피마 자유 팩 혜택 및 사용 방법

피마 자유가 무엇인지,피마 자유 팩의 용도 및 이점은 무엇인지,피마 자유 팩을 만드는 방법을 알아보십시오.

피마 자유 란 무엇입니까?

피마자 기름은 피마자 콩 인 리시 누스 코뮌에서 압축 된 식물성 기름입니다. 이 이름은 아마도 캐스터 리움을 대체 할 때 사용했을 것입니다. 후자는 비버가 만든 제품입니다. 더 정확하게 말하면,비버는 성기와 항문 사이에 액체 물질을 생성하는 캐스터 주머니를 가지고 있습니다. 이 물질,라는 캐스터 리움,비버에 의해 사용됩니다 그들의 모피에 기름을 바르고 그들의 영토를 개별 비버의 향기로 표시합니다.

아주까리 기름은 명백한 맛 및 냄새를 가진 아주 담황색 액체에 무색 입니다. 피마자 콩에는 리신이라는 독성 효소가 포함되어 있다는 것은 주목할만한 사실입니다. 그러나 피마자 기름이 겪는 가열 과정은 그것을 비활성화하여 오일을 안전하게 사용할 수 있습니다.

피마 자유 및 피마 자유 팩의 장점

1. 염증과 통증 감소

피마 자유에서 발견되는 주요 지방산 인 리시 놀레 산은 인상적인 항 염증 및 통증 감소 특성을 가지고 있습니다. 한 연구에 따르면 리시 놀레 산을 함유 한 젤로 치료하면 다른 치료 방법에 비해 피부에 적용 할 때 통증과 염증이 크게 줄어 듭니다. (1)

염증이있는 장과 창자로 몸은 복부 부위에 물기를 유지하여 자극을 줄입니다. 이것은 당신의 복부,소위 중앙 비만에 초과 중량으로 이어집니다. 피마자 오일 팩은 복부의 염증을 줄이고 조절하는 데 도움이되므로 꿈꾸는 평평한 배를 향해 일할 수 있습니다.

또한,그것은 또한 몸에 있는 물질 페이지를 감소시킵니다. 후자는 통증의 감각을 촉진하는 화학 메신저입니다. (2,비에이라 외. .염증의 급성 및 아 만성 실험 모델에서 리시 놀레 산의 효과. 중재자 염증. 2000;9(5):223-8)

2. 간용 피마 자유 팩

피마 자유 팩은 긴장을 풀고 기분을 좋게하는 데 도움이됩니다.

몸에 팩을 적용함으로써,가장 일반적으로 오른쪽 흉곽 아래 간 영역,당신은 인간의 털이 피부에 감각 수용체를 자극. 이것은 피부의 감각 수용체를 통해 신체 내부의 장기로 메시지를 보냅니다. 영향을받는 해당 기관은 간,췌장,위,소장,대장,신장 및 부신입니다. 자극은 촉감이 부드럽고 즐겁기 때문에 몸을 편안한 상태로 움직입니다. 학문은 즐거운,도파민 자극하는 지방 식사에 하는 때 피부의 자극이 두뇌의 지역을 정확하게 불이 켜진ㄴ다는 것을 보여준다. 그러나 피마자 기름 팩은 건강한 반면 지방 식사는 그렇지 않습니다!

당신은 당신이 촉감이 부드럽고 좋은 품질의 유기농 플란넬을 사용하고 있는지 확인하려면. 그것은 감각 수용체가 편안한 상태를 촉진시키는 부드러운 감각을 즐거운 것으로 식별하기 때문입니다. 그래서,팩은 기름만큼이나 중요합니다. 당신이 팩없이 몸에 기름을 사용하는 경우,당신은 휴식 혜택의 대부분을 잃게됩니다.

왜 당신은 처음에 편안해야합니까?

그것은 당신이 이완 될 때 치유 할 수 있기 때문에 소화 시스템은 소화 효소,담즙,염산 및 면역 인자와 같은 모든 주스를 쉽게 생산합니다. 따라서 피마자 기름 팩을 사용하는 경우 먹는 모든 보충제와 유기농 식품은 더 잘 흡수됩니다. 몸이 스트레스 상태에있을 때,클렌징 및 해독과 같은 기능은 향상되는 대신 유지 보수 모드로 진행됩니다. 피마자 기름 팩을 가진 당신 몸을 이완하는 것은 적당한 정화 그리고 해독을 위한 조리법이다.

피마자 기름 팩은 당신이 정화에 있을 때 결정적 됩니다. 두통,피부 자극,우울,관절/근육통 및 통증과 같은 정화 증상을 피하는 데 도움이되기 때문입니다. 그것의 뒤에 추론은 이완한 국가안에 너의 혈액이 너의 내조직에 흐른다 고 이다 너를 소화하,정화하,다시 놓는 허용한.

3. 피마자 기름 팩 증가 글루타티온

글루타티온은 당신의 주된 정화 대리인입니다. 그것은 대부분의 제거에 도움이 분자,전부는 아니지만,중금속과 과잉 및 사용 에스트로겐 같은 것들을 포함하여 몸에서 독성 물질. 그래서 섬유종 용 피마자 기름 팩은 진짜입니다!

글루타티온이 풍부한 식품

글루타티온이 풍부한 식품에는 시금치,아보카도,아스파라거스,오크라,십자화과 야채(콜리 플라워,브로콜리,양배추,브뤼셀 콩나물,케일,겨자 채소),부추 가족(부추,양파,마늘). 그래서 더 많은 딸기,감귤류,파파야,키위,피망을 먹는다.

셀레늄은 필수 미네랄과 글루타티온 보조 인자로 글루타티온 활동에 필요한 물질입니다. 그래서 하루에 1-2 브라질 너트를 먹고 있는지 확인 합니다.

그러나,식이 글루타티온은 인체에 잘 흡수되지 않습니다. 게다가,요리 그리고 저장 조건은 음식에서 찾아낸 글루타티온 양을 줄일 수 있습니다.

우유 엉겅퀴 보충제는 글루타티온 수치를 자연적으로 높이는 또 다른 방법입니다. 연구자들은 우유 엉겅퀴의 실리마린이 세포 손상을 방지하여 글루타티온 수준을 유지할 수 있다고 믿습니다. (3)

또한 연구자들은 심황에서 발견되는 커큐민이 적절한 수준의 글루타티온을 회복시키고 글루타티온 효소의 활성을 향상시킬 수 있다고 결론 지었다.

또는 리포좀 글루타티온을 보충제로 섭취 할 수도 있습니다.

만성적 인 수면 부족과 운동 부족은 글루타티온 수치를 감소시킬 수 있음을 기억하는 것도 중요합니다. 따라서 매일 밤 좋은 회복 수면을 취하고 정기적으로 운동하십시오.

피마 자유 팩과 글루타티온

이제 피마 자유 팩과 글루타티온에 대해 이야기합시다! 최근 연구 조사에 따르면 글루타티온은 쥐 안구 렌즈에서 피마 자유에 넣었을 때 증가했으며 실제 글루타티온에 넣은 안구 렌즈보다 큽니다. 글루타티온 보존 쥐 렌즈를 옵티 솔 및 피마 자유에 보관하는 동안. 하나. 2013 년 11 월 19 일;8(11):전자 79620. 도이:10.1371/저널.폰0079620. 2013)

이것은 우리가 이해 한 것 이상의 피마자 기름의 이점을 암시합니다.

4. 변비 용 피마 자유 팩

피마 자유 팩은 신체의 평활근을 자극하여 변비를 돕습니다. 당신이 변비가 있을 때,나오는 필요 쓰레기는,당신 몸에서 재순환하는 것을 계속한다. 이것은 당신의 유독한 짐을 건설하고 과잉 콜레스테롤,호르몬 불균형 및 매우 더 많은 것 같이 문제에 당신을 걸리기 쉽게 합니다.

피마자 기름은 몸의 프로스타글란딘 에피 3 수용체를 통해 평활근 수축을 자극합니다. (5,Tunaru S1,알트호프 TF,Nüsing RM,디너 M,Offermanns S. 피마자 기름은 리시 놀레 산 활성화 프로스타글란딘 수용체를 통해 이완과 자궁 수축을 유도합니다. 2012 6 월 5;109(23):9179-84. 도이:10.1073/나스.1201627109. 평활근은 자궁과 마찬가지로 내장과 내장으로 구성되어 있습니다. 아주까리 기름 팩을 사용함것은 움직이기 위하여 이들을 자극한다. 즉,완하제를 사용하는 대신 피마자 기름 팩을 사용해보십시오.

5. 건강한 마이크로 바이 옴,행복한 장 및 생물막 파괴를위한 피마 자유 팩

건강한 마이크로 바이 옴의 이점에는 균형 잡힌 기분,좋은 배변,팽만감 및 가스를 포함한 복통 감소,신체적 염증 감소,자가 면역 및 호르몬 문제 개선 등이 포함됩니다.

많은 사람들에게 매우 흔한 문제는 나쁜 장내 벌레,즉 나쁜 박테리아의 인구 과잉입니다. 후자는 당신의 직감에 거주하고 몸을 위해 위대한 일을하는 프로바이오틱스로부터 공간을 훔칩니다. 예를 들어,그들은 장내 건강에 기여하는 부티레이트와 같은 비타민 및 부산물을 생산합니다. 나쁜 박테리아는 단지 위력을 과시합니다. 그들은 심지어 종료되는 것을 유지하기 위해 바이오 필름이라는 보호 층을 생성 할 수 있습니다. 바이오 필름은 거의 불가능 나쁜 박테리아를 죽일 수 있도록 강한 될 수 있습니다. 당신이 생물막을 무너 뜨릴 수있게 되 자마자,당신은 당신의 시스템에서 나쁜 놈들을 빼내고 평화를 회복 할 수있는 훨씬 더 좋은 기회를 갖게됩니다.

피마자유는 차아염소산나트륨과 같은 화학 생물막 차단기만큼 효율적으로 이 장벽을 무너뜨릴 수 있는 거의 없는 천연 물질 중 하나입니다. (6,바다르,살레스,라이트,아루다,올리베이라,나시멘토,수자,파라노스,실바,로바토,실바,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토,실바토) 의치 클렌저로서 리시 누스 코뮌 및 차아 염소산 나트륨의 평가를위한 임상 시험. 2018 년 11 월 1 일 2017 5 월 -6 월;25(3):324-334. 도이:10.1590/1678-7757-2016-0222)

당신이 복용하는 프로바이오틱스는 실제로 더 잘 작동하고 당신이 당신의 창자에 생물막을 제거 할 수있는 경우 슈퍼 건강을 제공 할 것입니다. 와우,당신은 돈을 절약하고 더 빨리 기분이 좋아집니다.

피마자 기름의 다른 이득:

• 피마 자유는 단일 불포화 지방산 인 리시 놀레 산이 풍부하기 때문에 천연 보습제입니다. 이러한 유형의 지방은 보습제 역할을하며 피부에 수분을 공급하는 데 사용할 수 있습니다. 습윤제는 피부의 외부 층을 통해 물 손실을 방지하여 수분을 유지합니다. (7)또한 건선을 가진 사람들의 건조하고 자극받은 피부를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피마자 기름을 피부에 바르면 대부분 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. (8)
• 상처 치유 촉진-피마자 기름을 상처에 바르면 치유를 촉진하고 조직 성장을 촉진하며 염증이 건조되는 것을 방지하는 촉촉한 환경이 조성됩니다.
• 여드름을 줄입니다. 여드름은 여드름,고름이 가득한 여드름 및 얼굴과 몸에 크고 고통스러운 융기를 유발할 수있는 피부 상태입니다. 피마자 기름을 피부에 바르면 염증 관련 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. (9)여드름은 또한 박테리아의 특정 유형의 불균형과 연관되기 때문에,아주까리 기름의 항균성 재산은 피부에 적용될 때 세균성 무성장을 싸우는 것을 도울지도 모릅니다. (10)
• 항진균 특성. 피마자 기름에는 항진균 성질이 있으며 칸디다 균을 퇴치하여 입을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실,피마자 기름으로 당기는 오일은 오염 된 인간의 치아 뿌리에서 칸디다 알비 칸스를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. (11)피마 자유는 또한 틀니 관련 구내염,칸디다 과증식으로 인한 것으로 생각되는 고통스러운 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 건강한 모발과 두피에 좋습니다. 정기적으로 머리에 피마자 기름 같은 지방을 적용하면 머리 샤프트에 기름칠을하는 데 도움이,유연성을 증가시키고 파손의 기회를 감소. (12)피마자 기름의 보습 및 항 염증 특성은 모발을 부드럽고 수분을 유지하고 비듬 증상을 줄이는 데 도움이되는 훌륭한 옵션입니다.

피마자유 주의 사항

• 임신 중에는 피마자유 팩이나 피마자유를 사용하지 마십시오. 그것은 불명하다,그러나 가능하게 임신을 종결하기 위하여 이젠 그만 자궁의 평활근의 운동을,일으키는 원인이 될 수 있었다. 너의 개업자와 일하십시요. 피마자 기름은 구두로 복용 할 때 강력한 완하제입니다. 입에 의해 소모될 때,아주까리 기름은 리시놀레 산,아주까리 기름에 있는 주요 지방산을 풀어 놓는 소장에서 나누어집니다. 리시 놀레 산은 강한 완하제 효력을 자극하는 내장에 의해 그 때 흡수됩니다. (12)
• 피마 자유는 소량으로 안전한 것으로 간주되지만,많은 양은 복부 경련,메스꺼움,구토 및 설사를 유발할 수 있습니다. (13)
• 위에서 언급했듯이 피마자 기름을 피부에 바르면 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

피마 자유 팩을 만드는 방법

자신의 피마 자유 팩을 만드는 것은 당신이 그것을 통해가는 확률을 줄일 수있는,아주 지저분 얻을 수 있습니다.

바로 그 이유 박사. 마리솔 테이제이로,캐나다의 자연요법 의사는 아주 사용하기 쉽고 완전히 엉망이고 열이 적은 피마자 오일 팩(압축)을 설계했습니다. 안쪽에는 난연제가 없는 오가닉 코튼으로,바깥쪽에는 무독성 배리어층으로 만들어져 친환경 폴리우레탄(폴리우레탄)으로 만들어져 있습니다.

피마자 기름 팩을 청소하는 방법

4 온스(113 그램)의 소다와 물 2 쿼트(1.9 리터)를 사용하여 베이킹 소다와 뜨거운 물 용액에 팩을 적셔서 시작하십시오. 적어도 20 분 동안 그렇게하십시오. (14)필요한 경우 천연 접시 비누로 씻으십시오.

다음으로 완전히 짜서 공기 건조시킵니다.

유리병 대 플라스틱 병

피마 자유는 치료제뿐만 아니라 담체 물질입니다. 플라스틱 병안에,피마자 기름은 플라스틱안에 화학제품에 묶고 너의 몸으로 가져올 것이다.

또한,당신이 또는 당신의 몸에 사용하고있는 오일은 유리 병에 있어야합니다. 또한,유기 더 나은,때문에 청소기 생산 하 고 화학 물질과 농약에 덜 노출 했다.

닥터 마리솔 테이제이로는 어두운 유리 병에 피마 자유 팩 압축과 500 밀리리터의 피마 자유 묶음을 가지고 있습니다.

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