- Pin
- delen
- Tweet
- Yummly
een zoete traktatie van kleine wolkjes kokosnoot, die gemakkelijk te maken zijn en schuldvrij!
dit bericht kan Amazon of andere affiliate links bevatten. Als een Amazon Associate verdien ik van kwalificerende aankopen, via links in dit bericht. Zie mijn onthulling.
fijngeraspte kokossmaak smaakt naar deze meringue koekjes. Ze zijn zo licht en luchtig, en smaken naar kleine kokoswolken!
dit zijn zo ‘ n makkelijk Low Carb dessert en je zult niet geloven hoe goed ze zijn!
Ik geef ze een kokossmaak met puur kokosextract en geraspte kokosnoot, maar je kunt zowat elke smaak toevoegen aan deze, die je leuk vindt!
Hoe Maak Keto Kokosnoot Meringues
Ingrediënten
- eiwitten
- Uitwijken banketbakkers
- Ongezoete kokos, fijn versnipperd
- Kokosnoot extract
- Vanille-extract
- Room van tandsteen
- Zout
*Exacte metingen zijn vermeld in het recept kaart hieronder.
bereiding
Verwarm de oven voor op 275F.
in de schone en droge kom van een standmixer, voeg het eiwit toe en klop tot u zachte pieken krijgt.
voeg de crà me van tandsteen toe en meng langzaam in de zwenk, en blijf kloppen tot je stijve pieken hebt. Voeg het zout, vanille en kokosnoot extracten toe. Meng tot goed gecombineerd.
als u geen standmenger hebt, kunt u een grote schone en droge kom en een handmenger gebruiken.
vouw in de fijn versnipperde kokosnoot.
schep het beslag met een koekjeschep (of twee lepels) op een bakplaat bekleed met een Silpat of perkamentpapier.
bak voor 30 minuten of tot gouden. Laat 1 uur in de oven staan, met de oven uit en ze zullen aan de binnenkant licht taai zijn. Laat 2 uur in de oven staan en ze zijn helemaal knapperig.
Bewaren bij kamertemperatuur in een luchtdichte container gedurende 2-5 dagen.
Meer Keto en Low Carb Desserts…
chocoladekoekjes
gezouten gekarameliseerde Brownies
Mini-Pavlova met bessen en room
Als u meer wilt weten over bakken op Keto, dit artikel, Keto bakken gemakkelijk gemaakt, is geladen met tips en info die u nuttig zult vinden. U kunt ook kijken op mijn Keto Sweet Treats eBook dat 50 geweldige Keto dessert recepten heeft, allemaal met kleurenfoto ‘s, macro’ s en meer! Ik ben het aanbieden van het op 50% uit wanneer u zich abonneren op mijn gratis wekelijkse e-mails hier.Shop mijn favoriete producten op Amazon en bekijk mijn Keto Pantry lijst!
Print Opslaan Opgeslagen!
receptvideo
ingrediënten
- ▢ 3 eiwitten, bij kamertemperatuur
- ½ kop zwenken zoetwaren
- ▢ ⅓ cup ongezoete kokosnoot (fijn versnipperd)
- ▢ ⅛ theelepel pure kokosnoot extract
- ▢ 1 theelepel puur vanille-extract
- ▢ ¼ theelepel room van tandsteen
- ▢ Snuifje zout
INSTRUCTIES
-
Verwarm de oven voor op 275F. In de schone en droge kom van een stand mixer, voeg de eiwitten en klop tot je zachte pieken. Voeg de crà me van tandsteen toe en meng langzaam in de zwenk, en blijf kloppen tot je stijve pieken hebt.
-
voeg het zout, vanille en kokosnoot extracten toe. Meng tot goed gecombineerd. Als u geen standmixer heeft, kunt u een grote schone en droge kom en een handmixer gebruiken. Vouw in de geraspte kokosnoot.
-
schep het beslag met een koekjeschep (of twee lepels) op een bakplaat bekleed met een Silpat of perkamentpapier.
-
bak voor 30 minuten of tot gouden. Laat 1 uur in de oven staan, met de oven uit en ze zullen aan de binnenkant licht taai zijn. Laat 2 uur in de oven staan en ze zijn helemaal knapperig.
-
Bewaren bij kamertemperatuur in een luchtdichte container gedurende 2-5 dagen.
* voedingsgegevens worden verstrekt als een gunst en zijn accuraat naar mijn beste weten. U kunt het controleren met behulp van de voeding calculator van uw keuze. Alle gegevens zijn gebaseerd op netto koolhydraten, zonder suiker alcohol – Swerve, Erythritol, Allulose, of monniks Fruit. Delen op Facebook Delen op Twitter
© Copyright for Keto Cooking Christian LLC. Gebruik de knoppen hierboven om te delen op sociale media, maar Kopieer/Plak het recept niet.
- Pin
- delen
- Tweet
- Yummly