7 코칭 도구 모든 코치는 사용할 수 있습니다

그것은 세계 최고의 코치는 삶을 변화시킬 수있는 능력을 가진 사람들이라고 말할 필요도 없다. 주어진 직업,분야 또는 삶의 산책에서 코치는 개인을 높일 수 있습니다. 좋은 차의 노력은 수시로 주목되지 않 간다,그러나 각 좋은 차는 우측 코치 공구에 무장된다.

그러나 이러한 겉보기에 보이지 않는 영웅에 의해 인도하는 사람들을 위해,노력은 단지 중요한 이상이 될 수 있습니다-그것은 매우 중요 할 수 있습니다.

그러나 거기에 가기 전에 몇 가지 질문을 멈추고 대답하는 것이 중요합니다. 이전 글에서 언급했듯이 같은 페이지에서 시작하는 것이 매우 중요합니다.

오늘,나는 좋은 코치를 만드는 것에 대해 이야기하고 싶었다. 당신이 가질 수있는 질문은 다음과 같습니다:

나는 누군가에게 자신의 삶을 어떻게 살아야 하는지를 말할 수있는 올바른 사람입니까? 고객이 더 나은 삶을 살 수 있도록 도와 줄 수 있습니까? 내 조언 내 가치 클라이언트에 게?

위의 모든 질문에 대한 대답은 모두 연결되어 있습니다. 코칭이 조언 또는 치료가 아니다는 것을 주의하는 것이 중요하다. 멘토링이나 관계 훈련도 아닙니다.

오히려,좋은 코칭은 그들이 원하는 곳에 그들이 어디에서 개별 전환을 돕기 위해 도움이됩니다.

좋은 코치는 위의 모든 것을 할 수있는 코치입니다. 고객과 긴밀히 협력하여 개인화되고 지정된 경로를 분석 할 수 있습니다.

주목해야 할 중요한 것은 코치로서 자신의 공간을 개척 할 수 있다는 것입니다.

약간의 인내와 노력으로,당신은 그 두려움을 완화하고 최고의 코치가되는 길에 잘 될 수 있습니다.

올바른 도구와 플랫폼을 통해 현장에 새로운 것을 발견 한 코치조차도 고객의 삶을 개선 할 수 있도록 관련 조언,전략 및 가치를 제공하여 실습을 향상시킬 수 있습니다.

내가 코치로 사용할 수있는 코칭 도구는 무엇입니까?

이러한 코칭 도구 중 일부는 당신이 바로 찾아 오셨습니다 궁금하다면. 여기 사용할 너가 수 있는 최고 코치 공구의 어떤은 있는다.

1)생명의 바퀴

코칭의 스펙트럼에 걸쳐,’생명의 바퀴’는 귀중한 고도로 개인화 된 도구로 간주됩니다. 운동의 전제는 간단하다.

그것은 고객이 자신의 삶의 어떤 영역에 만족하고 그들이 삶의 질을 향상시키기 위해 시도에 집중하고 싶은 영역을 찾을 수 있도록 설계되었습니다.

1 단계:고객에게 8 가지 범주 살펴보기:

• 건강
• 친구&가족
• 기타
• 개인 성장
• 재미&레저
• 가정 환경
• 경력
• 돈

그런 다음 그들에게 각 범주의 건전한 삶을 대표 할 것이 무엇인지 간략하게 생각해 보라고 한다.

2 단계:각 세그먼트에 선을 그립니다. 휠의 중심은 만족도의 가장 낮은 값을 나타내고,휠의 가장자리는 만족도의 가장 높은 값인 10 을 나타냅니다. 너의 클라이언트를 각 세그먼트를 위해 적절하다 것 을 느끼는 점을 표를 하라고 물으십시요,각 세그먼트의 점을 서로에게 결합하십시요.

이 연습의 결과로,클라이언트는 거의 거미줄처럼 보이는 시각적 맵을 갖게됩니다. 이 시각적인 지도는 너의 클라이언트에게 그들의 현재 상태에 관하여 이음의 그들의 원한 국가의 일반적인 아이디어를 줄 것이다.

생명의 바퀴 템플릿은 인터넷에서 찾을 수 있습니다,당신은 당신의 클라이언트에 맞게 각각의 시각적 모양을 사용자 정의 할 수 있습니다.

2) 완벽한 날

어린이로서 우리는 종종 우리의 가장 자유로운 상태에 있습니다. 하나는 나이가 성장함에 따라,그러나,그들은 자신이 더 멀리 자신의 꿈에서 이동 및 질문에 대답 찾기”나는 나이가 때되고 싶어 무엇?”

이 연습은 고객을 그 자유로운 상태로 되돌리고 그 질문에 대답하는 데 도움이됩니다.

이 도구의 목적은 클라이언트가 처음부터 끝까지 작업의 그/그녀의 완벽한 일을 시각화 할 수 있도록하는 것입니다. 너의 클라이언트가 깊은 곳에서 파고,구상하,그들의 완전한 작업 일의 자질을 기술할것을 돕 이 운동을 이용하십시요.

그렇게함으로써 당신은 당신의 고객이 그들이 향해 일하고자하는 것들에 손가락을 넣어 도움이 될 것입니다,뿐만 아니라 그들이 잊어 버린 것들을 재발견.

이 날을 매핑하면 고객이’완벽한 날’의 너트와 볼트를 분해하도록 도울 수 있습니다. 그렇게 하므로써 당신은 그 때 당신의 클라이언트가 거기 도착하는 방법 계획을 파악할 것을 도울 수 있다.

3)반사 저널

크고 작은 변화의 모든 비트는 성찰로 시작됩니다. 일지를 쓰는 것은 이렇게 하기의 환상적인 방법 이다. 이렇게 하기의 연습으로 너의 클라이언트를 얻는 비발한 방법 이다 그들에게 전표를 얻어서 이다! 너가 너의 클라이언트를 위해 노력을 가지고 갈 경우,너가 그들을 할당한 업무로 노력 및 침대를 가지고 갈 것이다.

우선 저널 약어를 통해 클라이언트를 실행하십시오.

• (제이)판단-무료:무료 쓰기 클라이언트 요청. 이것은 그들이 느끼는 것을 내려 놓는 것을 포함합니다. 이 저널은 개인적이고 사적이며 자신의 생각과 감정을 표현할 수있는 안전한 공간입니다.
• (오)관찰: 너의 클라이언트를 그들에게 일어나는 것을 적,그들을 해석하는 까 라고에 관하여 생각하는 언젠가를 보내라고 물으십시요. 그들에게 그들의 감정적인 이해에서 분리하고 제 3 의 사람으로 이 사건을 전망하라고 물으십시요.
• (유)이해:그/그녀가 그/그녀에게 일어나는 사건을 인식하는 방법을 적어 고객 요청. 그들이 무언가를 어떻게 보는지 이해할 때,그들은 왜 그렇게 보는지 이해할 수 있습니다.
• (아르 자형)계시: 일지를 쓰고 문서화하기의 과정은 수시로 욕망,포부 및 너의 클라이언트 이의 일반적인 국가로 그때 맬 수 있는 근본적인 생각을 계시할 수 있는다. 이것은 너의 클라이언트 및 차로 너 모두를 위해 귀중한 통찰력 이다.
• (엔)평가 필요:저널링에서 연습을 만드는 것은 고객이 자신의 삶에서 문제와 잠재적 인 해결책에 관심을 그릴 수 있습니다. 쓰기는 것을 더 간단하고 더 명확하게 보이기에 수시로 기인했다.
• (가)인식: 그들에 관한 경험과 생각을 문서화하면 고객이 주변 환경에 대한 더 큰 이해와 인식을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 생활:저널링은 많은 치료 효과를 갖는 것으로 알려져 있습니다. 우선,그것은 당신의 클라이언트가 자신의 스트레스 수준을 줄일 수 있도록 좋은 메커니즘이 될 것으로 알려져있다. 너의 클라이언트를 도와서 일지를 쓰는 연습을 채택하십시요,너는 그들의 전부 복지에 또한 돕고 있다.

이렇게 하면 문서에 대한 책임을 지게 되고,문서를 통해 고객이 진행 상황을 모니터링할 수 있게 됩니다. 일지를 씀것은 또한 너의 클라이언트를 주를 가지고 가고 상황을 분석하기의 거주로 얻는 허용한다.

일지가 더 큰 생각,인식 및 마음 챙김을 가져 왔는지,그리고 진행이 어떻게 진행되었는지 여부를 묻는 고객과 함께 이러한 메모를 검토하는 것이 중요합니다.

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3)빅 록스

‘빅 록스’는 고객의 삶의 다양한 측면을 우선시하는 데 도움이되는 환상적인 운동입니다. 그리고 그 이름과는 달리 단순하고 간단합니다.

‘큰 바위’도구는 강력한 은유에서 온다,당신도 이미 알고 있습니다 하나. 이야기는 그의 클래스에 강의를 제공 한 교수에 관한 것입니다. 그의 테이블에는 빈 주전자,큰 바위,자갈 및 모래 한 병이 놓여있었습니다. 큰 바위로 주전자를 채우기에 그는 종류로 돌아 주전자가 가득 차있으면 물었다.

수업이”예”라고 대답하자,그는 자갈을 저글링에 떨어 뜨려 큰 바위 사이의 공간으로 정착했다. 그는 주전자가 가득 찼는지 다시 한 번 물었고 학생들이 다시 예스로 대답했을 때 바위와 자갈 사이의 작은 공간을 모래로 채웠습니다.

이 이야기는 삶에 대한 은유 역할을합니다. 바위는 우리의 시간-자갈 및 모래를 채택하는 현세 매일 업무에 수시로 만기가 되는 잊는 생활의 가장 큰 가장 중요한 부분 이다.

이 연습에서는 다섯 단계가 있습니다.

• 1 단계:고객에게 가장 많은 시간을 보내는 것을 확인하도록 요청하십시오.
• 2 단계:고객에게 자신의 시간을 가장 많이 차지하는 한 가지를 확인하도록 요청하십시오.
• 3 단계:고객에게 삶의 질을 향상시키기 위해 어떤 변화가 필요한지 물어보십시오.
• 단계 4: 너의 클라이언트를 생활안에 그들의 최고 3 개의 우선권을 확인하라고 물으십시요.
• 5 단계:고객에게 현재 삶에서 가장 중요한 것을 확인하도록 요청하십시오.

그렇게 한 후 고객에게 큰 바위,자갈 및 모래에 레이블을 지정하십시오. 이렇게 함으로써 클라이언트는 그의 가장 중요한 우선권,보다 적게 중요한 우선권 및 가장 작은 중요한 우선권을 확인할 수 있다.

이것은 당신과 당신의 고객이 자갈과 모래 전에주의해야 할 가장 중요한 일을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4)영향권

이 도구는 고객이 자신의 삶에서 자신이 통제할 수 있는 영역과 더 나은 방향으로 적극적으로 일할 수 있는 영역을 식별하는 데 도움이 될 수 있다. 시작하려면 클라이언트에게 1)제어 2)영향 3)기타 모든 것을 나타내는 세 개의 동심원을 그려달라고 요청할 수 있습니다.

이 후,고객은 현재의 문제에 초점을 맞추고 자신의 능력을 최대한 서클을 채 웁니다.

이 코칭 도구는 고객이 시간과 에너지를 투자 할 곳과 그렇지 않은 곳을 식별하는 데 도움이됩니다.

개인적으로 나는이 운동이 가질 수있는 효과를 좋아합니다. 그것은 우려를 완화 하 고 하나의 컨트롤에 없는 상황을 걱정 하는 것이 좋습니다. 그것은 또한 합격에 있는 당신의 클라이언트를 돕고 그/그녀에게 현재 존재하는 상황을 사용할 수 있다.

5)개인’공부 벌레’코칭 도구

당신은 공부 벌레,강점,약점,기회와 위협에 대한 약어를 인식 할 수있다.

기업 및 비즈니스 세계에서 지독히 공부 공부 분석은 표준 운영 관행이되었다. 그러나 코치로서 고객의 개인 생활에 동일한 원칙을 채택 할 수 있습니다.

매우 간단합니다. 그 또는 그녀가 강점,약점,기회 및 위협으로 보는 무슨을 당신의 클라이언트에게 4 개의 란을,그리고 각 명부에서 아래로 창조하도록 요구하십시오.

이 도구는 고객이 자신의 재능,기술 및 소위 약점에 대해 조금 더 이해하는 데 도움이되는 훌륭한 내성적 인 운동입니다.

그것은 당신의 클라이언트가 삶의 영역을 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다 향해 작업 및 통합해야 할 수도 있습니다 영역.

개인적인 공부 벌레는 자신감 향상과 현실적으로 자신을 뒤로 물러나 평가할 수있는 능력을 포함하여 많은 이점을 가질 수 있습니다.

6)

코치로서 계속 배우는 것이 중요합니다. 현장에서 무슨 일이 일어나고 있는지 자신을 격리하지 않도록하십시오.

종종 다른 코치와의 대화를 열어두고 비슷하거나 다른 배경을 가진 다른 코치에게 연락하여 그들의 이야기와 그들이 어떻게 고객을 돕고 있는지 파헤 치는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신은 토론과 세미나를 용이하게하기 위해이 사람들에게 도달 할 수 있습니다.

경쟁으로 보지 말고 협력할 기회로 보아라.

3C 의 매우 유용 할 수 있습니다 세계에서 오늘에 번창하는 집단적 정신입니다. 함께 할 수 있습니다:의사 소통. 공동 작업. 만들기.

7)커뮤니케이션 도구

코치로서 고객을 돕기 위해 기술을 사용하고 있는지 확인하십시오. 스카이프 구글 듀오와 페이스 북 메신저 음성 메일은 그 긴 이메일 전에 빠른 채팅을위한 완벽한입니다.. 그것은 또한 당신의 클라이언트와의 상호 작용이 훨씬 더 간결하고 개인이 될 수 있습니다.

그리고 당신은 그것이있다! 이들은 당신이 탑 기어로 코칭 경력을 걷어차 도움이 될 수 있습니다 일곱 도구입니다.

그것을 만들기 위해 이러한 코칭 도구에 자신의 맛을 추가하는 것을 잊지 마십시오

고객에게 개인. 너가 원리를 본래이라고 지키면 명확하게 너가 단 중대한 차가 있을 수 있는 충격의 종류를 배달할것을 도울 것이다.

코치는 그림자 속에서 일할 수 있지만,그들이 가질 수있는 영향은 확실히 눈에 띄지 않을 것입니다.

이러한 코칭 도구를 사용하면 이제 코치로서의 영향력을 극대화 할 수 있습니다.