er zijn vele voordelen van het combineren van kokosolie en baking soda, omdat ze een uitstekende reiniger, exfoliator, moisturizer en immuunversterker voor uw lichaam vormen, namelijk op uw huid, gezicht en haar. Veel mensen prijzen de gezondheidsvoordelen van kokosolie, gezien het feit dat het rijk is aan heilzame vetzuren, beschermt tegen infecties, stimuleert de genezing en kalmeert ontstekingen zowel binnen als buiten. Kokosolie bezit ook bepaalde antioxidant vitaminen en polyfenolen die kunnen beschermen tegen oxidatieve stress, van de rimpels op je gezicht tot je risico op het ontwikkelen van een chronische ziekte.
evenzo gebruiken mensen al tientallen jaren zuiveringszout als een eenvoudig doe-het-zelf reinigingsmiddel, zowel in het huis als in cosmetische toepassingen. Echter, het combineren van de twee, met name op de gevoelige huid van je gezicht, maakt sommige mensen nerveus. In het bijzonder, het idee van het gebruik van zuiveringszout (natriumbicarbonaat) op het gezicht kan een beetje ontmoedigend, maar het is volledig gezond, op voorwaarde dat je niet extreem gevoelige huid. Zelfs als je dat doet, gebruik dan gewoon een 2:1 verhouding van kokosolie tot zuiveringszout, in plaats van de aanbevolen 1:1 verhouding voor die diepe, exfoliërende reiniging.
zuiveringszout is een amfotere stof, wat betekent dat het kan reageren met zowel zuren als basen, waardoor de pH-balans in beide richtingen in evenwicht wordt gebracht. Het is in wezen de ultieme neutrale stof, en voor mensen met een hoge zuurgraad in hun lichaam of op hun huid, kan dit enorm gunstig zijn. Zure omstandigheden zijn perfect voor de ontwikkeling van infectie en ziekte, dus het is belangrijk om de juiste balans te hebben op het grootste orgaan van het lichaam. Kokosolie in de mix brengen maakt de bereiding nog sterker.
gebruik van kokosolie & zuiveringszout voor de huid
handhaaft een gezonde pH
wanneer het op de huid aankomt, zal zuiveringszout reageren met de alkalische of zure verbindingen daar en helpen de pH van uw huid terug te brengen naar een gezond, neutraal niveau. Volgens de USDA, kokosolie is rijk aan voedingsstoffen die helpen om de huid te hydrateren en leveren een immuunrespons op alle pathogenen of infecties die kunnen hebben ontwikkeld in deze zure omstandigheden. Dit wordt gevolgd door een vermindering van ontstekingen en het stimuleren van nieuwe, gezonde celgroei.
voorkomt Acne
het gezicht is het deel van ons lichaam (en de huid) dat de meeste aandacht krijgt, dus kwesties als acne, littekens, rimpels en ouderdomsvlekken kunnen een tragische ontwikkeling zijn naarmate we ouder worden. Kokosolie heeft licht samentrekkende eigenschappen en helpt de elasticiteit te verbeteren en de vrije radicalen te elimineren die vaak cellulaire afbraak en vroegtijdige veroudering veroorzaken. Aan de andere kant, zuiveringszout kan helpen ontstoppen poriën en lager uw kansen op het ontwikkelen van acne, terwijl het balanceren van de pH-niveau van het gezicht en het verstrekken van een gezonde gloed aan uw gezicht.
kokosolie is nuttig bij het stimuleren van energie. Foto krediet:
Haarverzorging
kokosolie is een populair ingrediënt in haarmaskers, omdat het kan beschermen tegen eiwitverlies, de sterkte van haarlokken kan verhogen, de symptomen van roos kan verminderen, gespleten haarpunten kan elimineren en uw haar vocht kan vasthouden. Baking soda is ook een grote haar tonic, in staat om vuile orders en overtollige olie uit het haar te verwijderen, vanwege de neutraliserende aard, terwijl ook het balanceren van de pH-balans van de hoofdhuid om roos te voorkomen. Het mengen van deze twee samen in een 1:1 ratio is een alomvattende aanpak voor het verbeteren van de gezondheid van je haar.
gebruik van kokosolie & zuiveringszout als tandpasta
een van de beste natuurlijke tandpasta opties is een combinatie van zuiveringszout en kokosolie, omdat dit kan helpen de zuurgraad in de mond te verlagen, tanden witter te maken, bacteriën en schimmels te elimineren en slechte adem te verbeteren. Individueel is kokosolie populair in een praktijk die oil pulling wordt genoemd, waarbij de olie 20-30 minuten in de mond wordt gezwenkt om gifstoffen te verwijderen, dankzij de antibacteriële, antivirale en antioxiderende eigenschappen van de olie. Dit is met name belangrijk voor het elimineren van bepaalde bacteriën die zuurgraad vrijgeven en de snelheid van tandbederf verhogen.Baking soda daarentegen is een amfotere stof, wat betekent dat het kan reageren met zowel zure als basische stoffen om de pH-balans weer op een neutraal niveau te brengen. In de mond, dit betekent het creëren van een neutrale omgeving, waar bacteriën vinden het moeilijk om te gedijen, terwijl ook fungeren als een licht schurende stof die scrubs, reinigt en witter de tanden.
om je eigen kokosolie en baking soda tandpasta te maken, combineer je de twee ingrediënten in een gelijke verhouding (afhankelijk van de grootte van de partij die je wilt maken) en meng grondig. U kunt zelfs een etherische olie toevoegen (pepermunt, spearmint, kaneel etc.) om een beetje meer smaak toe te voegen aan het mengsel. Zodra deze tandpasta afkoelt, zal het licht uitharden en klaar zijn de volgende keer dat je je tanden een grondige scrub wilt geven!