당신의 피부를 돌보는 것은 풀 타임 직업입니다-당신의 몸은 당신이 이제까지 몰래 백그라운드에서 처리 작업.
신체의 가장 큰 기관인 피부는 제대로 보고 느끼고 기능하기 위해 충분한 양의 유지 관리가 필요합니다. 당신의 몸은”피부 세포 회전율”또는”피부 세포 회춘”이라는 과정을 통해 이것을합니다.”
피부 세포 회전율은 기존 피부 세포를 대체하기 위해 새로운 피부 세포를 생산하는 과정입니다. 그것은 당신의 피부를 부드럽고 건강하게 유지하는 중요한 측면입니다. 많은 생물학적 과정과 마찬가지로,그것은 또한 우리가 나이가 들면서 느려지고 덜 효율적이 될 수있는 것입니다.
피부 세포 회전 과정은 피부의 전반적인 건강에서부터 여드름과 같은 상태에 이르기까지 모든 것에 영향을 미칩니다. 또한 피부의 눈에 보이는”나이”에 영향을 주어 주름,나이 반점 및 기타 눈에 보이는 노화 징후와 같은 것들을 유발합니다(또는 최적으로 유지되는 경우 예방).
이 가이드에서는 피부 세포 회전율 과정이 어떻게 작동하는지,그리고 그것에 영향을 미치는 주요 요소에 대해 설명합니다. 우리는 또한 여드름,주름,나이 또는 간 반점,과다 색소 침착 등과 같은 피부 상태에 중요한 이유를 공유 할 것입니다.
피부 세포 회전율이란 무엇입니까?
피부 세포 회전율은 기존 세포를 대체하기 위해 새로운 피부 세포를 만드는 과정입니다. 매일 피부는 태양으로부터의 자외선,바람 손상,긁힘 또는 타박상,발진,박테리아,곰팡이 및 기타 수많은 출처의 형태로 마모에 노출됩니다.
이 손상을 방지하고 건강한 피부를 유지하기 위해,당신의 몸은 지속적으로 피부 세포의 새로운 공급을 생성 할 필요가있다.
피부 세포 회전 과정에서 세포는 피부의 가장 깊은 층(피하층이라고 함)에서 진피까지,그리고 마지막으로 공기에 노출 된 피부의 얇은 층인 표피로 이동합니다.
세포가이 과정을 통해 이동,그들은 강화 하 고 결국 죽을,당신의 몸은 새로운 것으로 오래 된 피부 세포를 대체. 피부세포 회전율은 항상 일어나고 있는 연속적인 과정 이다,가장 큰 사람과 결코 조차 주의한.
몸이 오래된 피부세포를 새것으로 대체하면 각질 제거라는 과정을 통해 피부 표면층에 쌓일 수 있는 죽은 세포도 제거합니다.
대부분의 생물학적 과정과 마찬가지로 피부 세포 회전율은 다양한 요인에 의해 영향을받습니다. 다이어트,호르몬,수 면 패턴,스트레스 수준,태양 노출 및 전반적인 건강의 양을 모두 건강 한 피부 세포 회전율을 홍보에 중요 한 역할을 한다.
피부 세포 회전율 및 노화
피부 세포 회전율에 영향을 미치는 또 다른 요인은 나이입니다. 나이가 들어감에 따라 우리 몸은 오래된 피부 세포를 새 것으로 대체하는 데 더 오래 걸립니다.
평균적으로 표피가 완전히 뒤집히는 데 약 40~56 일이 걸리지 만 그 타임 라인은 우리가 나이가 들면서 길어집니다.
피부세포를 대체하는 당신의 몸의 기능에 있는 이 감속은 당신의 피부의 외관에 대한 몇몇 효력이 있습니다.
신체가 기존 피부 세포를 새로운 세포로 대체하는 데 더 오래 걸리기 때문에 죽은 세포가 피부에 오래 머무를 수 있습니다. 이것은 주름,처짐 및 기타 눈에 보이는 노화 징후의 위험을 증가시킵니다.
죽은 피부 세포의 느린 제거는 또한 쉽게 박테리아가 눈에 보이는 결점의 결과로,당신의 피부의 표면 층에 축적 할 수 있습니다.
정상보다 느린 피부 세포 회전율은 또한 과다 색소 침착(비정상적으로 어두워 진 피부 패치)을 만들 수 있으며,오래된 피부 세포는 과도한 양의 멜라닌을 생성하여 피부의 특정 부위가 다른 부위보다 더 어두워 질 수 있습니다.
요컨대,나이가 들면서 발생하는 피부 세포 회전율의 둔화는 주름에서 변색에 이르기까지 노화의 많은 징후의 주요 원인 중 하나입니다.
피부 세포 회전율 및 여드름
신체의 피부 세포 회전율주기는 또한 여드름 발생 위험에 영향을 줄 수 있습니다. 여드름은 죽은 피부세포 및 피지(너의 몸 피지선에의해 생성하는 자연적인 기름의 유형)의 조합이 머리 여포안쪽에 모을 때 발전한다.
죽은 피부 세포와 피지가 모낭 내부에 쌓이면 모낭이 막혀 여드름이 생길 수 있습니다.
화이트헤드와 블랙헤드는 모두 각질과 피지 축적의 결과로 형성됩니다. 화이트 헤드는 피지 및/또는 죽은 피부에 의해 차단되는 닫힌 기공의 결과이며,블랙 헤드는 공기와 햇빛에 노출 된 표면 수준의 막힘으로 인해 발생합니다.
때때로 박테리아가 모낭 내부에 갇혀 염증을 일으키거나 낭성 여드름을 유발할 수있는 감염을 일으킬 수 있습니다.
처럼 빠른 피부 세포 주기 쉽게 몸을 죽은 피부 세포의 자체를 제거 하 고 개발에서 주름을 방지 하기 위해 만들 수 있습니다,빠르고,효율적인 피부 세포 회전율 주기 수 있습니다 또한 당신의 표 피 떨어져 죽은 피부 세포를 유지 하 여 여드름 개발의 위험을 줄일.
피부 세포 회전율이 여드름 발생 위험에 영향을 미치는 유일한 요인은 아니라는 점에 주목할 가치가 있습니다. 호르몬,나이 및 환경도 여드름에 영향을 줄 수 있습니다.
이와 함께 말했다,건강 한 피부 세포 회전율 프로세스를 홍보 수 있습니다 매우 긍정적인 결과 지속 또는 되풀이 여드름 있는 경우.
당신의 피부 세포 회전율주기를 빠르게하는 방법
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많은 피부 관련 문제와 마찬가지로 주름을 밝게하거나 여드름을 예방하기 위해 피부 세포 회전율주기를 가속화하는 것은 하룻밤 사이에 일어나는 일이 아닙니다. 그러나,여드름 및 노화의 징후 싸움 피부 세포 회전율을 증가 입증 된 여러 약물이 있다.
피부 세포 회전율을 높이기 위해 가장 널리 사용되는 안전하고 효과적인 약물 중 하나는 피부에 직접 바르는 국소 크림 또는 젤 인 트레티노인입니다.
트레티노인은 노화 방지 약물뿐만 아니라 매우 일반적인 국소 여드름 치료제로 널리 사용됩니다. 그것은 국소이기 때문에,당신의 간을 통과하지 않으며 여드름,주름 및 다른 피부 문제점을 대우하기 위하여 이용된 대부분의 구두 약물 보다는 몇몇 부작용이 있습니다.그것은 당신 몸이 새로운 피부세포를 생성하는 속도를 증가시켜서,더 빠른 피부세포 회전율 과정의 결과로 주름,피부 변색 및 여드름과 같은 피부 상태에 있는 감소를 작동합니다.
아큐탄과 같은 경구 용 여드름 치료제와 달리 트레티노인은 비교적 가벼운 범위의 잠재적 부작용을 가지고있어 많은 피부과 의사가 여드름을 예방하거나 광노화의 영향을 줄이기 위해 처방 할 첫 번째 약물 중 하나입니다.
트레티노인 크림은 다양한 농도에서 유효하,당신의 필요 및 포용력을 적응시키기 위하여 당신의 복용량을 조정하는 것을 당신이 허용하.
트레티노인이 여드름 예방에 사용될 때 결과를 얻는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 트레티노인의 결과는 장기적으로 더 나아지는 경향이 있으며,대부분의 여드름은 장기 트레티노인 사용의 결과로 사라집니다.
트레티노인은 또한 노화 방지 약물로 일하는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 연구에 따르면 트레티노인은 약 3 개월 만에 눈에 띄는 결과를 보여 주며,장기 연구는 1 년 동안 주름,변색 및 기타 문제의 지속적인 개선을 보여줍니다.
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