파인애플 민트 실란트로 스무디

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내가 실 란 트로 스무디 들어 본 적이 처음으로 생활 전체에 메간에서했다. 나는 스무디로 실 란 트로 퍼 팅의 생각에 충격을 혐오 했다!

글쎄,그건 몇 년 전이었고 나는 스무디에 실란트로를 더할 수 없었습니다. 친구는 그녀가 실란트로 스무디를 마시고 내가 물어했다 언급,”심지어 좋은 맛을합니까?!”그리고 그녀는 그것이 좋다고 말했고 나에게 그녀의 요리법을 주었다.

그런데 왜 당신은 처음에 당신의 실란트로 섭취량을 증가 할 것? 실란트로는 놀라운 건강 혜택의 톤을 가지고,…을 포함하여:2425>

• 중금속의 몸을 면하게
• 비타민 씨,마그네슘,엽산,비타민 에이,비타민 케이,칼륨,엽산,칼슘 및 철의 좋은 공급원
• 그것은 당신의 수면주기를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다
• 혈당을 낮 춥니 다(유럽의 일부 지역에서 항 당뇨병 식물로 알려져 있음)
• 요로 감염
• 심혈관 질환 퇴치에 도움
• 위장 장애를 완화하고 식중독 퇴치에 도움
• 월경 경련을 예방하고 주기를 조절할 수 있습니다.
• 건강한 피부 개선

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오 예,이 스무디는 글루텐 프리,유제품 프리,팔 레오,통 30,비건입니다!

나는이 스무디를 얼마나 사랑하는지 정말 놀랐습니다. 그것은 놀라 울 정도로 상쾌합니다. 그리고 지금 나는 매일 아침 식사를 위해 하나를 먹었습니다! 이 멕시코 음식에 올 때 메간 그녀가 모든 년 전에 모든 후 그녀가 무슨 말을했는지 알고처럼 보이는 2425>

일반적으로,나는 큰 실란트로 팬입니다. 난 그냥 어려운 시간을 스무디에 좋은 시음 실란트로 생각하려고했다!

면책 조항: 당신이 일반적으로 실란트로를 미워하는 경우에 나는 이것을 만드는 추천하지 않을 것입니다.

좋아,이 레시피는 아직 준비 됐니? (게시물의 하단에 프린터 친화적 인 버전)

성분:

• 1/2 냉동 바나나
• 1/3 컵 냉동 파인애플 덩어리
• 3 큰 민트 잎
• 소수의 실란트로
• 8 온스 코코넛 물
• 소수의 시금치
• 1/2 컵 일반 그리스 요구르트(선택 사항,유제품 프리/비건/통 30)나는 여분의 단백질을 위해 이것을 추가합니다.

그래서 실란트로가이 스무디에 대한 모든 신용을 얻는 동안 그것은 정말로 바나나,파인애플,민트,코코넛 물이이를 완벽하게 크림 같고 상쾌하며 절대적으로 맛있게 만듭니다! 그 일이 스무디에 가져다 다른 의료 혜택의 전체를 많이 언급 할 필요가 없을 것입니다!

참고:실란트로는이 스무디에 압도되지 않습니다. 당신이 압도 것을 발견하면 다음 덜 당신이 그것을 만들 다음 시간을 추가 할 수 있습니다.

즐겨!
안나