크리스마스 라이스

채식주의자와 비건 채식주의자는 또 다른 너트 로스트를 먹지 않아도되는이 크리스마스 라이스로 당신을 사랑합니다. 이 크리스마스 레시피는 흥미 진진한 풍미와 함께 다양한 질감으로 가득 차 있습니다.

맞춤 레시피이기 때문에 고전적인 크리스마스 향신료와 말린 과일이 담긴 접시에 크리스마스를 담습니다. 누가 채식 음식이 지루했다?

거기에 모든 풍부한 크리스마스 조리법으로,그것은 완전 채식 올해의이 시간을 고통 놀랄 없습니다. 그래서,이 크리스마스 쌀은 메인 코스 역할을하고 건강한 크리스마스 식사를위한 완벽한 추가 또는 대체품입니다.

당신은 당신의 평소 크리스마스 조리법에 건강한 반찬으로 제공 할 수 있습니다. 그것은 완벽하게 단백질을 위해 야채와 견과류에 대한 쌀,콩에서 전분을 많이 균형.

또한,치료 내려가는 이들에 약간의 열매가있다! 다시 말하지만,이 크리스마스 쌀 레시피의 훌륭한 특징은 취향에 맞게 조정할 수 있다는 것입니다.

파이렉스와 함께 크리스마스 쌀

이 크리스마스 쌀을 만드는 또 다른 좋은 특징은 잘 저장된다는 것입니다. 당신은 3 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다 또는 당신은 쉽게 나중에 행사를 위해 그것을 고정 할 수 있습니다.

그렇게 하려면 파이렉스 7 피스 쿡&프리즈 세트와 전문가 보울이 필요합니다. 파이렉스는 1915 년부터 주변에 있고 요리사 및 빵 굽는 사람의 수백만에 의해 전세계에 신뢰된다.

원래 붕규산 유리 조각을 개발 한 파이렉스의 혁신적인 제품은 여전히 부엌에서 우리의 창의력을 발휘합니다. 오늘날 영국 주방의 75%이상이 파이렉스 품질의 제품을 보유하고 있습니다. 당신이 사진을 보면,당신은 내가이 제품을 직접 시도하는 행운을 했어 것을 볼 수 있습니다.

리뷰

나는이 크리스마스 쌀에 대한 모든 재료를 전문가 그릇에 섞었다. 내가 가장 그것에 대해 좋아하는 것은,그것의 35 도 각도 측면 시스루 것입니다. 이 방법은 내 재료가 함께 혼합 얼마나 잘 볼 수 있습니다.

또한 오른손 및 왼손 사용자와 호환됩니다! 넓은 주둥이는 쏟아지는 제어를 허용하고 성분이 유출되는 것을 방지합니다. 내가 언급 했,이 4.2 리터 그릇은 측정 표시가 있음?

모든 것을 쉽게 측정 할 수 있었기 때문에 레시피를 올바르게 얻었습니다! 전문가 보울은 10 년 동안 보증을 제공합니다! 당신은 그것을 얻을 수 있습니다 Pyrexuk.com 또는 존 루이스와 레이크 랜드를 포함하여 선택된 보유자.

나는 견과류와 말린 과일에 유리 라메 킨을 사용했습니다. 그러나,나는 나 자신이 그 안에 아름다운 브루 리를 만들거나 심지어 그라 놀라 또는 요구르트를 제공한다고 상상할 수 있습니다.

모든 종류의 재료를 저장하기에 적합합니다. 당신은 또한 마이크로파에서 이들을 사용하거나 냉장고 또는 냉장고에서 그(것)들을 저장할 수 있습니다. 당신이 저를 요구하는 경우에,아주 다재다능한 제품 플러스 그것은 저항하는 찰상입니다!

마지막으로,크리스마스 밥을 다 먹고 나면,나는 요리사&냉동 상자를 사용하여 큰 날을 위해 냉동실에 보관했습니다. 그들은 당신이 냉장고 또는 냉동고에 저장 재료를 넣을 때 스마트 뚜껑이.

쿡&동결은 재료를 혼합,준비 및 저장하는 데 적합합니다. 믿거 나 말거나,쿡&동결은 또한 전자 레인지로 안전하며 10 년 동안 보증됩니다. 당신은 그것을 찾을 수 있습니다 Pyrexuk.com 또는 두넬을 포함한 선택된 재고자.

녹색 콩

녹색 콩 샐러드 나 쌀 요리에 사용하는 내가 가장 좋아하는 야채 중 하나입니다. 나는 여분의 위기의 비트를 떠나,그들을 반숙 좋아. 당신은 또한 당신이 그(것)들을 물린에 너무 확고하게 좋아하지 않는 경우에 더 긴 조금을 위해 그(것)들을 요리할 수 있다.

그냥 상단과 꼬리를 기억. 또한,이상적으로 당신은 2.5 센티미터(1 인치)한입 크기의 조각으로 녹색 콩을 잘라해야합니다.

이들은 녹색 또는 흰색 아스파라거스 또는 브로콜리,시금치 또는 케일로 대체 될 수 있습니다. 비록,그들은 현재 시즌에는 이러한 대체 찾을 어려울 수 있습니다.

제철 식재료를 원한다면 당뇨병에 걸린 사람들에게 환상적인 고구마로 대체하십시오. 고구마는 낮은 설탕 함량을 가지고 있으며 우리의 혈액에서 설탕 스파이크를 조절하는 데 도움이됩니다. 게다가,이 크리스마스 쌀을 더욱 화려하게 만들 것입니다!

쌀

가장 좋은 것은 저탄수화물 반찬을 목표로하는 경우 쌀과 야채와 견과류에 무거운 쉽게 갈 것입니다. 그러나 쌀 자체는 전통적인 긴 곡물 쌀에 대한 더 건강한 대안입니다.

브라운 바 스마티와 야생 쌀은 특히 지방 함량이 적은 단백질이 높습니다. 이 유형의 쌀은 요리하는 데 조금 더 오래 걸리지 만 여분의 위기는 완전히 기다릴 가치가 있습니다.

나는 야생 쌀의 질감을 사랑하고 그것을 먹을 때,그것은 일종의 내 입에 팝업. 이 시점에서 나중에 사용하기 위해 큰 파이렉스 용기에 쌀 혼합물을 얼릴 수 있습니다.

견과류,향신료 및 과일

견과류는 환상적인 단백질 공급원입니다. 피칸과 캐슈 그 좋은 지방 및 신체에 매우 유익한 오일 그리고 그들은 당신을 채우기. 이 견과류를 아몬드,마카다미아 너트,밤 또는 피스타치오로 대체 할 수 있습니다. 더 건강한 대안을 얻으려면 무염 생 캐슈를 구입하십시오.

육두구,계피 및 정향의 조합 인 혼합 향신료는이 크리스마스 쌀과 함께 맛있습니다. 당신은 관대하게 추가하거나 그것의 힌트를 추가 할 수 있습니다. 당신은 제어 할 수 있습니다!

과일은 말린 크랜베리를 쌀과 섞고 크리스마스 쌀 위에 신선한 석류 씨앗을 뿌렸다. 이 사랑스러운 과일 터치를 제공하고 전체 접시에 미묘한 산도를 제공.

대체하려는 경우,당신은 산성 과일에 대한 이동해야합니다. 사과,살구,건포도 또는 무화과 일 수 있습니다. 당신은 많은 대체를 할 수 있습니다-그것은 단지 당신의 입맛과 선호도에 달려 있습니다.

나는 말린 살구는 크리스마스 쌀의 짭짤한 맛과 매우 잘 작동 것이라고 생각. 신선한 파슬리를 뿌리는 것을 잊지 마십시오!

측면으로 제공

이 크리스마스 쌀을 메인 또는 측면으로 제공 할 수 있습니다. 반찬으로 맛있는 마 마이트 감자,새싹 및 밤 그라탕 또는 오렌지와 건포도를 곁들인 붉은 양배추를 곁들여 먹는 것은 어떻습니까?

파쇄 된 무지개 샐러드 완두콩 샐러드와 같은 비건 친화적 인 요리법을 더 많이 시도 할 수도 있습니다. 맛있는 크리스마스 쌀을 먹는 것이 더 많은 비건 쌀 요리법에 영감을 준다면 맛있는 인도 풍미의 쌀을 맛볼 수도 있습니다.

삶은 커스터드로 식사를 마무리하십시오!

당신은 큰 일 전에 준비 좋아하는 크리스마스 반찬은 무엇입니까?

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