jak czyścić szczoteczkę ręczną

czyszczenie szczoteczki ręcznej nie różni się zbytnio od czyszczenia szczoteczki elektrycznej — w przypadku każdej szczoteczki jest to dość proste — ale w poniższych sekcjach zamieściliśmy dodatkowe szczegóły dotyczące długotrwałej konserwacji szczoteczki.

Do

• po umyciu szczoteczki dokładnie spłucz wodą z kranu
• przechowuj szczoteczkę w pozycji pionowej i pozostaw do wyschnięcia na powietrzu
• wymieniaj szczoteczkę co 3 miesiące
• unikaj rutynowego zakrywania lub przechowywania główek szczoteczki w zamkniętych pojemnikach

nie

• nie udostępniaj szczoteczek do zębów

powyższe zalecenia i zakazy pochodzą z porad oferowanych przez American Dental Association (ada).

postępując zgodnie z tymi zasadami, masz największe szanse na to, że Twoja szczoteczka do zębów nie zawiera szkodliwych bakterii.

ADA stwierdza, że „chociaż badania wykazały, że różne mikroorganizmy mogą rosnąć na szczoteczkach do zębów po użyciu, a w innych badaniach zbadano różne metody zmniejszania poziomu tych bakterii, nie ma wystarczających dowodów klinicznych na poparcie tego, że wzrost bakterii na szczoteczkach do zębów doprowadzi do specyficznych niekorzystnych skutków dla zdrowia jamy ustnej lub ogólnoustrojowego”.

oznacza to, że jeśli bakterie rosną na szczoteczce do zębów, prawdopodobieństwo, że będzie miała jakikolwiek poważny efekt domina dla Ciebie i Twojego zdrowia jest bardzo niskie, bez prawdziwych dowodów na to.

pomimo tego, istnieje szereg czynników, które możesz podjąć, aby dodatkowo zapewnić ochronę siebie i innych podczas używania szczoteczki do zębów, ale dowody i korzystne skutki takich nie są jasne lub koniecznie znaczące.

rozważ

• unikanie nadmiernego szczotkowania
• Zachowaj dodatkowe środki ostrożności podczas choroby
• przechowuj z dala od toalety
• regularnie czyść wszelkie pojemniki do przechowywania szczoteczek do zębów
• moczenie szczoteczki do zębów w płynie do płukania jamy ustnej
• umieszczanie we wrzącej wodzie
• za pomocą dezynfekcji
• strona główna środki zaradcze
• za pomocą zmywarki lub kuchenki mikrofalowej

teraz, pozwól mi wyjaśnić wszystkie te i rozumowanie za tymi dos, Don ’ ts i rozważania.

rzeczy, które powinieneś zrobić, wyjaśnione

Po Pierwsze, rzeczy, które powinieneś zrobić.

• dokładnie spłucz szczoteczki wodą z kranu po szczotkowaniu

poprzez spłukanie szczoteczki wodą z kranu, objętość i siła, z jaką styka się ona z włosiem i przechodzi przez włosie, usunie większość resztek pokarmu i pasty do zębów, które znajdują się na włosie lub wewnątrz włosia, dając mniej źródeł dla bakterii do pożywiania się i wzrostu.

• przechowuj szczoteczkę w pozycji pionowej i pozwól jej wyschnąć na powietrzu

pozwalając szczoteczce stać w pozycji pionowej i wysuszyć na powietrzu, nadmiar wilgoci może spłynąć z włosia, a one mogą naturalnie wyschnąć i zaoferować mniej możliwości rozwoju bakterii.

w przypadku przechowywania obok innych szczoteczek do zębów, jak to jest powszechne w środowisku rodzinnym, unikaj włosia szczotki dotykającego włosia innej szczotki, aby zmniejszyć ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego.

• wymieniaj szczoteczkę co 3 miesiące

z czasem włosie główki szczoteczki ulegnie naturalnemu rozkładowi. Rozszczepiają się, strzępią, zużywają lub ulegają uszkodzeniu w wyniku rutynowego szczotkowania. Nie są one zaprojektowane, aby trwać lub być używane znacznie dłużej.

w miarę pogarszania się skuteczności, z jaką czyszczą zęby, zmniejsza się i potencjalnie głowa staje się bardziej szkodliwa dla zębów i dziąseł.

Wymiana szczoteczki do zębów średnio co 3 miesiące to dobra praktyka, aby utrzymać dobry poziom zdrowia jamy ustnej. Jednak z zastrzeżeniem zębów i stylu szczotkowania, może być konieczne częstsze Wymienianie głowy. Zawsze skonsultuj się z dentystą w celu uzyskania porady.

• unikaj rutynowego zakrywania lub przechowywania głowic szczotek w zamkniętych pojemnikach

jeśli główka szczotek jest zakryta, wilgotne środowisko, w którym się znajduje, może być idealnym środowiskiem do wspierania rozwoju bakterii i mikroorganizmów tworzących szkodliwe bakterie. Jest to całkowicie w porządku, gdy wymagane jest pop szczotki w walizce podróżnej lub pojemniku, ale unikaj, jeśli to możliwe, robi to cały czas.

rzeczy, których nie powinieneś robić wyjaśnione

teraz dla rzeczy, których nie powinieneś robić.

• nie udostępniaj szczoteczki do zębów

dzieląc się szczoteczką narażasz siebie i drugiego użytkownika na ryzyko wymiany płynów ustrojowych i mikroorganizmów. Chociaż może wydawać się nieszkodliwy, osoby współdzielące szczoteczkę do zębów są narażone na większe ryzyko infekcji i mogą być znacznie bardziej szkodliwe dla osób z upośledzonym lub słabym układem odpornościowym.

dowiedz się więcej o problemach z dzieleniem szczoteczki do zębów.

rozważania wyjaśnione

• unikaj nadmiernego szczotkowania

nie tylko chcesz uniknąć nadmiernego szczotkowania ze względu na zęby i dziąsła, jeśli szczotkujesz częściej niż jest to konieczne lub przy większym nacisku niż jest to rzeczywiście wymagane, włosie szczotki prawdopodobnie ulegnie szybszemu uszkodzeniu. Gdy włosie jest uszkodzone, są mniej skuteczne i mogą utrudniać czyszczenie podczas szczotkowania.

• podejmij dodatkowe środki ostrożności w czasie choroby

w zależności od warunków życia, możesz chcieć podjąć dodatkowe środki ostrożności „zdroworozsądkowe”, jeśli ty lub inni w gospodarstwie domowym są chorzy lub cierpią na jakiekolwiek choroby lub choroby.

jest to szczególnie przydatne, jeśli masz na przykład rodzinną łazienkę, a wszystkie szczoteczki do zębów są przechowywane w jednym pojemniku. Wymiana pędzla wcześniej może być korzystna.

jeśli jeden z członków rodziny ma szczególnie zakaźną infekcję lub chorobę, możesz upewnić się, że szczoteczka do zębów jest umieszczona z dala od innych, aby zachować dobre zdrowie między innymi jak najlepiej.

• przechowuj z dala od toalety

chociaż istnieją ograniczone dowody na możliwe skutki zanieczyszczenia wodą z toalety, trzymanie szczoteczek do zębów z dala od takich jest dobrą praktyką, aby zapobiec ewentualnym problemom bakteryjnym.

nie musi to oznaczać Wielkiej długości, ale rozsądnych środków ostrożności, takich jak przechowywanie szczotek na lub bezpośrednio nad toaletą, jeśli można tego uniknąć.

• regularnie czyść wszelkie pojemniki do przechowywania szczoteczek

jeśli przechowujesz szczoteczkę w kubku lub stojaku, nadmiar wilgoci prawdopodobnie spływa na dno.

możesz zostać z wodą lub pozostałością, która kryje bakterie i zarazki, których nie chcesz mieć na szczoteczce lub wokół niej.

regularne czyszczenie pojemnika może naprawdę pomóc chronić szczotkę przed zanieczyszczeniami.

• moczenie szczoteczki do zębów w płynie do płukania jamy ustnej

to badanie sugeruje, że moczenie w płynie do płukania jamy ustnej może przynieść korzyści, ADA nie widzi jeszcze żadnych klinicznych dowodów na korzyści z tego. Istnieje zbyt obawy dotyczące potencjalnego zanieczyszczenia krzyżowego, jeśli ten sam kubek płynu do płukania jamy ustnej jest używany do wielu szczoteczek do zębów.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wyraźnie stwierdzają, że nie musisz tego robić.

lepszym rozwiązaniem może być użycie dezynfekcji szczoteczki do zębów.

• umieszczenie we wrzącej wodzie

wysoka temperatura może być rzeczywiście znana jako pomocna w oczyszczaniu i zabijaniu niektórych szczepów bakterii, nie jest to sprawdzona technika i może lub nie mieć korzystnego wpływu.

• używając szczoteczki do dezynfekcji

zbyt łatwo jest źle zinterpretować słowa dezynfekcja i sterylizacja. Są bardzo podobne, ale różne.

dezynfekcja oznacza zmniejszenie liczby bakterii o 99,9%. Sterylizacja zniszczy wszystkie żywe organizmy.

zatem technicznie sterylizacja jest skuteczniejszą metodą zapewnienia najwyższego bezpieczeństwa podczas mycia zębów.

na rynku jest wiele różnych środków dezynfekujących, które można rozważyć i mogą być skuteczne lub zapewnić spokój ducha, nawet jeśli dane nie przekonały wiodących organizacji i organów dentystycznych do promowania ich jako sposobu na zmniejszenie zarazków.

ADA stwierdza w szczególności: „chociaż istnieją dowody na wzrost bakterii na szczoteczkach do zębów, nie ma dowodów klinicznych, że moczenie szczoteczki do zębów w antybakteryjnym płukaniu jamy ustnej lub stosowanie dostępnego w handlu dezynfekcji szczoteczek do zębów ma jakikolwiek pozytywny lub negatywny wpływ na jamę ustną lub układową’

• Storecupboard items

pojawiły się sugestie, że połączenie wody, octu i sody oczyszczonej może być użyte do oczyszczenia szczoteczki do zębów, ale nie ma dowodów klinicznych potwierdzających, że jest to rzeczywiście skuteczne.

używanie zmywarki lub kuchenki mikrofalowej może według ADA uszkodzić szczoteczkę do zębów i włosie, a skuteczność szczoteczki spadła.

umieszczenie szczoteczki do zębów w zmywarce lub kuchence mikrofalowej może brzmieć jak logiczny i rozsądny pomysł. Chociaż możliwe jest, że może oczyścić bakterie z powodu ciepła i technik czyszczenia, nie jest to sprawdzona technika i producenci szczoteczek do zębów nie projektują swoich szczoteczek do stosowania w taki sposób.