10 Ting Du Ikke Bør Gjøre Når Du Bruker Kontakter

Lære å bruke kontakter kan ta litt tid. Du må bli vant til å sette dem inn, ta dem ut og opprettholde dem. Men det er mye mer som går inn i kontaktlinsens sikkerhet. Du må også være ekstra oppmerksom når du bruker kontakter, slik at du ikke vil skade dem eller øynene dine.

du kan ikke bruke kontakter 24/7, og det er noen situasjoner når kontakter ikke er det riktige brillealternativet i det hele tatt.

her er 10″ don ‘ ts » av seg kontakter for å hjelpe deg å ta godt vare på både kontaktene og øynene.

Ikke Gni Øynene

er du noen som gnir øynene hele dagen på grunn av tørrhet eller irritasjon, eller når du er rett og slett sliten? Du kan ikke gjøre dette med kontakter i.

når du bruker kontaktlinser, bør du prøve å ikke gni øynene dine i det hele tatt. Dette kan forårsake skade på hornhinnen, noe som kan føre til alvorlig skade på synet ditt og muligens behov for øyekirurgi.

Vær ekstra forsiktig hvis du gni øynene dine. Vær så forsiktig som mulig. Hvis du har tid, selv om det ikke kan være praktisk, fjerne kontaktene på forhånd.

Ikke Rør Kontaktene Dine Med Skitne Hender

Akkurat som du ikke bør gni øynene dine mens du bruker kontakter, gjelder samme regel når det gjelder å berøre øyebollet eller linsene dine. I det minste, ikke uten å vaske hendene først og sørge for at de er helt tørre.

Tenk på alle de tingene hendene dine kommer i kontakt med hele dagen. Mellom baderomsdører, dagligvarevogner, rekkverk og datatastaturer samler hendene en hel masse bakterier. Alt som trengs er ett trykk på øyet for å overføre disse bakteriene til kontaktene dine og skade dem eller øynene dine med en alvorlig infeksjon.

Ikke La Sminke på Linsene

Dette er ikke så vanlig som å gni øyet eller berøre dem når de er irritert, men det skjer. Har du noen gang brukt eyeliner bare for å ved et uhell berøre blyanten i øyet?

hvis dette noen gang skjer med kontaktene dine, ta dem ut med en gang (etter å vaske hendene!). Rengjør linsen med løsningen, og sett den inn igjen i øyet. For å unngå dette helt, gjør det til en vane å gjøre sminke først. sett deretter inn kontaktene dine.

Ikke La Svette Og Solkrem Løpe Inn I Øynene Dine

Sminke Er ikke Det eneste Som kan snike seg inn i øynene dine. Hvis du liker å gå for utendørs løp eller tilbringe mye tid soling i solen, må du være forsiktig med svette og solkrem komme inn i øynene dine.

dette utgjør de samme farene som sminke på en kontakt kan. Det kan skape en infeksjon eller irritasjon i øyet som trenger medisinsk behandling for å helbrede.

Forhindre at dette skjer ved å sette håret opp, ha på seg et svettebånd og unngå solkremapplikasjon nær øynene dine. Du kan også velge kjøligere tider, for eksempel nattetid, for å trene, slik at du ikke svetter så mye. Hvis du trener om natten, trenger du ikke å sette på solkrem heller!

Ikke kom I Vann Med Linser På

en annen ting som ikke kan røre øynene dine er vann. Ikke noen gang bade med kontaktene dine i. Det spiller ingen rolle om du er i havet, en innsjø eller en ferskvannskilde. Det finnes alle slags bakterier i vannet som kan skade linsene og øynene dine.

hvis du tror svømmebassenger er fri for organismer som ville elske å bebo dine øyne, tro om igjen. Saltvann eller klorerte bassenger kan ikke drepe alle organismer. Så de er like ille for øynene dine som naturlige bassenger. Klor kan også påvirke kontaktene dine på måter som bare kan løses ved å erstatte dem.

når du er i vann, er det en sjanse for at bakterier griper på kontaktene dine og blir der for å formere seg. Dette påvirker da øynene dine og kan kompromittere hvor rent kontaktsaken din er også. Alt du trenger å gjøre for å unngå dette, er å holde linsene vekk fra vann.

hvis du svømmer, må du bare legge linsene i bytterommet eller bruke tettsittende briller. Hvis du dusjer, sett kontaktene dine på når du er ferdig.

Ikke Hold Linser På Irriterte Øyne

Husk at øynene dine kan bli irritert som følge av ting som allergener i luften eller tørrhet. Hvis det er tilfelle, må du ta kontaktene DINE UT ASAP.

Å Forlate dem på irriterte øyne kan bare forårsake mer skade. Det er ekstremt ubehagelig og kan føre til langsiktige problemer hvis du ikke er forsiktig.

Uansett om kontaktene dine er årsaken til irritasjonen, vil fjerning av dem gi øynene dine den pause de trenger for å hjelpe dem med å gjenopprette.

Ikke Glem Å Gi Øynene Dine En Pause

Snakker om pauser, som bringer oss til vårt neste punkt.

Si at du har en lang dag hvor du våkner før solen står opp og du ikke kommer hjem til sent på kvelden. Det er bedre å bytte mellom kontaktene og brillene halvveis gjennom den lange dagen enn å stole på kontaktene til du kommer hjem. Øynene dine trenger å puste. Dette gjelder spesielt hvis du har en tendens til å få irriterte øyne.

hvis de er røde, tørre eller kløende, kan dette være et tegn på at du må ta ut kontaktene dine og gi øynene en sjanse til å puste. Det er utrolig viktig at du gjør dette hele dagen og hver kveld.

Ikke Sovner Med Kontaktene Dine På

dette punktet er den viktigste grunnen til at øye leger anbefaler sine pasienter å alltid ta ut kontaktene sine før de sovner. Sove med kontaktene dine på kan tørke ut øynene dine og forårsake langvarig skade på synet ditt.

det kan også kompromittere kvaliteten på linsene dine, men det er det minste av dine problemer i forhold til øyehelsen din.

med kontakter på øynene dine hele natten, kan opphopningen av proteiner og lipider på linsene gjøre det svært ubehagelig for øynene dine. For ikke å nevne at det gir en fantastisk grobunn for bakterier å skape en infeksjon.

Ikke Utsett Linseetuiet For Å Varme

Enten du tar ut kontaktene dine i løpet av dagen eller like før du legger deg, må du være oppmerksom på hvor du legger saken. Ikke la kontakter saken i vesken når du er på stranden, og gjør ditt beste for ikke å la den i bilen, uansett hvor du går.

Eksponering for varme kan tørke kontaktene dine ut, og det kan også kompromittere kvaliteten. Andre gode rutiner for saken inkluderer daglig rengjøring og lufttørking. Dette bidrar til å fjerne opphopning av bakterier.

Ikke Bruk Linser Uten Å Rengjøre Dem

den endelige feilen å unngå når du bruker kontakter, er å sette Dem inn uten å rense dem. Bruk alltid frisk løsning når du setter kontaktene dine tilbake i saken, og når du skal sette dem på også.

Regelmessig rengjøring kan virke som et problem, men Det er den beste måten å unngå infeksjon eller irritasjon. Et par minutter brukt hver dag vil gå langt i forhold til øyehelsen og kvaliteten på visjonen din.

Bli En Pro På Seg Kontakter

det er en ting å lese om feil å unngå når iført kontakter, og en annen for å forstå hva du trenger å gjøre for å holde dem i god form.

Fokuser på alt du kan gjøre riktig i stedet for hva du muligens kan gjøre feil hvis du vil ha de beste resultatene. Bli en proff ved å sette inn kontaktlinser ved å følge noen av våre eksperttips.