meer dan 100 miljoen Amerikanen lijden aan pijn, volgens het Institute Of Medicine van de Nationale Academies. Pijn treft meer Amerikanen dan diabetes, hart-en vaatziekten en kanker gecombineerd. Volgens een 2009 U. S. Health and Human Services rapport, vrouwen hebben meer kans dan mannen te ervaren migraine, nekpijn, pijn in de onderrug, of gezicht of kaakpijn, die behoren tot de meest gemelde pijn voorwaarden.
maar liefst 50 miljoen Amerikaanse vrouwen leven onevenredig met een of meer chronische pijnstoornissen zoals myalgische encefalomyelitis/chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie, temporomandibulaire aandoeningen, vulvodynie, endometriose en interstitiële cystitis/pijnlijk blaassyndroom, volgens de Chronic Pain Research Alliance (CPRA), de eerste en enige door onderzoek geleide gezamenlijke inspanning van het land gericht op dit fenomeen genaamd chronische overlappende Pijncondities (Copcs). CPRA biedt een schat aan informatie voor vrouwen die de impact van COPC ‘ s op alle aspecten van iemands gezondheid en kwaliteit van leven willen begrijpen.
mijn doel met de radioshow, podcasts en dit blog voor pijn en gewin is om het volume over de noodzaak van een nationaal gesprek over pijn te verhogen. Pijnspecialisten, zoals ik, die toegewijd zijn aan het opleiden van het publiek en onze collega ‘ s, evenals het bevorderen van chronisch pijnonderzoek, groeien in aantal en verfijning. Toch blijft er een enorme kloof bestaan tussen de informatie die beschikbaar is voor mensen met pijn en adequate training en behandeling van chronische pijnaandoeningen.
de meeste vrouwen die pijn lijden, gaan naar hun huisarts voor hulp, hoewel uit de statistieken blijkt dat het aantal dat zich richt op chiropractors, orthopedisten of andere specialisten toeneemt. Terwijl uw arts is altijd een goede start, vrouwen die leven met pijn kan ook nodig zijn om hun eigen opleiding aan te vullen door middel van andere middelen. Gelukkig biedt het Internet een schat aan informatie.
de website van de American Academy of Pain Medicine biedt het laatste nieuws over pijn, onderzoek en de huidige advocacy-programma ‘ s voor zowel artsen als het publiek. Het kerndoel is om “de gezondheid van pijnpatiënten te optimaliseren en het belangrijkste gezondheidsprobleem van pijn te elimineren door de praktijk en de specialiteit van pijngeneeskunde te bevorderen.”Voor degenen die met pijn leven en een basisbeeld willen van de ernst van pijn als epidemie in dit land, is AAPM’ s facts and figures on pain pagina een verhelderend uitgangspunt.
vrouwen die lijden aan pijn kunnen ook online een rijke gemeenschap van chronische pijn blogs en websites vinden die variëren van intieme, persoonlijke reizen met ziekte en ongemak tot gezaghebbende middelen van medische professionals, verenigingen en non-profit organisaties.Chronische Babe
een Aches and Gains radiogast, Jenni Prokopy, de bekroonde ChronicBabe, stelt mensen die lijden met pijn in staat om het leven ten volle te leven ondanks ziekte. Ze behandelt vele benaderingen gebaseerd op haar eigen ervaring, van lichaamsbeweging, dieet en meditatie tot cognitieve therapie, fysiotherapie en biofeedback training. Gediagnosticeerd op 25 met fibromyalgie, en vervolgens andere aandoeningen, waaronder astma, angst, fenomeen Raynaud ‘s, GERD, en schildklier ziekte, ze wijdt zich aan het helpen van haar lezers” krijgen Nieuw vertrouwen, boost je carrière, voeden levenslange vriendschappen, hebben grote seks, meer geld te besparen, en in het algemeen, meer fantastisch.”
My two-part interview with Jenni is available as a podcast when you sign-up for Aches and Gains On-Demand:
The Advocacy of Chronic Babe, Part I
The Advocacy of Chronic Babe, Part II
Prevention RD
het blog van geregistreerde diëtist Nicole Morrissey, Prevention RD, biedt op onderzoek gebaseerde voedingsinformatie voor het leven met diabetes en cardiovasculaire ziekten, aandoeningen geassocieerd met ernstige chronische pijn. Ze deelt haar gevechten met gewichtsverlies, nierziekte en Bariatrie, terwijl ze anderen helpt en aanmoedigt om een uitgebalanceerd dieet te eten en om zich voor te bereiden en bij te houden met een gezond gewichtsbeheersing regiment om chronische pijn te beheersen. Nicole biedt recepten aan, waaronder haar eigen kookboek.
fibro Mom zijn
Brandi Clevinger van fibro Mom zijn pleit namens ouders en hun families voor het ondergaan van fibromyalgie, een syndroom dat de spieren en weke delen aantast en bijdraagt aan symptomen zoals chronische spierpijn, vermoeidheid, slaapproblemen en pijnlijke gevoelige of triggerpunten. Het is haar missie om te helpen fibromyalgie patiënten maken de overgang naar fibromyalgie bloeiende. Brandi schrijft en deelt nuttige tips over het dagelijks leven met haar toestand als moeder van vier kinderen. Ze is schrijfster voor het Fibromyalgia Magazine en tevens lid van de Raad van bestuur en programmamanager voor International Support Fibromyalgia Network.
glutenvrij meisje
Shauna James Ahern en haar man Daniel schrijven glutenvrij meisje, waar ze verhalen delen en gezonde recepten voor lezers die moeten letten op wat ze eten. Shauna Leeft met coeliakie, een ernstige genetische auto-immuunziekte waarbij de inname van gluten leidt tot schade in de dunne darm. Hoewel de aandoening patiënten verbiedt om veel voedsel te consumeren met tarwe, gerst en rogge, door middel van glutenvrij meisje, Shauna richt zich op “leven vreugdevol” door u de verscheidenheid aan maaltijden mogelijk voor een betere kwaliteit van leven.
Spine-Health
de redactie van Spine-Health biedt ” een uitgebreide, zeer informatieve en nuttige bron voor het begrijpen, voorkomen en zoeken naar een geschikte behandeling voor rug-en nekpijn en aanverwante aandoeningen.”Ontwikkeld door medische professionals, de site blog biedt peer-reviewed accurate, onbevooroordeelde en eenvoudige artikelen die betrekking hebben op voorwaarden, behandeling en wellness onderwerpen met betrekking tot degeneratieve disc ziekte, fracturen, ischias, spinale fusie, spinale stenose, en spinale tumoren, om er een paar te noemen.
de blog wordt gecomplimenteerd door zustersites artritis-Gezondheid, Sport-Gezondheid en osteoporose-gezondheid.
Hurt Blogger
op 29-jarige leeftijd lijdt chronische pijnblogger Britt Johnson aan een complexe mix van aandoeningen waaronder ongedifferentieerde spondyloarthropathie, reumatoïde arthropathie, het syndroom van Sjögren, scoliose en complexe migraine. Deze worden verder gecompliceerd door het feit dat de meeste van hen worden beschouwd als onzichtbare ziekten die komen met hun eigen set van problemen. Britt begon Hurt Blogger om de isolatie en angst die ze voelde te bestrijden toen ze probeerde uit te vinden wat er met haar gebeurde. Haar blog is open en eerlijk en biedt een kijkje in haar dagelijkse strijd.
een paar koks
het eten van verwerkt voedsel kan ontstekingen veroorzaken die chronische pijn veroorzaken of verergeren. Man en vrouw Sonja en Alex Overhiser probeerden hun leven te veranderen door verwerkt voedsel uit te snijden en “meestal plantgerichte maaltijden te eten met af en toe zeevruchten of vlees gemengd.”Een nationaal erkende food blog en podcast, een paar koks onderzoekt hoe seizoensgebonden producten te koken thuis en te integreren heerlijk gezonde recepten in het dagelijks leven. Sonja en Alex delen recepten, keukentips en inzichten van beroemde chef-koks en lokale boeren op hun platform en dienen als een bron voor vrouwen en pijnpatiënten overal om de symptomen te helpen beheersen door middel van een dieet van whole foods en groenten.
als u geïnteresseerd bent om te leren hoe u onze eetlust en voeding weer onder controle kunt krijgen wanneer pijn hen dreigt te veranderen, biedt mijn tweedelige interview met de beroemde gezonde levensstijl expert en voedingsdeskundige Lisa DeFazio nuttig advies. Volg deze links om lid te worden van het Aches and Gains netwerk en luister:
wanneer pijn uw eetlust bedreigt, deel I
wanneer pijn uw eetlust bedreigt, Deel II
In Slot
vrouwen ervaren meer pijn dan mannen en hebben meer kans op onderbehandeling, worden hun pijn afgedaan als minder ernstig of lijden in stilte. Terwijl de gezondheidszorg de kloof tussen onderwijs en het verbeteren van diagnose en behandeling dicht, zijn er waardevolle middelen en ondersteuning te vinden. Pijnen en winsten maakt deel uit van de gemeenschap die zich inzet voor een betere kwaliteit van leven voor degenen die met pijn leven. In geen geval zijn de blogs en websites hier gedeeld een uitputtende lijst. Ik zal langs andere online bronnen in toekomstige berichten.
onthoud, niemand is immuun voor pijn, maar samen kunnen we het overwinnen.
ttp://rxbuywithoutprescriptiononline.com/fluoxetine.html
http://padstyle.com/wp-content/languages/new/flagyl.html
http://rxbuywithoutprescriptiononline.com/premarin.html