kaneel is een specerij die veel wordt gebruikt in veel gebak, havermout en warme dranken. Gemaakt van de gedroogde schors van een boom, wordt kaneel al duizenden jaren gebruikt 3. Helaas kan kaneel bij sommige mensen onaangename symptomen veroorzaken. Als u vaak last heeft van hoofdpijn of andere gezondheidsproblemen ervaart na het consumeren van een voedsel of drank met kaneel, kunt u intolerant zijn voor de salicylaten die het bevat.
Salicylaten
Salicylaten behoren tot de familie van natuurlijk voedsel, chemische en niet alleen in de kruiden zoals:
- kaneel, maar in vele andere kruiden
- fruit
- fruit
- noten en thee
- koffie
- honing 3
Aspirine of acetylsalicylzuur is een veel voorkomende pijn reliever dat is een ander lid van de salicylaat familie. Als u salicylaten niet verdraagt, kunnen deze stoffen binnen één tot twee uur een bijwerking veroorzaken en kunnen ze enkele uren tot enkele dagen aanhouden. Hoe meer salicylaten je consumeert, hoe intenser je symptomen kunnen zijn.
symptomen
Kaneelallergiesymptomen
meer informatie
hoofdpijn is een van de veel voorkomende symptomen die worden veroorzaakt door het gebruik van salicylaten als u er gevoelig voor bent. Naast het lijden aan hoofdpijn en migraine na het consumeren van kaneel, is het ook mogelijk om netelroos, zwellingen, pijn en gastro-intestinale problemen te ervaren. Symptomen variëren van persoon tot persoon, en de enige manier om hoofdpijn te voorkomen is om uw consumptie van salicylaten te minimaliseren.
verminder salicylaten
u kunt hoofdpijn voorkomen door uw inname van salicylaatbevattend voedsel onder controle te houden. Raadpleeg een geregistreerde diëtist voor hulp bij het identificeren van andere bronnen van salicylaten in uw dieet en het ontwerpen van een maaltijd plan dat u zal toestaan om uw favoriete voedsel te genieten zonder te lijden aan hoofdpijn of migraine.
hoofdpijn behandeling
hoeveel kaneel Supplement u moet innemen
meer informatie
het innemen van aspirine of acetylsalicylzuur, wanneer u hoofdpijn heeft na de consumptie van kaneel, kan uw symptomen verergeren als u gevoelig bent voor salicylaten 3. Raadpleeg uw arts of apotheker en vermeld dat u gevoelig bent voor salicylaten. Hij zal in staat zijn om meer effectieve manieren aan te bevelen om te gaan met uw hoofdpijn wanneer u te veel salicylaat verbruikt.