Hoe werkt kokoswater?
kokoswater is rijk aan koolhydraten en elektrolyten zoals kalium, natrium en magnesium. Door deze elektrolyt samenstelling is er veel interesse in het gebruik van kokoswater om uitdroging te behandelen en te voorkomen. Maar sommige deskundigen suggereren dat de elektrolytensamenstelling in kokoswater niet voldoende is om als rehydratatieoplossing te worden gebruikt.
zijn er veiligheidsrisico ‘ s?
kokoswater is waarschijnlijk veilig voor de meeste volwassenen wanneer het als drank wordt geconsumeerd. Er zijn geen bekende ernstige bijwerkingen.
kokoswater is mogelijk veilig voor kinderen.
Speciale voorzorgsmaatregelen& waarschuwingen:
zwangerschap en borstvoeding: Er is onvoldoende bekend over het gebruik van kokoswater tijdens zwangerschap en borstvoeding. Blijf aan de veilige kant en vermijd gebruik.
hoge bloeddruk: kokoswater kan de bloeddruk verlagen. Het kan de effecten van medicijnen die worden gebruikt om de bloeddruk te verlagen verhogen. Bespreek uw gebruik van kokoswater met uw zorgverlener als u bloeddrukproblemen heeft.Operatie: kokoswater kan de bloeddrukcontrole tijdens en na de operatie verstoren. Stop met het gebruik van kokoswater ten minste twee weken voor een geplande operatie.
zijn er interacties met geneesmiddelen?
geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk (antihypertensiva)Interactiegraad: matig wees voorzichtig met deze combinatie.Praat met uw zorgverlener.
kokoswater kan de bloeddruk verlagen. Het nemen van kokoswater samen met medicijnen voor hoge bloeddruk kan ervoor zorgen dat uw bloeddruk te laag gaat.
sommige geneesmiddelen voor hoge bloeddruk zijn captopril( Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochloorthiazide (HydroDiuril), furosemide (Lasix) en vele anderen.
doseringsoverwegingen voor kokoswater.
de volgende doses zijn in wetenschappelijk onderzoek bestudeerd:
via de mond:
- voor hoge bloeddruk: 300 mL tweemaal daags.
- voor inspanningsgeïnduceerde dehydratie: variabel afhankelijk van geschat vochtverlies.
opdracht
naast rode paprika ‘ s kun je de meeste vitamine C krijgen uit ________________. Zie Antwoord