치킨 타코 양상추 랩

어린 시절부터 나는 타코와 연애 관계를 가졌습니다. 날카로운 치즈,사워 크림,토마토,바삭한 양상추를 얹은 완벽하게 양념 된 치킨 팅가는 완벽에 대한 나의 생각입니다! 이 치킨 타코 양상추 랩은 건강하고 케토 친화적 인 옵션을 유지하면서 전통적인 타코에 대한 가려움을 긁습니다. 이것은 내가 자란 타코만큼이나 맛이 내 이동-에 쉬운 저녁 식사 중 하나입니다.

치킨 타코 양상추 랩은 식사 준비에 적합합니다!

타코는 항상 내 마음에 드는,그리고 저탄수화물 다이어트를 채택 이후 변경되지 않았습니다.

나는이 치킨 팅가 양상추 랩 타코에 사로 잡혀있다!

오해하지 마세요-나는 좋은 케토 타코 쉘을 좋아합니다. 하지만 양상추 랩 타코 슈퍼 쉽게 만들 수 있으며 동시에 만족과 빛을 관리 할 수 있습니다. 그들은 나를 아래로 무게 미리 수험하기 쉬운하지 않기 때문에 나는 점심이 사랑.

치킨 팅가를 느끼지 않으면 인스턴트 냄비 살사 치킨도 잘 작동합니다. 나는 타코에서 사용할 때,나는 크림 치즈를 추가 건너 뜁니다.
또는 케토 친화적 인 타코 조미료로 조리 한 슈퍼 간단하고 갈가리 찢긴 닭고기 또는 닭고기를 유지하십시오.

어느 쪽이든,나는이 같은 조리법이 저탄수화물 다이어트와 궤도에 머물 완벽한 것을 동의 할 것 같아요.

자주 묻는 질문

상추 랩에 가장 적합한 상추는 무엇입니까?

이것은 개인적인 취향의 문제입니다. 나는 바삭한 로메인을 좋아하지만 버터 양상추도 잘 작동합니다. 원하는 경우 빙산 양상추를 사용할 수도 있습니다.

타코 양상추 랩을 위해 상추를 어떻게 자르나요?

당신은 상추 전체를 유지하려면,그래서 로메인 또는 버터 양상추에 대한,그냥 루트 끝을 잘라 손으로 잎을 분리. 빙산 양상추를 위해,나는 전형적으로 다만 머리에서 잎을 손으로 당긴다.

양상추 랩 타코 케토 있습니까?

대부분의 경우,예! 당신이 알아야 할 것은 고기가 어떻게 맛을 내는지입니다. 일부 상업용 타코 조미료에는 케토 성분이 들어 있지 않습니다. 나는 심지어 설탕 하나를 보았다. 우리는 슬로우 쿠커 치킨 팅가를 사용하여이 케토 친화적 인 타코 레시피에 대한 우려를 없앴습니다.

가 필요합니다.

• 슬로우 쿠커 또는 인스턴트 냄비(닭고기 요리)
• 격자 디스크가있는 치즈 강판 또는 푸드 프로세서
• 커팅 보드(이 색으로 구분 된 것을 좋아합니다!9563>
• 칼
• 허브 가위

케토 상추 랩에 고려해야 할 추가 토핑

• 살사
• 아보카도 소스
• 할라프 소스
• 가리비
• 절인 양파
• 퀘소 프레스코
• 라임 웨지
• 파쇄 양배추
• 매운 소스

식사 준비를 위해 치킨 양상추 타코를 만들고 싶습니까? 여기에 어떻게!

1. 미리 이것을 만들기 위하여는,닭을 요리하고 냉각하는 것을 허용하십시오.
2. 양상추 잎을 씻고 젖은 종이 타월로 싸십시오. 플라스틱 지퍼 탑 가방에 보관하십시오.
3. 치즈를 갈가리 찢고 토마토와 붉은 양파를 깍둑 썰기합니다.
4. 닭고기,치즈,토마토 및 양파를 1 인분 용기에 보관하십시오. (나는 분열을 가진 사람을 좋아한다.)
5. 소스를 만듭니다.
6. 봉사 할 준비가되면 아보카도와 고수를 자릅니다.
7. 조립을 위한 레시피 지침을 따르십시오.

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