I fjor hadde hele familien et månedslangt ritual om å helle olivenolje over håret vårt om natten. Ja, det var lus (helt brutto, jeg vet). Mens bare min datter hadde det, vi levde i frykt for det å spre og iført olje over natten er en av de beste måtene å unngå den fryktede reoccurrence. Opplevelsen var en total problemfri, men en oppside: håret mitt var super skinnende og sunt.
det er fordi hår masker bør være en vanlig del av din diett for sunt hår. Når håret er tørt, er det mer sannsynlig å splitte og bryte, spesielt på de svakere endene av håret. Naturlige oljer og balsam bidrar til å reparere skadet hår og gjenopprette hårets protein, kjent som keratin.
Opp inntaket av protein og sunt fett, børst forsiktig med naturlige hårverktøy, drikk rikelig med vann og unngå varme stylingverktøy når det er mulig for å holde håret fuktig og sunt. Påfør deretter en av disse forsterkende masker en gang i uken for å nærme, helbrede og forhindre splitte ender.
Hvordan Helbrede Splittede Ender-4 Måter
1.Yoghurt og olivenolje hår maske
Bland 1/4 kopp hel fett yoghurt med en spiseskje olivenolje. Påfør på håret og la masken på i 15-30 minutter, vask og skyll.
Olivenolje inneholder fettsyrer som belegger håret, låser fuktighet og beskytter håret mot skade. Selv om dette er en fantastisk maske for flisete tupper, kan den også brukes fra rot til tupp. Yoghurten inneholder melkesyre som hjelper til med å fjerne døde hudceller fra hodebunnen, og en sunn hodebunn kan igjen produsere sunt hår og sunne ender.
2. Eggeplomme og honning hår maske
Kombiner en eggeplomme med en teskje honning. Påfør masken på håret og la på i to timer før vask og skylling. Honning er et naturlig fuktighetsmiddel som låser inn fuktighet og forhindrer tørt, sprøtt hår.
og egg er fullpakket med protein og aminosyrer som hindrer flisete tupper fra forverring. De gjenoppretter også hårglans, styrke og volum.
3. Varm kokosolje behandling
Kokosolje er en av de beste oljene for håret ditt. Varm 1/4 kopp kokosnøttolje i ca 10 sekunder i mikrobølgeovnen og tilsett 6 dråper rosmarin eterisk olje.
Påfør i tørt hår, enten hele hodebunnen eller bare til endene for å hindre flisete tupper. Du kan også bruke sheasmør eller arganolje (som i denne dype hårbalsam) hvis du har veldig grovt hår.
Pakk hodet i et håndkle eller sett på en dusjhette og la masken stå på i minst 20 minutter. Jo lenger jo bedre, selv over natten. Hvis du har problemer med å få oljen ut av håret ditt, må du kanskje sjampo to ganger eller legge til litt oppvaskmiddel til sjampoen din.
4. Herbal Apple cider eddik hår skyll
en eddik skyll vil gjøre håret ditt så mykt! Eddiksyre i eplecidereddik fjerner produktrester og gir glans mens urter styrker håret.
Kok en kopp vann og hell over en spiseskje tørket nesle, en spiseskje tørket salvie og en spiseskje tørket rosmarin. Bratt i 10 minutter og belastning.
når te kjøler legge til to spiseskjeer av eple cider eddik. Påfør håret i dusjen etter sjamponering. Hell skyllet over hodebunnen og strengene og la det sitte på håret minst et minutt før skylling.
Tips & Triks For Sunne Ender
Sove på en silke putevar kan øke håret fuktighet og holde håret glatt og krusfritt. Silke putevar mangler friksjonen som ofte finnes med bomull, og mens bomull putevar absorberer fuktighet fra håret, vil en silke putevar forlate fuktigheten der den skal, i håret ditt.
Legg biotin til ditt daglige vitamininntak for å styrke hårets aksler.
Unngå håndkle tørking håret etter vask som hyppig rubbing kan føre til ytterligere brudd. Lett klemme overflødig vann fra håret er best å hjelpe med tørking.
Unngå over børsting og iført høye hestehale. Vær forsiktig med håret ditt og unngå tette hårhårbånd som kan forårsake brudd.
Vanlige hår trimmer kan bidra til å hindre flisete tupper fra å bli verre og snikende opp håret.
Er det noen rettsmidler du har funnet for å helbrede skadet hår? Ofte tar det LITT TLC, tålmodighet og tid for å få håret tilbake til et sunt sted.
dette innlegget ble medisinsk gjennomgått Av Dr. Jennifer Haley, en bordsertifisert dermatolog med lang erfaring innen medisinsk, kosmetisk og kirurgisk dermatologi. Lær mer Om Hello Glow medisinske anmeldere her. Som alltid er dette ikke personlig medisinsk rådgivning, og vi anbefaler at du snakker med legen din.