ons beste Geslachtsadvies

Planning

het is grappig – een vrouw zal veel moeite en planning in de maaltijd bereiden, maar wij vinden dat seks spontaan moet zijn. Het is alsof je geblinddoekt de keuken in gaat en dingen van de plank gaat halen en zegt: “Oké, we gaan spontaan eten.”Zo werkt het niet. Je moet het plannen, er een houding voor instellen.

hetzelfde geldt voor seks, maar we doen het niet. We denken dat we, zonder energie of planning, in bed kunnen komen als we het meest moe zijn en heerlijk vervulde seks hebben. Als we prachtige seks willen, moeten we het plannen—en dan communiceren met onze echtgenoot wat we denken dat geweldig is.

—Mary Ann Mayo

prioriteiten evalueren

we moeten voorzichtig zijn we zetten niet altijd iets anders boven seks: Nightline, het betalen van de rekeningen, het krijgen van ons kind haar derde drankje van water. Het is te makkelijk om te denken, Oh, nou, er is altijd morgen. Soms moeten we luisteren naar de gevoelens-follow-acties dictum en beslissen om seks te hebben.

—Elizabeth Cody Newenhuyse

mannen en ouder worden

naarmate een man ouder wordt, heeft hij directe penisstiumatie nodig om een erectie te krijgen, in plaats van te reageren op visuele stimuli of gedachtenprikkels. Dit kan eigenlijk verbeteren vrijen voor het paar, omdat de man en de vrouw zal meer lijken in hun opwinding reacties.

—Cliff en Joyce Penner

het geven van aanwijzingen

het uitdrukken van positieve boodschappen tijdens seks vergroot de ervaring voor beide echtgenoten. Kritiek en seksuele opwinding gaan daarentegen niet samen. Als we opgewonden zijn, zijn we open en kwetsbaar. Dus vermijd het maken van negatieve opmerkingen over uw man ‘ s aanpak terwijl de twee van u vrijen.

als er momenten zijn waarop u vindt dat u “corrigerende maatregelen” moet nemen tijdens de seks, geef dan uw wensen positief aan. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen: “Je drukt te hard”, probeer dan te zeggen: “een lichtere, fluisterende aanraking zou geweldig voelen.”

—Cliff en Joyce Penner

non-verbale signalen

beschouwen het belang van non-verbale communicatie tijdens uw seksuele tijden samen. Als je elkaar eenmaal hebt geleerd wat het meest effectief en plezierig is voor ieder van jullie, dan kun je die kennis opnemen in je vrijen door non-verbale signalen te gebruiken. Je kunt liefdevol elkaars handen bewegen naar de plek waar je lichaam hongerig raakt. Je kunt je eigen lichaam bewegen om de stimulatie te krijgen die je wenst. U kunt ook besluiten om vooraf afgesproken signalen te gebruiken om elkaar te laten weten wanneer een bepaalde activiteit negatief is geworden, of wanneer een andere aanraking positiever zou zijn.

—Cliff en Joyce Penner

gelijktijdig orgasme

de mythe dat gelijktijdig Orgasme de belichaming is van seksuele bevrediging is gebaseerd op een aantal valse veronderstellingen. Ten eerste gaat het ervan uit dat twee mensen opgewonden raken en dan in hetzelfde tempo reageren. Dat is hoogst onwaarschijnlijk. Ten tweede gaat het ervan uit dat doelgerichte seks meer voldoening geeft dan genotgerichte seks. Integendeel, doelgerichte seks kan interfereren met de vervulling door de invoering van de vraag, angst, en vaak een gevoel van mislukking, die allemaal belemmeren het natuurlijke reactiemechanisme van het lichaam.

—Cliff en Joyce Penner

onderschat kussen niet!

blijf elke dag hartstochtelijk zoenen. Zoenen is de barometer van de staat van je seksuele relatie.

—Cliff en Joyce Penner

geen interesse?Soms vraag ik me af of vrouwen echt begrijpen hoe intens de mannelijke libido is of hoe intrinsiek de seksuele bevrediging van een man is voor zijn zelfacceptatie. Vergeet niet dat mannen en vrouwen verschillend zijn. Als onze vrouwen onze testosteronwaarden hadden, zouden ze veel meer geïnteresseerd zijn in seks. Natuurlijk hebben ze ook baarden en haar op hun borst. Het kan ook leverschade veroorzaken – dus laat geen testosteron in de koffie van uw vrouw glijden.

– Louis McBurney

Rust Wat

slaaptekortige echtgenoten zijn niet sexy, dus voordat je je liefdesleven nieuw leven kunt inblazen, moet je wat rusten. Doe een dutje. Ga naar bed als de kinderen slapen. We hebben ouders geadviseerd om een slaapdate te hebben. Ga weg voor 24 uur, maar breng het eerste deel van het slapen. Totdat je wat slaaptekort hebt overwonnen, zul je niet alert genoeg zijn om je te concentreren op het houden van elkaar.

– David en Claudia Arp

Wat is in orde?

in het huwelijk mag een koppel alles doen in hun seksuele spel dat voldoet aan vijf specifieke criteria: (1) Het is gewoon jullie twee. (2) U staat wederzijds respect en overeenstemming toe om uw keuzes van seksueel spel te leiden. (3) het veroorzaakt geen pijn fysiek, emotioneel of spiritueel. (4) U houdt de focus op uw relatie. Wanneer het hebben van seksuele bevrijding een verslaving wordt gedreven tot niveaus van dwangmatig gedrag, waarbij de verbinding met je echtgenoot wordt vervangen door verschillende stimuli die in wezen gebaseerd zijn op fantasie, beroof je je huwelijk van het meest cruciale deel van intimiteit—de mix van relationele en seksuele verbondenheid. (5) Het neemt niet altijd de plaats in van genitale vereniging.

—Louis en Melissa McBurney

hoe vaak is normaal?

het is alsof er een grote schaal van “normaliteit” is waar iedereen in wil passen. Alleen omdat je niet hetzelfde libido hebt als de echtgenoten van je vrouw’ s vrienden wijst niet op een “abnormaliteit.”Dit is geen wedstrijd. Er is geen normale frequentie van geslachtsgemeenschap. Het is wat goed is voor jullie als koppel.

—Louis en Melissa McBurney

Crockpots vs. microgolven

mannen kunnen opgewonden raken in 2 tot 3 minuten (en soms 30 seconden!- maar vrouwen nemen 10 keer een lange. Dat is 20 tot 30 minuten om zo opgewonden te raken als haar man. Het huwelijk verandert een Crock-Pot niet in een magnetron! Onthoud, de eerste beschrijving van liefde in 1 Korintiërs 13 is: “Liefde is geduldig.”

—Shay en Robert Roop

niet nu

een vrouw kan zeggen: “Ik wil geen seks hebben,” maar haar man hoort: “Ik wil geen seks met je hebben.”Zeggen,” niet nu ” in plaats van,” nee ” laat een man begrijpen dat het zal gebeuren, alleen niet op dat moment. Maar zorg ervoor dat u tijd maakt voor intimiteit binnen de komende 24-48 uur of manlief zal beginnen te geloven dat ” niet nu “hetzelfde is als” nee.”

—Shay en Robert Roop

seksuele zones

wordt student van de seksuele zones van uw echtgenoot. Een vrouw heeft meer erogene zones dan alleen haar borsten en vagina. Ontdek met haar, en ontdek waar ze het meest responsief is. Kus, streel of streel elk lichaamsdeel. Vraag: “Hoe voelt dit? Tintelt het je? Wat zou je nog tintelen als ik minder of meer streelde?”Vergeet niet dat hoewel het goed is om te werken naar een climax, de reis is vrij ongelooflijk ook.

—Gary en Barbara Rosberg

verschillende soorten seks

zo vaak voelen koppels de druk om “perfecte” seks te hebben—compleet met aardbeving, vuurwerk en meerdere orgasmes. Niet elke keer als je seks hebt zal een “bell ringer.”En dat is goed, want jullie zijn beiden verbonden. Soms is seks een vluggertje om aan de behoefte van het moment te voldoen. Soms zal het functionele seks, of gewoon omdat seks, als je denkt, Ik ben niet in de stemming, maar mijn echtgenoot heeft me nu nodig. Soms kan het troost seks, wanneer het leven verwoesting heeft gebracht en de enige troost en zekerheid is te vinden in de armen van uw echtgenoot als een minnaar. Je zult vooruit zijn als je begrijpt dat de verschillende soorten seks wijzen naar de ultieme reden voor seks: de relatie. Het doel is niet of je eindigt met een climax. Het doel is dat jullie je verbinden als een koppel.

—Gary en Barbara Rosberg

zeggen ” waarom niet?”

wat als u begon te zeggen: “waarom niet” tegen uw echtgenoot? Laten we zeggen dat je man je belt en aankondigt: “ik zie je thuis.; we zullen genieten van een lunch-en elkaar.”In plaats van te klagen over de gemiste kans om een boodschap te doen, reageer,” waarom niet? Of als je vrouw je e-mails stuurt en het aankondigt, zijn de kinderen twee uur bij de sporttraining. Als je vroeg thuis komt, zal ik het de moeite waard maken,” denk niet aan die achterstand van papierwerk op je bureau. Antwoord: “waarom niet?”

—Gary en Barbara Rosberg

seksuele problemen

elk echtpaar, behalve misschien een of twee in het hele universum, zal op een bepaald moment in hun huwelijk seksuele problemen hebben. Iedereen die je iets anders vertelt, misleidt je. Elke man gaat te lijden aan drie belangrijke kwesties op een bepaald punt: impotentie, voortijdige ejaculatie, en vertraagde ejaculatie. Het goede nieuws is dat er manieren zijn om te werken door die, dus besteed niet zo veel tijd piekeren over hen.

– Debra Taylor en Doug Rosenau

de grote O

de grote O is geen orgasme. De grote O is eenheid. Het is niet hoe geweldig de lichamen of hoe geweldig het orgasme. Was dat een liefdevolle ervaring waar we met elkaar deelden? Droeg het bij aan onze eenheid?

—Christopher McCluskey

het initiëren van seks is niet de enige manier om seksuele begeerte tot uitdrukking te brengen

de meesten van ons zien seksueel verlangen meestal als een honger naar seks—vaak met seksuele gedachten of fantasieën—die ons aanzet tot het initiëren van seks.

het blijkt echter dat de meeste vrouwen een ontvankelijke vorm van seksueel verlangen ervaren. Voor veel vrouwen wordt verlangen “geactiveerd” door gedachten en emoties die ontstaan tijdens seksuele opwinding, niet eerder. Dus als een man gefrustreerd raakt omdat hij wil dat zijn vrouw hem seksueel najaagt en hij gelooft dat ze geen interesse heeft in seks omdat ze dat niet doet, geeft hij haar eigenlijk niet genoeg krediet! De meeste vrouwen zullen positief reageren op seksuele avances – ze gewoon niet initiëren, want dat is niet de manier waarop ze zijn ontworpen. Door te erkennen dat de meeste mannen proactief zijn met seks en de meeste vrouwen reactief zijn, en vervolgens door het accepteren en respecteren van die verschillen, kunnen we toestaan dat het soort seksuele verlangen van een vrouw “telt.”

– Debra Taylor en Michael Sytsma

goed in bed?

we moeten vechten tegen het voor lief nemen van onze seksuele verantwoordelijkheden. Op de dag dat we trouwen, krijgen we een monopolie. Onze echtgenoot verbindt zich ertoe om seksuele relaties met niemand anders te hebben. Ongeacht of we bedachtzaam, creatief of zelfzuchtig handelen, ze ontvangen alleen wat wij bieden. Zonder enige competitie houden sommigen van ons eerlijk gezegd gewoon op met hun inspanningen. Wil ik de toewijding van mijn vrouw aan mij belonen, of wil ik dat ze er spijt van krijgt? Wil ik haar zegenen, of haar voor lief nemen? Wil ik een gulle, enthousiaste minnaar zijn, of een vrek die af en toe ‘gunsten’ uitdeelt? Wanneer de Bijbel ons in Hebreeën 13:4 vertelt om het huwelijksbed “zuiver” te houden, gaat de toepassing veel verder dan het vermijden van fysieke daden van immoraliteit om innerlijke deugd te omvatten.

—Gary Thomas

Copyright © 2008 by the author or Christianity Today/Marriage Partnership magazine. Klik hier voor herdruk informatie over huwelijk partnerschap.

abonneer u op de gratis e-mailnieuwsbrief van TCW via deze link voor wekelijkse updates en kansen om gratis boeken en muziekdownloads te winnen.

Lees meer artikelen die het schrijven van christelijke vrouwen benadrukken op ChristianityToday.com/Women