- 매슬로우의 유명한”욕구 계층”은 인간의 동기 부여의 다른 수준을 설명합니다.
- 새로운 연구는 현대적인 방법을 통해 계층 구조를 업데이트합니다.
- 이 연구는 자기 실현 된 사람들이 10 가지 특성을 공유한다는 것을 보여줍니다.
당신은 자기 실현적인 사람입니까? 미국의 심리학자 아브라함 매슬로우는 1954 년에 심리적 건강이 자기 실현에서 절정에 달했다고 이론화 한”매슬로우의 욕구 계층 구조”를 유명하게 제안했습니다. 매슬로우는 당신의 진정한 자아가되고,당신의 잠재력을 성취 할 수있는 것으로 보았다.
이제 컬럼비아 대학의 심리학자 스콧 배리 카우프만은 매슬로우의 작업을 현대적인 통계 방법으로 업데이트하고 자기 실현 된 사람들이 공유하는 10 가지 특성을 제안하는 연구를 발표했습니다.
매슬로우가 고안 한 인간의 욕구의 피라미드는 인간의 동기가 우선 순위 패턴을 따른다는 생각에 기반했다. 5 단계의 요구 계층 구조는 순전히”생리적”에서”사랑”과”존중”으로 향하며,각 단계는 다음 단계로 넘어 가기 전에 만족해야합니다.
매슬로우의 사상은 프로이트의 정신 분석 이론과 스키너의 행동주의에 대한 반응으로 부분적으로 발생하는 인본주의 심리학으로 간주된다. 생각의 이 선은 본래부터 그들의 기능 및 독창성이 충분하게 내색되는 자아 실현으로 노력하는 것과 같이 개인을 본다. 이 관점은 또한 모든 사람들을 본질적으로 좋고 그들의 부분의 합계 이상으로 간주합니다.
게티 이미지
아브라함 매슬로우입니다.
카우프만은 매슬로우의 방법과 언어를 업데이트하고 아마존의 기계 터크에 대한 500 명 이상의 설문 조사를 각각 자기 실현을 향한 뚜렷한 기여를 한 10 가지 특성에 0 으로 활용했습니다.
여기 있습니다:
- 감사의 지속적인 신선도
- 수용
- 진정성
- 평정
- 목적
- 현실에 대한 효율적인 인식
- 인도주의
- 피크 경험
- 좋은 도덕적 직관
- 창조 정신
“함께 찍은,데이터의이 총 패턴 지원 매슬로우의 주장 자기 실현된 개인은 더 많은 동기 성장 및 기본에서 결함을 충족 하 여 보다 탐사에 의해 “카우프만이 씁니다.
이 연구의 또 다른 중요한 점은 자기 실현에 도달하는 사람들이 궁극적으로 자기 초월을 향한 길에있는 것처럼 보인다는 것입니다. 이 관찰은 매슬로우가 자신의 이론을 나중에 구체적인 데이터로 확장했음을 확인합니다. 더 자기 실현 당신은,당신이 느끼는 세계와 더 하나.
각 개념이 무엇을 의미하는지 깊이 알고 싶다면 연구에서이 고장을 살펴보십시오:
신용: 카우프만은 2018
자기 실현의 시험을 너자신 가지고 가기 위하여는,배리 스콧 카우프만의 웹사이트에 가십시오. 그리고 당신이 원하는만큼 높은 점수를 얻지 못한다면,카우프만은 당신이 습관을 바꿈으로써 그러한 특성을 개발할 수 있다고 생각합니다.
“그것으로 시작하는 좋은 방법,”카우프만은 영국 심리 학회의 연구 다이제스트 말했다. “먼저 당신이 그 특성에 어디에 서 있는지 확인하고 가장 약한 링크를 평가하는 것입니다. 너의 가장 높은 특성에 투자하고십시요 그러나 너의 자아 실현을 막는 것이에 관하여 또한 계획적으로 주의 깊것을 잊지 말라. …너의 본을 확인하고 변화하기 위하여 공동의 노력을 만들십시요. 나는 그것이 양심과 의지력으로 가능하다고 생각한다.”
인본주의 심리학 저널의 심리학자의 새로운 연구”21 세기의 자기 실현 사람들:현대 이론과의 통합 및 성격과 복지에 대한 연구”를 확인하십시오.