인도네시아의 말루 쿠 섬 출신 인 정향은 강력한 향과 매운 맛으로 유명합니다. 그러나,정 향은 다양 한 방법으로 시체를 치유 하는 것으로 알려진 항균 속성을 소유 하기 때문에 그냥 맛 있는 향신료 보다 훨씬 더. 사실,정 향 많은 일반적인 질병을 치료 하는 아유르베다 의학에서 1000 년 이상에 대 한 사용 되었습니다.
아래는 정향이이 마법의 향신료를 귀하의 라이프 스타일에 통합하는 방법에 대한 팁과 함께 가지고있는 10 가지 놀라운 치유 속성 목록입니다.
두통 완화
정향은 자연적으로 두통을 치료하는 데 매우 효과적으로 사용될 수있는 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 당신의 다음 끊임없는 두통을 완화하기 위해,코코넛 오일과 바다 소금의 대시와 지상 정향을 혼합 시도,당신의 사원에 가볍게 마사지.
면역 체계 강화
항 염증 감기 치료제 샷/하나의 녹색 행성
정향에서 발견되는 자연 발생 화합물 인 유제 놀은 신체 내의 유해한 유기체와 싸우며 위험한 바이러스와 박테리아와 싸우는 것으로 나타났습니다. 이 정향은 특히 감기와 독감 시즌 동안 면역 체계를 강화하는 데 매우 성공적이라는 것을 의미합니다.
당신이 개요를 느끼고 아프기 직전 인 경우,지상 정향과 함께 위 사진이 항 염증성 감기 치료제를 사용해보십시오. 그것은 당신에게 당신이 찾고있는 면역 부스트를 제공해야합니다.
소화 보조
매운 차이 라떼/원 그린 플래닛
정향은 음식을 소화시키는 위산을 자극하기 때문에 팽창,소화 불량 및 산성 퇴조와 같은 소화 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
위장을 완화하기 위해,이 매운 차이 라떼를 시도,위 사진,또는이 누미 유기농 루이보스 차이 티,당신은 시간에 더 나은 느낌이됩니다.
간 보호
높은 수준의 항산화 물질을 보유하고있는 정향 소비는 자유 라디칼로부터 간을 보호하는 데 놀라운 일을합니다. 자유 라디칼은 세포를 손상시키고 간 질환과 같은 많은 질병을 유발할 수 있기 때문에 항산화 물질이 풍부한 식품은 세포 손상을 무효화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
잇몸 질환 예방
정향은 치은염 및 치주염과 같은 잇몸 질환을 유발하는 구강 병원균의 성장을 조절하고 항 염증 특성으로 인해 치아 통증을 완화 할 수 있습니다.
전체 정향과 물로 자신의 천연 구강 세정제를 만들거나 자연 잇몸 질환을 예방하는 데 도움이되는 건강한 구강 치약과 같은 비건,정향 물 치약을 구입하십시오.
튼튼한 뼈 촉진
정향은 뼈 건강 증진에 필수적인 미네랄 인 망간의 놀라운 공급원입니다. 실제로,지상 정향 나무의 다만 1 개의 찻 숱가락은 망간의 당신의 추천한 일일 허용량의 55-70%를 전달한다. 일일 망간 요구 사항을 충족하면 골다공증과 같은 뼈 질환을 예방할 수 있습니다.
당신이 일어나 자마자 망간의 일일 복용량을 얻기 위해 아침 심황 라떼에 지상 정향을 추가하십시오!
당뇨병 관리 지원
정향에는 항산화 물질 인 폴리 페놀이 포함되어 있으며,이는 특히 정기적으로 섭취하면 혈당 수치를 낮추는 데 매우 효과적임이 입증되었습니다. 폴리페놀은 또한 인슐린 감수성을 밀어주고 있는 동안 설탕 흡수의 비율을 감속하기 때문에 타입-2 당뇨병의 리스크를 감소시키기 위하여 작동할지도 모릅니다.
혈당을 자연적으로 낮추려면 계피,정향,물 토닉을 섞어 스파이크 설탕 수치를 안정 시키십시오.
여드름 치료
정향 내에서 발견되는 유제 놀의 항균 및 항 곰팡이 특성으로 인해 염증에 맞서 싸우고 피부에 발견되는 유해 박테리아를 파괴하여 여드름 치료에 도움이되는 것으로 나타났습니다.
약간의 디디 스킨 케어를 위해 지상 정향과 브론 너 박사와 같은 순수한 카스티야 액체 비누를 결합하여 여드름 발적을 완화하고 자극받은 피부를 진정 시키십시오.
스트레스 해소
정향은 뇌 기능을 개선하고 정신적 피로를 줄이면서 마음을 성공적으로 자극하는 것으로 나타 났으며 이는 불안과 우울증을 크게 줄이는 데 도움이됩니다.
정향의 놀라운 스트레스 해소 효과를 경험하려면 전체 정향,계피 및 민트 잎으로 차를 만들거나 정향 에센셜 오일을 확산시켜 아로마 테라피로 휴식을 취하십시오.
치유 상처
고대 인도와 중국 사회는 수세기 동안 상처를 치유하고 감염과 싸우기 위해 정향을 사용 해왔다. 뿐만 아니라 당신의 피부에 이 믿을 수 없는 향미료를 적용하는 것은 고통을 구호할 것입니다,그러나 감염의 가능성을 방지하기 위하여 즉각 작동할 것입니다. 정향 추출물은 감염과 싸우는 데 너무 잘 작용하여 인간 병원체의 확산을 예방할 수 있습니다.
상처를 치료할 때 최상의 결과를 얻으려면 정향 오일을 캐리어 오일로 희석하여 입은 부위에 바르거나 갈은 정향을 경미한 찰과상에 뿌려 출혈을 멈추십시오.
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